جلد اور بالوں کے لئے بادام پر مبنی 14 بہترین علاج

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 7 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 8 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
• 10 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 13 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• ٹکنالوجی ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
• خبریں کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
• کھیل آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
• موویز عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
• آٹوموبائل کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

حقیقت یہ ہے کہ بادام صحت کے ل good اچھ areا ہیں کوئی راز نہیں ہے۔ تاہم ، جب آپ کو سطحی طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو ، بادام کے پاس آپ کی جلد اور بالوں کے لئے بہت سارے فوائد ہیں۔

یہ پرورش بخش خشک پھل (جس کی تمام ہندوستانی ماؤں نے قسم کھائی ہے) حیرت انگیز فوائد سے بھری ہے جو آپ کو جلد اور بالوں کے مختلف امور سے نمٹنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ مہاسوں سے نمٹنے سے لے کر خشکی تک ، بادام آپ کے خوبصورتی کے تمام مسائل کا ایک اسٹاپ حل ہیں۔

وٹامن ای سے بھرپور ، ^[1] بادام نقصان دہ یووی کرنوں سے جلد اور بالوں کو محفوظ رکھتا ہے اور جلد کی عمر بڑھنے میں تاخیر کرتا ہے۔ ^[دو] بادام میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد اور بالوں کو آزادانہ نقصان سے بچاتی ہیں اور ان کو جوان کرتی ہیں۔ ^[3]

بادام میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی ہوتا ہے ^[4] جو مہاسوں کے علاج میں مدد کرتا ہے ، آپ کی جلد کو سورج کے نقصان سے بچاتا ہے اور آپ کو مضبوط اور صحت مند بالوں کے ل hair اپنے بالوں کے پتیوں کی پرورش کرتا ہے۔

لہذا ، مزید اڈو کے بغیر ، آئیے دیکھیں کہ آپ اپنی خوبصورتی کی حکومت میں بادام کو کس طرح شامل کرسکتے ہیں۔ لیکن اس سے پہلے بادام کو آپ کی جلد اور بالوں کے ل offer پیش آنے والے مختلف فوائد پر ایک مختصر نظر ڈالیں۔

جلد اور بالوں کے لئے بادام کے فوائد

• یہ جلد کو نمی بخشتا ہے۔
• یہ مہاسوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
• یہ بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈس کا علاج کرتا ہے۔
• یہ جلد کو نرم اور کومل بناتا ہے۔
• یہ سیاہ حلقوں کو کم کرتا ہے۔
• یہ عمر بڑھنے کی علامتوں جیسے جھریوں کو روکتا ہے۔ ^[دو]
• یہ گندگی اور نجاست کو دور کرنے کے لئے جلد کو تیز کرتا ہے۔
• یہ بالوں کے پتیوں کی پرورش کرتا ہے۔
• یہ بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔
• یہ خشکی کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
• یہ خشک اور تندلی والے بالوں کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• اس سے بالوں میں حجم بڑھ جاتا ہے۔
• یہ بالوں سے قبل وقت سے پہلے سرخی سے روکتا ہے۔

جلد کے لئے بادام کا استعمال کیسے کریں

1. مہاسے سے پاک جلد کے لئے

باداموں میں موجود اومیگا 3 فیٹی ایسڈ مہاسوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ ^[5] دار چینی کی اینٹی فنگل اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات مہاسوں کا مؤثر طریقے سے علاج کرتی ہے جبکہ شہد جلد کو نرم اور کومل بنا دیتا ہے۔ ^[6]

اجزاء

• 1 عدد بادام پاؤڈر
• 1 عدد شہد
• 2 عدد چمچ دار دار پاؤڈر

استعمال کا طریقہ

• تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ایک ساتھ ملا کر پیسٹ لیں۔
• اس پیسٹ کو ہمارے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• اسے لگ بھگ 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

2. آپ کی جلد کو روشن کرنے کے ل.

چنے کا آٹا جلد سے گندگی اور نجاست کو دور کرتا ہے اور اس طرح جلد کو صاف اور روشن کرنے میں مدد دیتا ہے۔ ہلدی جلد میں میلانین کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور اس طرح آپ کی جلد کو چمکاتی ہے۔ ^[7]

اجزاء

• 1 عدد بادام پاؤڈر
• 2 عدد چنے کا آٹا
• & frac14 عدد ہلدی پاؤڈر

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں ، چنے کا آٹا لیں۔
• اس میں بادام پاؤڈر اور ہلدی ڈال کر ہلکا ہلچل ڈال دیں۔
• اس میں کافی پانی شامل کریں تاکہ پیسٹ بن سکے۔
• اس پیسٹ کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• بہترین نتیجہ کے ل this اس علاج کو ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

3. تیل کی جلد کے لئے

ملتانی مِٹtiی جلد میں پیدا ہونے والے اضافی تیل کو جذب کرنے میں مدد کرتی ہے جبکہ گلاب کے پانی میں کھردری خصوصیات موجود ہیں جو جلد کے سوراخوں کو سکڑاتی ہیں اور اس طرح سے تیل کی جلد سے نمٹنے میں معاون ہیں ^[8]

اجزاء

• 2 عدد بادام پاؤڈر
• 1 چمچ ملتانی مٹی
• گلاب کے پانی کے کچھ قطرے

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں ، بادام پاؤڈر اور ملتانی مٹی ڈالیں۔
• اس میں گلاب کے پانی کے چند قطرے ڈالیں تاکہ ہموار پیسٹ مل سکے۔
• اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
• اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

4. خشک جلد کے لئے

جئ جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے اور خشک جلد کے مسئلے کا مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لئے آپ کی جلد کو خارج کردیتی ہے۔ ^[9] دودھ جلد کو صاف اور نمی بخشتا ہے۔

اجزاء

• 1 عدد بادام پاؤڈر
• 1 عدد گراؤنڈ جئ
• 2 عدد کچا دودھ

استعمال کا طریقہ

• ایک کٹوری میں بادام کا پاؤڈر اور جئ ملائیں۔
• اس میں کچا دودھ شامل کریں تاکہ پیسٹ بن سکے۔
• اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور کچھ سیکنڈ کے لئے سرکلر حرکات میں اپنے چہرے پر مالش کریں۔
• اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

5. جلد کو تیز کرنے کے ل.

شوگر جلد سے مردہ خلیوں ، گندگی اور نجاست کو دور کرنے کے لئے جلد کو خارج کردیتا ہے جبکہ بادام کا تیل جلد کو ہائیڈریٹ اور کومل رکھتا ہے۔

اجزاء

• 1 چمچ بادام کا تیل
• 1 چمچ چینی

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• اس مرکب کو تقریبا 5-10 منٹ تک استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے سرکلر حرکات میں اپنے چہرے کو صاف کریں۔
• ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل a ایک ہفتہ میں اس علاج کو 1-2 بار دہرائیں۔

6. جلد کو جوان بنانا

جب چہرے کے ماسک کی شکل میں اوپر کا اطلاق ہوتا ہے تو ، کیلا عمر بڑھنے کے آثار کو روکتی ہے اور جلد کو جوان بنانے میں مدد دیتی ہے۔ ^[10] وٹامن ای ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جلد کو آزادانہ نقصان سے بچاتا ہے اور اسے تازگی دیتا ہے۔

اجزاء

• 1 عدد بادام کا تیل
• & frac12 پکا ہوا کیلا
• وٹامن ای تیل کے 2 قطرے

استعمال کا طریقہ

• کیلے کو ایک پیالے میں ڈالیں۔
• اس میں بادام کا تیل اور وٹامن ای کا تیل شامل کریں اور ہر چیز کو ایک ساتھ ملا دیں۔
• اس مرکب کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔
• اسے 10 منٹ تک رہنے دیں۔
• گدلے پانی کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

7. سیاہ حلقوں کا علاج کرنا

شہد ، بادام کے تیل کے ساتھ ، جلد میں نمی کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور اندھیرے دائروں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے آنکھوں کے نیچے کے حصے کو نرم کرتا ہے۔ ^[گیارہ]

اجزاء

• اور frac12 عدد بادام کا تیل
• & frac12 عدد شہد

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
• سونے سے پہلے اس مرکب کو اپنی آنکھوں کے نیچے کے علاقے پر لگائیں۔
• اسے راتوں رات چھوڑ دو۔
• صبح اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 3-4 بار دہرائیں۔

بالوں کے لئے بادام کا استعمال کیسے کریں

1. ہموار بالوں کے لئے

کیلے میں موجود وٹامن سی بالوں کے پتیوں کی پرورش میں مدد کرتا ہے اور بالوں کو نرم اور ہموار بناتا ہے۔ ^[12] دودھ میں ضروری پروٹین اور وٹامن ہوتے ہیں جو بالوں کو پرورش کرتے ہیں جبکہ شہد کی کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے اور آپ کے بالوں کی کیفیت پیدا کرتا ہے۔ ^[13]

اجزاء

• 4 چمچ بادام کا تیل
• & frac14 کپ دودھ
• & frac12 کپ کیلے کا پیسٹ
• 2 عدد شہد

استعمال کا طریقہ

• دودھ کے پیالی میں شہد اور بادام کا تیل ڈالیں اور ہلچل ڈال دیں۔
• اس کے بعد ، کیلے کا پیسٹ ڈالیں اور ہر چیز کو ایک ساتھ ملا دیں۔
• اپنے بالوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں اور اپنے بالوں کے حصے پر سیکشن کے حساب سے مرکب لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بالوں کو جڑوں سے آخر تک ڈھانپیں۔
• اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے پانی کے استعمال سے کللا کریں۔
• ہلکے شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو دھوئے۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this ہفتے میں دو بار اس تکرار کو دہرائیں۔

2. بالوں کی نشوونما کے ل

ارنڈی کے تیل میں ریکنولک ایسڈ ، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور وٹامن ای بالوں کی افزائش کو فروغ دیتے ہیں اور مستقل استعمال کے ساتھ آپ کے بالوں میں حجم شامل کرتے ہیں۔ ^[14]

اجزاء

• 1 چمچ ارنڈی کا تیل
• 1 چمچ بادام کا تیل

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• اس مرکب کو تھوڑا سا گرم کریں۔
• اس مرکب کو آہستہ سے اپنی کھوپڑی پر مساج کریں اور اسے اپنے بالوں کی لمبائی میں لگائیں۔
• اسے 1 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
• ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل a اس علاج کو مہینے میں ایک بار دہرائیں۔

3. خشک بالوں کے لئے

پروٹین سے بھرپور ، انڈا آپ کی کھوپڑی کی پرورش میں مدد کرتا ہے ، بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور کھجلی اور جلن والی کھوپڑی کو پرسکون کرتا ہے جبکہ بادام کا تیل خشک بالوں کے معاملے سے نمٹنے کے لئے کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے۔ ^[پندرہ]

اجزاء

• 4 چمچ بادام کا تیل
• 1 انڈا

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں انڈا کھولیں۔
• اس میں بادام کا تیل شامل کریں اور ان دونوں کو ایک ساتھ ہلائیں جب تک کہ آپ کو ہموار مرکب نہ مل جائے۔
• اپنے بالوں کو کللا کریں اور ہوا خشک کریں۔
• اپنے بالوں کو حصوں میں تقسیم کریں اور مرکب کو ہر حصے پر لگائیں۔
• اسے 40 منٹ تک رہنے دیں۔
• ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو شیمپو کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

4. تقسیم کے آخر تک کے علاج کے ل.

مہندی آپ کی کھوپڑی سے گندگی اور نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ جب یہ بادام کے تیل کے ساتھ مل جاتا ہے تو ، اس سے ٹوٹے ہوئے حصوں کے علاج کے ل damaged خراب اور سست بالوں کی مرمت ہوتی ہے۔

اجزاء

• 1 چمچ مہندی
• 1 عدد بادام کا تیل
• پانی (ضرورت کے مطابق)

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں مہندی اور بادام کا تیل مکس کریں۔
• اس میں کافی پانی شامل کریں تاکہ گاڑھا پیسٹ مل سکے۔
• اسے راتوں رات آرام کرنے دو۔
• صبح اپنے بالوں کو نم کریں اور پیسٹ اپنے بالوں پر لگائیں۔
• شاور کیپ استعمال کرکے اپنے بالوں کو ڈھانپیں۔
• اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
• ہلکے صفائی والے شیمپو کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل a اس علاج کو مہینے میں ایک بار دہرائیں۔

5. اپنے بالوں میں چمک شامل کریں

وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ، ایپل سائڈر سرکہ کھوپڑی کا پییچ بیلنس برقرار رکھتا ہے ، آپ کی کھوپڑی سے گندگی اور کیمیائی ساخت کو ہٹاتا ہے اور اس طرح آپ کے بالوں میں چمک ڈالتا ہے ، جبکہ کھوپڑی کو نمی بخش اور تندرست رکھتا ہے۔ ^[16]

اجزاء

• بادام کے تیل کے 10 قطرے
• & frac12 کپ پانی
• & frac12 کپ سیب سائڈر سرکہ
• 1 عدد شہد

استعمال کا طریقہ

• پانی میں سیب سائڈر سرکہ ڈالیں اور اچھی ہلچل دیں۔
• اب اس میں شہد اور بادام کا تیل شامل کریں اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اپنے بالوں کو شیمپو کریں جیسے آپ عام طور پر کرتے ہو۔
• بادام کے تیل کے آمیزے کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو کللا کریں۔
• اسے 5-10 منٹ تک رہنے دیں۔
• پانی اور ہوا خشک استعمال کرکے اپنے بالوں کو آخری کللا دیں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔

6. اپنے بالوں میں حجم شامل کرنے کے ل

وٹامن سی اور ای سے بھرپور ، آرگن آئل آپ کے بالوں میں حجم شامل کرنے کے ل dry خشک بالوں کو پرسکون کرنے اور بالوں کی افزائش کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ ^[17] اس کے علاوہ ، لیوینڈر تیل آپ کو گھنے اور صحت مند بالوں کے ل give بالوں کی نشوونما کو بھی فروغ دیتا ہے۔ ^[18]

اجزاء

• 2 چمچ بادام کا تیل
• لیوینڈر کے تیل کے کچھ قطرے
• ارگن آئل کے کچھ قطرے

استعمال کا طریقہ

• بادام کے تیل میں لیوینڈر آئل اور آرگن آئل ڈالیں اور اچھ mixا مکسچر دیں۔
• اس مرکب کو تھوڑا سا گرم کریں۔
• سونے سے پہلے اس مرکب کا استعمال کرکے کھوپڑی کی مالش آہستہ سے کریں۔
• صبح ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو شیمپو کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل a اس علاج کو مہینے میں ایک بار دہرائیں۔

7. خشکی کا علاج کرنا

اگرچہ بادام کا تیل خشکی کے علاج میں موثر ہے ، لیوینڈر کے تیل کی اینٹی فنگل خصوصیات خارش اور خارش والی کھوپڑی کو پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ^[19]

اجزاء

• 2 چمچ بادام کا تیل
• لیوینڈر ضروری تیل کے 10-12 قطرے

استعمال کا طریقہ

• دونوں تیلوں کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اس مرکب کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں۔
• اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے بعد میں کللا کریں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل two دو ہفتوں میں ایک بار اس علاج کو دہرائیں۔

1. [1]Böhm V. (2018). وٹامن E.Anttioxidants (باسل ، سوئٹزرلینڈ) ، 7 (3) ، 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
2. [دو]ناچبر ، ایف ، اور کورٹنگ ، ایچ سی (1995)۔ عام اور خراب شدہ جلد میں وٹامن ای کا کردار۔ سالماتی طب کا جرنل ، 73 (1) ، 7-17۔
3. [3]ٹیکوکا ، جی آر ، اور ڈاؤ ، ایل ٹی (2003)۔ زرعی اور فوڈ کیمسٹری کا جرنل ، 51 (2) ، 496-501 - بادام کے اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء [پرونس ڈولس (مل.) ڈی اے ویب] رہتے ہیں۔
4. [4]ووس ای (2004)۔ گری دار میوے ، اومیگا 3s اور فوڈ لیبل۔ CMAJ: کینیڈا میڈیکل ایسوسی ایشن جریدہ = جرنل ڈی ایسوسی ایشن میڈیکل کنیڈین ، 171 (8) ، 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
5. [5]اسپینسر ، ای ایچ ، فردووسین ، ایچ آر ، اور برنارڈ ، این ڈی (2009)۔ غذا اور مہاسے: شواہد کا جائزہ۔ ڈرماٹولوجی کا بین الاقوامی جریدہ ، 48 (4) ، 339-347۔
6. [6]راؤ ، پی وی ، اور گان ، ایس ایچ (2014)۔ دار چینی: ایک کثیرالجہتی دواؤں کا پودا ۔ایوڈنس پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا: ای سی اے ایم ، 2014 ، 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
7. [7]سومیوشی ، ایم ، اور کیمورا ، وائی۔ (2009) ہلکی نچوڑ (کرکوما لونگا) کے اثرات دائمی الٹرا وایلیٹ بی شعاع ریزی سے متاثرہ جلد کے نقصان کو میلانن والے بالوں والے چوہوں میں۔ فائیٹومیڈیسائن ، 16 (12) ، 1137-1143۔
8. [8]تھرنگ ، ٹی ایس ، ہل ، پی ، اور نحٹن ، ڈی پی (2011)۔ اینٹی آکسیڈینٹ اور سفید چائے ، گلاب ، اور بنیادی انسانی ڈرمل فبروبلاسٹ خلیوں پر ڈائن ہیزل کی اینٹی آکسیڈنٹ سرگرمی ، سوزش کا جرنل ، 8 (1) ، 27۔
9. [9]مشیل گارے ، ایم (2016) کولائیڈیل دلیا (ایوانا ساٹیوا) ملٹی تھراپی کی سرگرمی کے ذریعہ جلد کی رکاوٹ کو بہتر بناتا ہے۔ ڈرماٹولوجی ، 15 (6) ، 684-690 میں جرنل کی دوائیاں۔
10. [10]راجیش ، این (2017)۔ موسی پیراڈیسیکا (کیلے) کے دوائی فوائد۔ حیاتیات کی تحقیق کا بین الاقوامی جریدہ ، 2 (2) ، 51-54
11. [گیارہ]برلنڈو ، بی ، اور کارنارا ، ایل۔ ​​(2013) ڈرمیٹولوجی اور جلد کی دیکھ بھال میں شہد: ایک جائزہ۔ کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی کا جرنل ، 12 (4) ، 306-313۔
12. [12]کوشیلیوا ، او وی ، اور کوڈینسوفا ، وی ایم (2013)۔ پھلوں اور سبزیوں میں وٹامن سی ۔ووپروسی پیٹانیہ ، 82 (3) ، 45-52۔
13. [13]اڈیریویرا ، ای آر ، اور پریماراتھنا ، این وائی (2012)۔ مکھی کے شہد کے دواؤں اور کاسمیٹک استعمال - ایک جائزہ۔ آیو ، 33 (2) ، 178–182۔ doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
14. [14]پٹیل ، وی آر. ، ڈومانکاس ، جی۔ جی ، کاسی وشوناتھ ، ایل سی ، میپلز ، آر ، اور سبونگ ، بی جے (2016)۔ ارنڈی آئل: تجارتی پیداوار میں پراسیسنگ پیرامیٹرز کی خصوصیات ، استعمال اور ان کی اصلاح۔ لپڈ بصیرت ، 9 ، 1–12۔ doi: 10.4137 / LPI.S40233
15. [پندرہ]نکمورا ، ٹی ، یامامورا ، ایچ ، پارک ، کے ، پیریرا ، سی ، اچیڈا ، وائی ، ہوری ، این ، ... اور اتامی ، ایس (2018)۔ قدرتی طور پر ہونے والے بالوں کی نمو پیپٹائڈ: پانی میں گھلنشیل چکن انڈے کی زردی پیپٹائڈس واسکولر انڈوتیلیل گروتھ فیکٹر پروڈکشن کی انڈکشن کے ذریعے بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ دواؤں کی خوراک کا جرنل ، 21 (7) ، 701-708۔
16. [16]جانسٹن ، سی ایس ، اور گاس ، سی اے (2006)۔ سرکہ: دواؤں کے استعمال اور اینٹیگلیسیمیک اثر۔ میڈجین میڈ: میڈیکیٹ عام دوا ، 8 (2) ، 61۔
17. [17]ولاریل ، ایم او ، کم ، ایس ، بورہیم ، ٹی۔ ، بختاؤئی ، ایف زیڈ ، کاشی واغی ، کے ، ہان ، جے ،… آئسوڈا ، ایچ (2013)۔ ایم آئی ٹی ایف کے ذریعہ ارگان آئل کی سرگرمی سے بی 16 مورائن میلانوما سیلز میں ٹائروسنیز اور ڈوپچوم ٹیوٹومریسی اظہار کی روک تھام ہوتی ہے۔ موقع پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا: ای سی اے ایم ، 2013 ، 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
18. [18]لی ، بی ایچ ، لی ، جے ایس ، اور کم ، وائی سی (2016)۔ C57BL / 6 چوہوں میں لیوینڈر آئل کے بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے والے اثرات۔ ox 32 (2) ، 103–108۔ doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
19. [19]ڈیوریا ، ایف ڈی ، ٹیکا ، ایم ، اسٹریپولی ، وی ، سالاٹوور ، جی ، بٹینیلی ، ایل ، اور مازانتی ، جی (2005)۔ Lavandula Angustifolia ضروری تیل کی اینٹی فنگل سرگرمی کینڈیڈا البیکانز خمیر اور مائسیئیل فارم کے خلاف۔ میڈیکل مائکولوجی ، 43 (5) ، 391-396۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں