ویک نائٹ کوکنگ ایک سلوگ ہے، یہاں تک کہ بہترین حالات میں بھی (ایک دیر سے میٹنگ میں شامل کریں اور یہ چاروں طرف ٹھنڈا سیریل ہے)۔ ہمارا خفیہ ہتھیار؟ کٹا ہوا چکن۔ اتوار کو صرف ایک پرندے کو بھونیں (یا سپر مارکیٹ میں پہلے سے بھنا ہوا ایک پکڑو، کوئی فیصلہ نہیں) اور پورے ہفتہ زندگی بچانے والی ان 15 ترکیبوں کے لیے گوشت استعمال کریں۔
متعلقہ: 30 آسان کھانے جو آپ منجمد چکن بریسٹ کے ساتھ بنا سکتے ہیں۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویلآسان روٹیسیری چکن رامین
روایتی رامین کو بنانے میں پورا ویک اینڈ لگ سکتا ہے۔ اس باصلاحیت نسخہ میں 20 منٹ لگتے ہیں اور اس کا ذائقہ اس چیز سے تقریباً دس لاکھ گنا بہتر ہے جو آپ نے کالج میں کھایا تھا۔
نسخہ حاصل کریں۔
دو مٹر اور ان کی پھلی۔ چکن پرمیسن بیکڈ پاستا
انتہائی آرام دہ اور پرسکون کھانا۔ (کیا ہمارے پاس سیکنڈ ہیں؟)
فوڈی کرش چکن کے ساتھ مونگ پھلی کے نوڈلز
کوٹیری ممبر ہیڈی لارسن کی یہ ترکیب کریمی چٹنی کے بارے میں ہے۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویلسلو ککر پُلڈ چکن
گرل کو فائر کرنے کی پریشانی کے بغیر موسم گرما کے باربی کیو وائبس حاصل کریں۔
نسخہ حاصل کریں۔
کچھ اوون دے دو 20 منٹ کی چیپوٹل چکن مرچ
اسکیلینز، کھٹی کریم اور بہت سارے کٹے ہوئے چیڈر پنیر کے ساتھ پیش کریں۔
ماں 100 پالک، مشروم اور چکن Quesadillas
اپنی پسندیدہ سبزیوں میں بلا جھجھک شامل ہوں (لیکن O.G. کو شکست دینا مشکل ہے)۔
ہاف بیکڈ فصل ویتنامی چکن اور ایوکاڈو کے ساتھ اسپرنگ رولز
فورکس کی اجازت نہیں ہے۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویلچکن گنوچی سوپ
اسٹور سے خریدا گیا گنوچی + کٹا ہوا چکن = ہفتے کی رات کے کھانے کے مقاصد۔
نسخہ حاصل کریں۔
چھوٹا ٹوٹا ہوا چکن، مشروم اور پالک Lasagna
لغت میں کمفرٹ فوڈ تلاش کریں اور آپ کو یہ شاہکار مل جائے گا۔
کارلسباد کی خواہشات وائٹ لاسگنا چکن سوپ
ٹوٹے ہوئے لاسگنا نوڈلز کے لیے اب تک کا بہترین استعمال۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویل15 منٹ کے بفیلو چکن سلائیڈرز
آخری منٹ کی پارٹی ایپ کے لیے بالکل موزوں ہے (کوئی بھی کبھی اندازہ نہیں لگائے گا کہ اس میں صرف 15 منٹ لگتے ہیں) جیسا کہ وہ کام کے بعد کے کھانے کے لیے ہوتے ہیں۔
نسخہ حاصل کریں۔
صاف ستھرے کھانے کا جوڑا یونانی چکن اسپگیٹی اسکواش بیک
Coterie ممبر Liz Falcigno کی یہ فوری ڈش ڈیری فری، گلوٹین فری اور مکمل طور پر 30-دوستانہ ہے۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویلایوکاڈو چکن سلاد
یہ ہلکا کلاسک چکن سلاد ایوکاڈو کے لیے زیادہ تر میو کو بدل دیتا ہے۔ اتنا باصلاحیت۔
نسخہ حاصل کریں۔
چٹکی بھر یم زپی اورزو سمر سلاد
ٹن جڑی بوٹیاں اور ایک روشن لیمونی ڈریسنگ کے ساتھ۔
تصویر: لز اینڈریو/اسٹائلنگ: ایرن میکڈویلسلو ککر کریمی چکن اور وائلڈ رائس سوپ
یہ اپنے طور پر ایک بھرنے والا رات کا کھانا ہے… لیکن کچی روٹی کے چند ٹکڑے کبھی کسی کو تکلیف نہیں دیتے ہیں۔
نسخہ حاصل کریں۔
متعلقہ: 15 ون پاٹ کوئنو کی ترکیبیں جو 30 منٹ میں تیار ہوجاتی ہیں۔
