Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سب سے زیادہ سبزی خور یا سبزی خور کھانے کے مابین جس مباحثے میں ، دونوں ایک جڑی بوٹی پر راضی ہوں گے جو دونوں میں ذائقہ بڑھاتا ہے اور یہ دھنیا کی پتی ہے۔
اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے کھانے کو منتخب کریں ، دھنیا کی پتیوں کو ہمیشہ گارنش کے طور پر شامل کیا جاتا ہے۔ مہک مضبوط ہوتی ہے اور بعض اوقات وہ طاقت بھی ہوتی ہے۔ شاید ہمارے آباواجداد دھنیا کے پتے کے مختلف صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں پہلے ہی جانتے تھے۔ شاید اسی لئے یہ ایک قدیم رواج ہے ، جو آج بھی چلتا ہے۔
دھنیا کی چٹنی تیار کرنے کے دو طریقے
دھنیا کی پتی مختلف قسم کے اور کافی پتلی ہوتی ہے۔ پودے سے ہٹتے وقت پتے جلدی خراب ہوجاتے ہیں ، جب خشک ہوجاتے ہیں یا منجمد ہوجاتے ہیں تو ان کی خوشبو سے محروم ہوجاتے ہیں لہذا اسے فوری طور پر استعمال کرنا چاہئے۔ جڑی بوٹیاں مختلف چیزوں کے مابین اینٹی سیپٹیک ، قدرتی صفائی کا ایجنٹ اور ایک افروڈیسیاک ہونے کی طرح استعمال کرتی ہے (صرف یہ کہنے لگے کہ آپ محبت کرنے میں بہتر ہوجاتے ہیں)۔
احمقوں پر مزید وقت ضائع کیے بغیر ، اس حیرت زدہ جڑی بوٹی کے صحت کے فوائد پر نگاہ ڈالیں جو دھنیا (دھنیا) کہلاتا ہے۔
یہ گردوں کے پتھروں کی روک تھام میں مدد کرتا ہے:
دھنیا کے پتے قدرتی مویشیوں کے حامل ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ اس سے آپ کے گردے کا کام شروع ہوجاتا ہے اور آپ کو بہت زیادہ پیشاب کرنے کی خواہش ہوگی۔ یہ گردے کو سم ربائی دیتا ہے اور اسے اتنا ہی اچھا بنا دیتا ہے۔ دھنیا کے پتے کے ان حیرت انگیز صحت سے متعلق فوائد سے فائدہ اٹھانے کے ل you ، آپ کو اسے بطور جوس اپنی غذا میں شامل کرنے کی ضرورت ہے یا اسے اپنے کھانے پر گارنش کرنا ہے۔
بلڈ شوگر / انسداد ذیابیطس کی خصوصیات کو کم کرتا ہے:
کولیسٹرول ایک ضروری چربی ہے لیکن اس کی بہت زیادہ وجہ دل کی ناکامی ، فالج ، ذیابیطس اور دیگر صحت کے خطرات کا سبب بنتی ہے۔ دھنیا کی پتیوں کو مناسب سوڈیم اور پوٹاشیم مواد کی وجہ سے روایتی طور پر قدرتی اینٹی ذیابیطس کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ان جڑی بوٹیوں کے صحت سے متعلق فوائد ، جنھیں دھنیا پتے بھی کہا جاتا ہے ، ان میں کولیسٹرول کو کم کرنا بھی شامل ہے۔
ہیوی میٹلز اور ڈیٹوکسائفیز کو ہٹا دیتا ہے:
پارا ، ایلومینیم اور سیسہ جیسی بھاری دھاتیں طویل عرصے سے انسانی جسم میں جمع ہوتی ہیں۔ انھیں بنیادی طور پر ہمارے طرز زندگی سے منسوب کیا جاسکتا ہے ، جبکہ ہم اس کے بارے میں بہت کچھ نہیں کر سکتے ، ہم کیا کرسکتے ہیں اس صحت مند صحت کے ل our اس جادوئی بوٹی کو اپنی روز مرہ کی خوراک میں شامل کریں۔ یہ زہریلا دلانے والی دھاتوں کو دور کرتا ہے جو پیدائشی نقائص ، آٹزم ، بانجھ پن اور دوسری چیزوں میں بھی ڈیمینشیا کا باعث بنتے ہیں۔
اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے:
دھنیا اعصاب کو پرسکون کرنے اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور اس طرح بے چینی کو کم کرنے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ دھنیا کی بڑھتی ہوئی صحت سے متعلق فوائد کی فہرست میں اضطراب کو دور کرنے اور بہتر نیند کی امداد پر مشتمل ہے۔
پیشاب کی نالی میں انفیکشن کا علاج:
اگرچہ یہ گردے کی پتھریوں سے بچاتا ہے ، لیکن یہ پیشاب کی نالی میں بچ kidsوں یا بڑوں سے دوچار ہونے والے مختلف انفیکشن کا بھی علاج کرتا ہے ایک اور وجہ ہے کہ آپ کی صحت کے لئے دھنیا اچھا ہے۔
آسٹیوپوروسس اور خون کے جمنے سے بچاتا ہے:
دھنیا کے پتے وٹامن کے کے اعلی ذرائع ہیں ، جو ہڈیوں کے بڑے پیمانے پر نشوونما اور آسٹیوپوروسس کے آغاز میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ضرورت سے زیادہ خون بہنے سے بچنے میں بھی کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ یہ جمنے میں مدد کرتا ہے اور یہ دھنیا کے پتے کا ایک اور صحت سے فائدہ ہے۔
خون کی کمی کو روکنے میں مدد کرتا ہے:
دھنیا کی پتیوں سے خون صاف کرنے کے ساتھ ساتھ خون کی تعمیر میں بھی مدد ملتی ہے۔ دھنیا کے پتے کے غذائیت سے متعلق فوائد میں آئرن کا مواد شامل ہوتا ہے اور اس سے خون کی کمی کو بے حد مدد ملتی ہے۔ آئرن آپ کو توانائی بخش اور صحت مند بنا دیتا ہے۔
بدہضمی کے مسائل کا علاج:
یہ حیرت انگیز جڑی بوٹیاں اعلی مقدار میں ہاضم انزائم پیدا کرنے میں معاون ہیں ، اس طرح عمل انہضام اور حوصلہ افزائی سے متعلقہ مسائل کو روکتی ہیں۔ دھنیا کے پتے صحت سے فائدہ اٹھاتے ہیں جو ریشہ اور اس سے پیدا ہوتا ہے۔
ماہواری کی خرابی کو کم کرتا ہے:
دھنیا مختلف تیزابیت کا بھرپور ذریعہ ہے جو ہارمونز کے مناسب رطوبت میں مدد کرتا ہے اور ماہواری کو منظم کرتا ہے۔ دھنیا کے پتے کے صحت سے متعلق فوائد میں خواتین کی مدت سے وابستہ درد کو کم کرنا شامل ہے۔
فطرت کے deodorant کے طور پر کام کرتا ہے:
دھنیا کے پتے جسم کو اپنے اندر سے الگ کر دیتے ہیں اور آپ کے سسٹم سے ٹاکسن کو نکال دیتے ہیں۔ ہر جڑی بوٹی میں کلوروفل ہوتا ہے ، دھنیا اس سے مختلف نہیں ہوتا ہے۔ دھنیا کے پتے آپ کے پیروں اور بغلوں کو بیکٹیریا سے پاک رکھنے میں مدد کرتے ہیں جو بدبو پیدا کرتی ہے اور اس طرح صحت سے متعلق فوائد کی فہرست میں شامل ہوتی ہے۔
آنکھوں کی خرابی کی شکایت میں مدد کرتا ہے:
چونکہ دھنیا کے پتے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ہوتے ہیں ، لہذا یہ آنکھوں کے ل good اچھا ہے۔ حقیقت میں یہ آشوب چشم کے خلاف دوا کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ دھنیا کی پتیوں کے صحت سے متعلق فوائد آنکھوں پر عمر رسیدگی کے متضاد اثر ہوتے ہیں۔
الزائمر کی بیماری کے خلاف کام کرتا ہے:
دھنیا کے پتے کے غذائیت کے ذرائع میں وٹامن کے شامل ہیں ، جو الزائمر کی بیماری سے ہونے والے نیورونل نقصان کو محدود کرنے میں بہت فائدہ مند ہے۔ یہ واضح میموری کو روکنے میں روکتا ہے ، جو بعد میں آتا ہے۔
گٹھیا کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے:
دھنیا کی پتیوں کی سوزش کی خصوصیات گٹھیا کے مریضوں کو جوڑوں میں سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور بائیو کیمیکلوں کی رہائی روکتی ہے جس کی وجہ سے یہ ہوتا ہے۔ دھنیا کی پتیوں کو کھانا ، یا بالواسطہ طور پر اسے اپنی غذا میں شامل کرنا ، رمیٹی سندشوت کو ٹھیک کرنے میں معاون ہے۔
