Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
'تبدیلی واحد مستقل ہے' اور ہم سب جانتے ہیں۔ ہر شخص کو اپنی زندگی میں کچھ نہ کچھ تبدیلیاں کرنی پڑتی ہیں۔ اوقات میں ، آپ کو جذباتی طور پر مضبوط انسان بننے کے بارے میں متعدد خیالات ہوسکتے ہیں۔
آپ صرف ایک دن میں مضبوط نہیں ہو سکتے۔ صرف تجربات اور اسباق ہی آپ کو مضبوط بناسکتے ہیں اور آپ بننے میں مدد کرسکتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات ، تبدیلیوں کو غیر آرام دہ اور قبول کرنا مشکل لگتا ہے۔ بےچینی اور بے وقوف محسوس کرنے کے بجائے ، آپ کو تبدیلیاں قبول کرنے کی ضرورت ہے ، اگر آپ مضبوط انسان بننے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
1. آپ اپنی ماضی کی غلطیوں پر نادم ہوں
'غلطی کرنا انسان ہے' جس کا مطلب ہے کہ انسانوں کے لئے غلطیاں کرنا ٹھیک ہے۔ لیکن ، ان غلطیوں کو دہراتے رہنا قطعی ٹھیک نہیں ہے۔ اگر آپ ماضی میں اپنی غلطیوں سے آگاہ ہیں تو ، پھر یہ یقینی بنائیں کہ آئندہ آپ انھیں دہرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ ایک بہتر انسان بننے میں مدد کریں گے۔
2. آپ زہریلے تعلقات ختم کرنا چاہتے ہیں
جب آپ بڑے ہو رہے تھے ، آپ کو مختلف لوگوں کے ساتھ رابطے کرنا ضروری ہیں۔ لیکن ، شاید ہی آپ کو پھر معلوم تھا کہ ہر کوئی سچا دوست نہیں بن سکتا۔ کچھ واقعی ثابت قدمی بھی ہوسکتی ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ جب آپ لوگوں کو اپنی زندگی سے بری نیتوں کے ساتھ نکال دیتے ہیں اور آپ ان لوگوں کی شناخت کرنے کے اہل ہوتے ہیں جو آپ کی حقیقی دیکھ بھال کرتے ہیں تو آپ مضبوط ہو رہے ہیں۔ اب آپ کسی ایسے شخص کی تفریح نہیں کرنا چاہتے جو آپ کو ہر بار ناراض کردے اور آپ کی زندگی سے سکون چھین لے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس شخص کے ساتھ لمبے عرصے تک رہے ہیں ، تو آپ یہ سمجھتے ہیں کہ زہریلی دوستی / رشتے میں رکھنا بیکار ہے۔
یہ بھی پڑھیں: رشتوں میں سب میریننگ سے بچو ، یہ نیا رجحان اتنا غیر محفوظ ہے!
3. آپ کس پر اعتماد کرنا چاہتے ہیں
بولی ہونا ایک فضیلت ہے ، بیوقوف ہونا نہیں ہے اور جب آپ مضبوط انسان بن جاتے ہیں تو آپ اسے بخوبی سمجھتے ہیں۔ جب آپ دوستوں کو منتخب کرنے یا کسی سے ڈیٹنگ کرنے کی بات کرتے ہیں تو آپ کافی انتخابی ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے ، آپ لوگوں کے گستاخوں کو نہیں خریدنا چاہتے اور اپنے اعتماد کو ایک بار پھر ٹوٹ جانے دیں۔ آپ کے گذشتہ تجربات آپ کو کسی ایسے شخص پر اعتماد کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں جس سے آپ ابھی کسی پارٹی میں یا سوشل میڈیا پر مل چکے ہیں۔ آپ ان لوگوں کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جو حقیقی ہیں اور دماغی کھیل نہیں کھیلتے ہیں۔
4. آپ اپنی خامیوں پر فخر کرتے ہیں
کوئی انسان کامل نہیں ہے اور کامل انسان موجود نہیں ہیں۔ یہ وقت آگیا ہے کہ ہم اس کو سمجھیں۔ ہر ایک میں کچھ نہ کچھ خامیاں ہوتی ہیں اور جیسے جیسے ہم بڑھتے جاتے ہیں ، ہم اس حقیقت کو سمجھتے اور قبول کرتے ہیں۔
آپ مہاسوں کے داغوں یا اپنے دانتوں کے مابین فاصلے چھپانے کے لئے مزید کام نہیں کرتے ہیں۔ در حقیقت ، آپ ان خامیوں کو اپنا ایک حصہ سمجھتے ہیں۔ اور اس وجہ سے ، جب کوئی آپ کی خامیوں کی نشاندہی کرتا ہے تو آپ شرمندہ یا ناراض نہیں ہوتے ہیں۔
5. آپ سمجھتے ہیں کہ آپ ہمیشہ خوش رہنے کے مستحق ہیں
آپ بہت زیادہ سمجھتے ہیں کہ خوشی آپ کی اولین ترجیح ہے اور لہذا ، جو کچھ بھی آپ کی ذہنی سکون اور خوشی کی راہ میں آتا ہے ، آپ اسے آسانی سے ترک کردیتے ہیں۔
جب آپ دوست منتخب کرنے کی بات کرتے ہیں تو آپ سلیکٹ ہو جاتے ہیں اور جانتے ہیں کہ جس شخص کے ساتھ آپ بننا چاہتے ہیں اس میں کون سی خصوصیات تلاش کرنا ہے۔ اب آپ ان لوگوں کی تلاش کرتے ہیں جو آپ کو یہ رہنے دے سکتے ہیں کہ آپ کون ہیں اور وہ نہیں جو وہ آپ بننا چاہتے ہیں۔ نیز ، آپ ان لوگوں کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جو آپ کی حوصلہ افزائی اور مشکل وقت میں آپ کی مدد کے لئے حاضر ہوں۔
6. آپ اپنی دیانت دارانہ رائے دینے میں حقارت نہیں کرتے ہیں
جب رائے دینے کی بات آتی ہے تو ، آپ اپنے ایماندارانہ خیالات کو نہیں چھپاتے ہیں۔ آپ جو کچھ محسوس کرتے ہو وہ بولتے ہو اور آپ شفافیت کی قدر کرنا سیکھیں ، خواہ کام ہو یا تعلقات۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ سچائی کتنی عجیب اور سخت ہے ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ اسے کہنے کی ضرورت ہے تو ، آپ اسے بغیر کسی ہچکچاہٹ کے کہتے ہیں۔
7. آپ لوگوں سے نفرت کرتے ہیں جو لنگڑے کے بہانے بناتے ہیں
اب آپ زیادہ منظم ہیں اور ایماندار اور محنتی لوگوں کو ترجیح دیتے ہیں۔ نیز ، آپ اپنے کام اور کیریئر کے اہداف کو ترجیح دیتے ہیں اور آپ اپنے قریبی دوستوں سے بھی توقع کرتے ہیں۔ آپ نفرت کرتے ہیں جب وہ لنگڑے بہانے کرتے ہیں۔
8. آپ ناکامی سے سیکھیں
زندگی ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کے ساتھ ہوتی ہے بلکہ آپ کے انتخاب کا عکاس ہوتی ہے۔ آپ کو مشکل حالات سے گزرنا پڑا ہے اور ناکامی ان میں سے ایک ہوسکتی ہے لیکن یہ اچھی بات ہے کہ جب بھی آپ نیچے گریں گے ، آپ کھڑے ہونا اور مضبوط بننا سیکھیں گے۔ آپ بخوبی واقف ہیں کہ جب خواب بکھر جاتے ہیں تو کیسا محسوس ہوتا ہے ، لہذا ہم زیادہ محنت کرنا سیکھتے ہیں۔ تعلقات میں بھی یہی بات لاگو ہوتی ہے ، آپ جانتے ہیں کہ آپ کے لئے کیا صحیح اور غلط ہے۔
9. آپ معذرت کے لئے تیار ہیں
اب آپ کسی اسکول میں نہیں ہیں کہ آپ کسی کے ساتھ بدتمیزی کریں گے کیونکہ انہوں نے غلطی کی ہے۔ آپ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ معافی مانگنا کمزوری نہیں کی علامت ہے۔ آپ اپنے اور پیاروں کے مابین غلط فہمیوں کو جلد سے جلد دور کرنے کو یقینی بنائیں۔
10. جب لوگ غلطیاں کرتے ہیں تو آپ ناراض نہیں ہوتے ہیں
آپ ہمیشہ اپنے آپ کو بہتر بنانے کے طریقے تلاش کرنے اور ہر گزرتے دن کے ساتھ ایک بہتر انسان بننے کے خواہاں ہیں۔ یہاں تک کہ اگر لوگ آکر آپ کی غلطیوں کی نشاندہی کرتے ہیں ، تو آپ اپنی دفاعی تکنیکوں کو تبدیل نہیں کرتے ہیں ، بلکہ ان کے مشوروں یا مشوروں کو سنتے ہیں اور نئے آئیڈیوں کے لئے کھلا رہتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ آپ یہ سمجھیں کہ تمام حالات میں جذباتی طور پر مستحکم ہونا انتہائی اہمیت کا حامل ہے اور آخر میں ، آپ واقعتا اس شخص کو پسند کریں گے جو آپ بن رہے ہیں۔ مضبوط ہونے کا مطلب جذباتی طور پر طاقتور ہونا ہے ، اور یہ وقت آگیا ہے کہ ہم جسمانی طاقت کا مظاہرہ کرنے کی بجائے جذباتی طور پر ذہین انسان بن جائیں۔
