Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کیا آپ سول کڑھی کے صحت سے متعلق فوائد سے آگاہ ہیں؟ ٹھیک ہے ، یہ ایک صحت مند سوپ ہے اور یہ ہندوستان کے کچھ حصوں میں کافی مشہور ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا آغاز کوکان کے علاقوں سے ہوا ہے۔ مرچ ، زیرہ اور ناریل کا دودھ استعمال ہونے والے اہم اجزاء ہیں۔ بہت سے لوگ اس کے ذائقہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں لیکن یہ سوپ صرف ذائقہ سے زیادہ پیش کرتا ہے۔
سول کڑھی کے متعدد صحت سے متعلق فوائد ہیں اور اگر آپ ان سے واقف ہیں تو آپ کو اپنے یومیہ کھانے میں شامل کرنے کی طرح محسوس ہوگا۔ دوپہر کے کھانے کے بعد اس کا استعمال کرنا چاہئے۔ اس مشروب کی شفا بخش خصوصیات کچھ بیماریوں کی روک تھام میں اچھا کام کرتی ہے۔ یہ آپ کے استثنیٰ کو بڑھانے کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔ یہ ایک پھل سے بنی ہے جسے کوکوم کہتے ہیں۔ آپ آسانی سے سیکھ سکتے ہیں کہ سول کڑھی کیسے بناتے ہیں اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اسے جلدی سے تیار کیا جاسکتا ہے اور یہ سستا بھی ہے۔
آپ کے نظام ہاضمہ کو مدد کرتا ہے
سول کڑھی کا دوسرا فائدہ یہ ہے کہ اس سے عمل انہضام بہتر ہوتا ہے۔ آپ کے نظام ہاضمہ کے مکمل طور پر صاف ہونے کے بعد آپ پاک محسوس کرسکتے ہیں۔ جب آپ کا نظام انہضام صاف ہو تو آپ کا جسم کھانے کو اچھی طرح جذب کرتا ہے۔ جب آپ کے نظام ہاضمہ کو باقاعدگی سے صاف کیا جاتا ہے تو گیس ، بدہضمی ، قبض ، ہارٹ بلن اور اسہال جیسے مختلف مسائل سے بچا جاسکتا ہے۔
آپ کے سسٹم کو ٹھنڈا کرتا ہے
کدھی آپ کے جسم کو ٹھنڈا کرتا ہے اور گرمیوں میں آپ کو اس کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ یہ قدرتی کولنگ ایجنٹ ہے اور گرم آب و ہوا میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ ہندوستان کے مختلف حصوں میں ، دوپہر کے کھانے کے ساتھ ساتھ سول کڑھی بھی کھائی جاتی ہے۔ یہ ایک موٹا مائع ہے اور اس کا ذائقہ اچھا ہے۔ یہ گرمی کے دن آپ کو تازگی ، آرام اور ٹھنڈا کرسکتا ہے۔
متلی کو روکتا ہے
سول کڑھی کے فوائد میں سے ایک ہے۔ یہ متلی کو روکتا ہے۔ اگر آپ کثرت سے متلی یا اس کی علامات میں مبتلا ہیں تو ، کچھ دن کے لئے اپنے لنچ میں سول کڑھی شامل کریں اور فرق دیکھیں۔
قبض کو خلیج پر رکھتا ہے
قبض اور اسہال سے بچاتا ہے۔ چونکہ یہ مائع آپ کے ہاضمہ اعضاء کے ل good اچھا ہے ، لہذا آپ کو بعض مسائل جیسے قبض سے نجات کی توقع کر سکتے ہیں۔
سر درد کو روکتا ہے
یہ مہاسوں کو بھی روکتا ہے۔ آج کل ، دفتر میں ہر کام کا دن ہمیں سر درد دیتا ہے۔ گولیوں میں پاپپنگ کی بجائے ، بہتر ہے کہ سول کڈھی کو اپنا کام کرنے دیں۔
وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے
سول کڑھی کے فوائد میں سے ایک ہے۔ چونکہ یہ آپ کے تحول کو تیز کرتا ہے ، آپ اپنے اہداف کو تیزی سے جہاں تک آپ کے وزن میں کمی کے اہداف کا تعلق رکھتے ہیں تک پہنچنے کے قابل ہو جائیں گے۔
جلد پر خارش سے نمٹنے کے
جلد کی جلدیوں کو روکتا ہے اور علاج کرتا ہے۔ اگر آپ نے کسی وجہ سے جلد کی جلدی پیدا کردی ہے تو ، آپ کچھ دن تک سول کڈھی کی کوشش کرنے کے بعد معمولی تبدیلی کا مشاہدہ کریں گے۔
فلو سے بچاتا ہے
یہ سول کڑھی کے فوائد میں شامل ہے۔ یہ مائع آپ کے جسم کو سم ربائی دیتا ہے اور سردی اور فلو سے بچاتا ہے۔ خاص طور پر ، جب آپ بار بار نزلہ زکام میں مبتلا ہوجاتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کے فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لئے سول کڑھی کی کوشش کریں۔
آپ کے دل کی حفاظت کرتا ہے
سول کڑھی کا ایک سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ یہ دل کی بیماریوں سے بھی بچا سکتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو کینسر اور ذیابیطس جیسی بیماریوں سے بھی بچاسکتا ہے۔ کیسے؟ ٹھیک ہے ، اس میں اینٹی آکسیڈینٹس ہیں۔ آپ کے دفاعی نظام کو فروغ ملتا ہے اور کینسر کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔
آپ کی جلد کو بہتر بناتا ہے
یہ آپ کی جلد کی ساخت کو بڑھاتا ہے۔ آپ میں سے جو جلد کے معیار کو بڑھانا چاہتے ہیں وہ آپ کی جلد کے معیار میں ٹھیک ٹھیک تبدیلیاں دیکھنے کے لئے باقاعدگی سے سول کڑھی استعمال کرسکتے ہیں۔
یہ آنکھوں کے ل good اچھا ہے
اگر ذرائع پر یقین کیا جائے تو ، یہ مائع آپ کی آنکھوں کی بینائی کے لئے بھی اچھا ہے۔ سول کڈھی تیار کرنے کا طریقہ سیکھیں اور ان سارے فوائد سے لطف اٹھائیں۔
