Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
گرمیاں پہلے ہی تیار ہوچکی ہیں اور یہ وہ وقت ہے جب آپ کے ہتھیلیوں اور پیروں سمیت آپ کے جسم کو بڑے پیمانے پر پسینہ آنا شروع ہوجائے گا۔ بہت زیادہ پسینہ ایک شخص کو شرمندہ کرتا ہے اور گرمیوں کا یہ بدترین حصہ ہے۔
بہت سے لوگ پسینہ کھجوروں اور پیروں میں مبتلا ہیں اور یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ آس پاس کے درجہ حرارت یا اپنی سرگرمی کی سطح یا تناؤ کی وجہ سے معمول سے زیادہ پسینہ آتے ہو۔
طبی لحاظ سے ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ہائپر ہائیڈروسس کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ حالت جسم کے کسی بھی حصے پر اثر انداز ہوسکتی ہے ، لیکن سب سے عام مقامات ہاتھوں کی ہتھیلیوں ، پیروں کے تلووں ، انڈررمز اور چہرے ہیں۔
کھجوروں اور پیروں کے پسینے کا علاج کرنے کے متعدد قدرتی گھریلو علاج ہیں۔ ایک نظر ڈالیں۔
1. ایپل سائڈر سرکہ
پسینے کی کھجوروں اور پیروں کے علاج کا سب سے موثر گھریلو علاج ایپل سائڈر سرکہ ہے۔ اس میں کوئی فائدہ مند خصوصیات ہیں جو چھیدوں کو تنگ رکھ کر ضرورت سے زیادہ پسینے پر قابو پانے میں مدد دیتی ہیں۔
- 1 چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ اور 1 چائے کا چمچ گلاب پانی ملا کر حل بنائیں۔
- اسے اپنی ہتھیلیوں اور پیروں پر لگائیں۔
2. لیموں کا رس
پسینہ کھجوروں اور پیروں کے علاج کے لیموں کا ایک اور آسان گھریلو علاج ہے۔ لیموں بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی کھجوروں اور پیروں کی خوشبو خوشبو اور تازہ رہتا ہے۔
- ایک کپ پانی میں 1 لیموں کا جوس ڈالیں۔
- اس میں واش کپڑا بھگو دیں اور اسے ہتھیلیوں اور پیروں میں رگڑیں۔
- اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
3. ٹماٹر
ٹماٹر میں کھردری اور ٹھنڈک خواص پسینے کی کھجوروں اور پیروں کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ٹماٹر سوراخوں کو سکڑنے اور نالیوں کو روکنے میں مددگار ثابت ہوگا جو پسینہ چھپاتے ہیں۔
- ٹماٹر کا ایک بڑا ٹکڑا کاٹ دیں اور اسے اپنی ہتھیلیوں اور پیروں پر رگڑیں۔
4. کارن اسٹارچ
کارن اسٹارٹ پسینہ کھجوروں اور پیروں سے نمٹنے کے لئے ایک اور قدرتی گھریلو علاج ہے۔ یہ قدرتی antiperspirant کے طور پر کام کرتا ہے ، جو نمی کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- برابر مقدار میں کارن اسٹارچ اور بیکنگ سوڈا ملائیں۔
- اسے اپنی ہتھیلیوں اور پیروں پر رگڑیں۔
5. کالی چائے
کالی چائے پینے سے کھجوروں اور پیروں کے پسینے ٹھیک ہوجائیں گے۔ کالی چائے میں ٹینن کی بھرپور مقدار موجود ہے جس میں کھردری خواص موجود ہیں۔
- نم چائے کے تھیلے 5 منٹ کے لئے اپنی ہتھیلیوں میں رکھیں۔
- دن میں تین بار دہرائیں۔
6. چائے کے درخت کا تیل
چائے کے درختوں کا تیل پسینے کی کھجوروں اور پیروں کے علاج کا ایک اور موثر علاج ہے۔ اس کی معدوم خصوصیات کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے۔
- ایک پیالے گیلے پانی میں چائے کے درخت کے تیل کے 5 قطرے ڈالیں۔
- اس میں ایک روئی ڈبو اور اسے اپنی ہتھیلیوں اور پیروں پر رگڑیں۔
7. بابا
سیج ایک اور قدرتی گھریلو علاج ہے جس میں مضبوط کھردری خصوصیات ہیں۔ یہ پسینے کھجوروں اور پیروں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
- ایک کپ پانی میں 3 بابا سی ٹی بیگ رکھیں۔
- اسے کچھ منٹ کے لئے کھڑی ہونے دیں۔
- اپنی پسینے کی کھجوروں کو اس پانی میں 20 منٹ کے لئے بھگو دیں۔
- دن میں ایک بار اسے دہرائیں۔
8. میگنیشیم سے بھرپور فوڈز
میگنیشیم کی کمی سے کھجوروں اور پیروں میں پسینہ آسکتا ہے۔ میگنیشیم سے بھرپور غذا کھا کر میگنیشیم کی مقدار میں اضافہ کریں۔
- بادام ، ایوکاڈو ، کیلے ، پھلیاں ، کاجو ، اخروٹ وغیرہ کھائیں۔
9. گلاب پانی
پسینے کی کھجوروں اور پیروں کی حالت کو ٹھیک کرنے کے لئے روزانہ پانی ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔
- تازہ گلاب کی پنکھڑیوں کو 15 منٹ تک پانی میں ابالیں۔
- اس مرکب کو دباؤ اور اسے اپنی ہتھیلیوں اور پیروں پر لگائیں۔
10. ناریل کا تیل
ناریل کا تیل ایک اچھا antiperspirant ہے جو کھجوروں اور پیروں کے پسینے کی حالت کا علاج کرسکتا ہے۔ خوشگوار خوشبو آپ کے ہاتھ پاؤں کو تازہ رکھے گی۔
- تھوڑی مقدار میں تیل لیں اور ہاتھوں پر رگڑیں۔
- اس سے پسینہ آنا بند ہوجائے گا۔
اس مضمون کا اشتراک کریں!
اگر آپ کو یہ مضمون پڑھنا پسند ہے تو ، اسے اپنے قریبیوں کے ساتھ شیئر کریں۔
مطالعہ کرتے ہوئے میموری کو بہتر بنانے کے 10 نکات
