Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
جلد کا سب سے عام مسئلہ ، مہاسے صرف چہرے تک ہی محدود نہیں ہیں۔ سینے سے مہاسے ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سارے لوگوں کو کرنا پڑتا ہے۔ اگرچہ ، سینے کے مہاسوں کو چھپایا جاسکتا ہے ، اس سے وابستہ درد اور سوجن کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا ہے اور اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ سینے کے مہاسے سے بھی دوچار ہیں اور علاج تلاش کررہے ہیں تو ، آپ کو یہ مضمون کارآمد ہوگا۔
سینے کے مہاسوں کی کیا وجہ ہے؟
مہاسے جلد کی ایک ایسی حالت ہے جو سیبم کی زیادہ پیداوار ، جلد کے تاکناؤں کو روکنا یا بالوں کے پٹکوں کی بیکٹیریوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ [1] ہمارے سینے کے علاقے میں بڑی تعداد میں سیبم تیار کرنے والے غدود ہوتے ہیں اور اس طرح مہاسوں کا خطرہ ہوتا ہے۔
سینے کے علاقے میں پیدا ہونے والا اضافی سیبم جلد کے سوراخوں کو روکتا ہے اور اس سے مہاسے ہوجاتے ہیں۔ ماحولیاتی عوامل جیسے گندگی اور آلودگی ، ہارمونل عوامل ، اعلی چینی کھانے پینے اور کچھ ڈٹرجنٹ یا عطر سے الرجک رد عمل بھی سینے کی مہاسوں کی ممکنہ وجوہات ہوسکتی ہیں۔
اس مضمون میں گھر کے مختلف علاج کے بارے میں بات کی گئی ہے جو چھاتیوں کے مہاسوں کے علاج کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ ان علاجوں میں ، زیادہ تر حص naturalے میں ، قدرتی اجزاء شامل ہیں اور آپ کی جلد پر نرم اور محفوظ استعمال ہیں۔ تو ، مزید اڈو کے بغیر ، آئیے ان گھریلو علاجوں پر ایک نظر ڈالیں۔
سینے کے مہاسوں کے گھریلو علاج
1. ایلو ویرا
مںہاسیوں کا ایک معروف ایجنٹ ، ایلو ویرا میں اینٹی سوزش والی ، اینٹی سیپٹیک اور اینجلیجک خصوصیات ہیں جو سینے کے مہاسوں سے وابستہ درد اور سوجن سے نمٹنے میں مدد کرتی ہیں۔ [دو]
اجزاء
- تازہ مسببر ویرا جیل (ضرورت کے مطابق)
استعمال کا طریقہ
- ایلوویرا جیل کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اس پر چھوڑ دو۔ اسے آپ کی جلد میں جذب کرنے دیں۔
- اس پر کچھ بھی لگانے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this کچھ مہینوں کے لئے ہر روز اس تدارک کو دہرائیں۔
2. لیموں
لیموں کی تیزابیت والی فطرت جلد کے چھیدوں کو غیرضروری اور گہری صاف کرنے میں مدد دیتی ہے جو مہاسوں سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، لیموں وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو مہاسوں اور اس سے ہونے والی سوجن سے مؤثر طریقے سے نمٹتا ہے۔ [3]
اجزاء
- آدھا لیموں
استعمال کا طریقہ
- لیموں کو دو حصوں میں کاٹ لیں۔
- ایک آدھ لیں اور اسے متاثرہ جگہ پر آہستہ سے رگڑیں۔
- اسے لگ بھگ 2 گھنٹے تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 1-2 بار دہرائیں۔
3. ایپل سائڈر سرکہ
سیب سائڈر سرکہ کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات مہاسوں کو پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی جلد کا پییچ توازن برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ [4]
اجزاء
- 1 عدد ایپل سائڈر سرکہ
- 2 عدد پانی
استعمال کا طریقہ
- پانی کے ساتھ سیب سائڈر سرکہ پتلا.
- اس روڑے ہوئے حل میں روئی کی گیند بھگو دیں۔
- اس روئی کی گیند کو متاثرہ جگہ پر ایپل سائڈر سرکہ کے حل کو لگانے کے لئے استعمال کریں۔
- اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔
4. ہلدی اور گلاب کا پانی
بڑے پیمانے پر سنہری مسالے کے طور پر جانا جاتا ہے ، ہلدی میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو نہ صرف مہاسوں کا علاج کرتی ہیں بلکہ جلد کی مجموعی صحت کو بھی بہتر بناتی ہیں۔ [5] گلاب کا پانی کسی مافوق الفطرت کام کرتا ہے اور سیبوم کی پیداوار کو کنٹرول کرنے اور اس طرح سے مہاسوں سے لڑنے کے ل skin جلد کے چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء
- 1 عدد ہلدی پاؤڈر
- گلاب کے پانی کے کچھ قطرے
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ہلدی پاؤڈر لیں۔
- اس میں کافی گلاب پانی ڈالیں تاکہ گاڑھا پیسٹ مل سکے۔
- اس پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے خشک ہونے کے ل 15 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے ہلکے پانی کا استعمال کرکے اسے کللا دیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں ایک بار دہرائیں۔
5. بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا میں مضبوط اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے میں معاون ہیں۔ [6] اس کے علاوہ ، جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے اور سیبیم کی اضافی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لئے جلد کو بھی خارج کردیتا ہے۔
اجزاء
- 1 چمچ بیکنگ سوڈا
- پانی (ضرورت کے مطابق)
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں بیکنگ سوڈا لیں۔
- اس میں کافی پانی شامل کریں تاکہ گاڑھا پیسٹ مل سکے۔
- متاثرہ جگہ پر پیسٹ لگائیں۔
- اسے لگ بھگ 10 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے اسے اچھی طرح دھولیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 1-2 بار دہرائیں۔
6. چائے کے درخت کا تیل اور ناریل کا تیل
چائے کے درخت کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی سوزش اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات مہاسوں کو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو خلیج میں رکھنے میں مدد کرتی ہیں اور مہاسوں سے نمٹنے کے لئے جلد کے چھل .وں کو صاف کرتی ہیں۔ [7] درخواست دینے سے پہلے آپ کو چائے کے درخت کے تیل کو کچھ کیریئر کے تیل جیسے ناریل کے تیل سے پتلا کرنے کی ضرورت ہے۔
اجزاء
- چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
- 1 عدد ناریل کا تیل
استعمال کا طریقہ
- ناریل کے تیل کا استعمال کرکے چائے کے درخت کے تیل کو پتلا کریں۔
- ایک کپاس کے پیڈ پر گھڑی لے لو.
- اس کو پورے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے 5-10 منٹ تک رہنے دیں۔
- گدلے پانی کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
- اس متبادل کو مطلوبہ نتائج کے ل every ہر متبادل دن دہرائیں۔
7. دار چینی اور شہد
دار چینی اور شہد دونوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور اس طرح مہاسوں سے لڑنے کے ل a ایک عمدہ امتزاج بناتے ہیں۔ [8]
اجزاء
- & frac12 tsp دار چینی پاؤڈر
- & frac12 عدد شہد
استعمال کا طریقہ
- پیسٹ حاصل کرنے کے لئے دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- متاثرہ جگہ پر پیسٹ لگائیں۔
- اسے خشک ہونے کے لئے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- بہترین نتیجہ کے ل every اس علاج کو ہر روز دہرائیں۔
ذرائع: [13] [14] [پندرہ] [16] [17] 8. پپیتا
پپیتا میں پائے جانے والے انزائم پاپین میں اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور اس طرح مہاسوں کے خلاف موثر انداز میں کام کرتے ہیں۔ [9]
اجزاء
- پکے ہوئے پپیتے کے 2 ٹکڑے
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں پپیتا کے ٹکڑے لیں۔
- اسے گودا میں میش کرنے کیلئے کانٹے کا استعمال کریں۔ متبادل کے طور پر ، گودا حاصل کرنے کے لئے ٹکڑوں کو پیس لیں۔
- اسے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے 25-30 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے بعد میں کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل every اس علاج کو ہر روز دہرائیں۔
9. لے لو
اس کے سھدایک اثر کے لئے معروف ، نیم میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں اور اس طرح مہاسوں کے علاج کے ل for یہ ایک بہت بڑا علاج ہے۔ [10]
اجزاء
- ایک مٹھی بھر نیم کے پتے
استعمال کا طریقہ
- پیسٹ بنانے کے لئے نیم کے پتوں کو پیس لیں۔ اگر آپ کو ضرورت محسوس ہو تو آپ پانی کا استعمال کرسکتے ہیں۔
- متاثرہ جگہ پر پیسٹ لگائیں۔
- اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے بعد میں کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل every اس علاج کو ہر روز دہرائیں۔
انڈا سفید
پروٹین سے بھرپور ، انڈے کی سفید جلد میں پیدا ہونے والے اضافی تیل کو کنٹرول کرتی ہے اور سینے کے مہاسوں سے نمٹنے کے لئے جلد کے چھیدوں کو سخت کرتی ہے۔
اجزاء
- 1 انڈا سفید
استعمال کا طریقہ
- انڈے کے سفید کو ایک پیالے میں الگ کریں۔
- اس کو اچھالیں جب تک کہ آپ کو کوئی بندوق کا آمیزہ نہ مل جائے۔
- اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- جب تک وہ سوکھ نہ جائے اسے چھوڑیں۔
- اسے بعد میں کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔
11. ٹوتھ پیسٹ
سینے کے مہاسوں کا ایک تیز اور آسان علاج ، ٹوتھ پیسٹ باقاعدگی سے استعمال سے سینے کے مہاسوں کو خشک کردیتی ہے لہذا اس سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔
اجزاء
- ٹوتھ پیسٹ (ضرورت کے مطابق)
استعمال کا طریقہ
- سونے سے پہلے ٹوتھ پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے راتوں رات چھوڑ دو۔
- صبح ٹھنڈے پانی کا استعمال کرکے اسے دھولیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل every اس علاج کو ہر روز دہرائیں۔
12. دلیا
ایک عمدہ قدرتی نفیس ، دلیا جلد سے مردہ جلد کے خلیوں ، گندگی اور نجاست کو دور کرتا ہے اور مہاسوں کا مقابلہ کرنے کے لئے جلد کی رکاوٹ کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ [گیارہ]
اجزاء
- 1 کپ دلیا
استعمال کا طریقہ
- دلیا کو پکائیں۔
- اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اس کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اس کو کچھ منٹ کے لئے آہستہ سے مساج کریں۔
- اسے مزید 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے اچھی طرح سے بعد میں اچھی طرح دھولیں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔
13. ملتانی مِٹ (ی (فلر کی دھرتی) ، صندل کی لکڑی اور گلاب پانی
ملتانی مٹی جلد سے اضافی تیل جذب کرتی ہے اور جلد کے چھیدوں کو گہری صاف کرتی ہے۔ سینڈل ووڈ اینٹی سیپٹیک کا کام کرتا ہے اور مہاسوں کی وجہ سے ہونے والی خارش اور سوجن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ [10]
اجزاء
- 1 چمچ ملتانی مٹی
- 1 چمچ صندل کا پاؤڈر
- 1 چمچ گلاب پانی۔
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ملتانی مٹھی لیں۔
- اس میں سینڈل ووڈ پاؤڈر ڈالیں اور اچھی ہلچل دیں۔
- اب اس میں گلاب پانی ڈالیں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ پیسٹ بن سکے۔
- مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے 30 منٹ تک خشک ہونے کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے بعد میں کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔
14. سمندری نمک
سمندری نمک میگنیشیم سے بھر پور ہے اور مہاسوں اور اس سے وابستہ سوزش کے علاج کے ل to جلد کی رکاوٹ کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ [12]
اجزاء
- 1 کپ سمندری نمک
- 1 لیٹر پانی
استعمال کا طریقہ
- پانی میں مذکورہ مقدار میں سمندری نمک ڈالیں اور اچھی ہلچل مچا دیں۔
- اس مکسچر میں صاف واش کلاتھ ڈوبیں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- واش کلاتھ کو متاثرہ جگہ پر رکھیں۔
- اسے اس وقت تک چھوڑ دو جب تک وہ سوکھ نہ جائے۔
- کپڑا ہٹا دیں اور اس عمل کو 3-4-. بار دوبارہ دہرائیں۔
- ہلکے ہلکے پانی سے کللا کر ختم کریں۔
- اس عمل کو ہر روز مطلوبہ نتائج کے لئے دہرائیں۔
15. میتھی کا بیج
میتھی کے بیجوں میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں جو مہاسوں سے لڑنے اور جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں معاون ہیں۔
اجزاء
- 2 چمچ میتھی کے دانے
استعمال کا طریقہ
- رات کے وقت میتھی کے دانے پانی میں بھگو دیں۔
- صبح ، بیج پیس کر پیسٹ لیں۔
- اس پیسٹ کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- اسے خشک ہونے کے لئے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- اس متبادل کو مطلوبہ نتائج کے ل every ہر متبادل دن دہرائیں۔
- [1]ولیمز ، ایچ سی ، ڈیلاوالی ، آر پی ، اور گارنر ، ایس (2012) مہاسے والیگریس۔ لینسیٹ ، 379 (9813) ، 361-372۔
- [دو]سورجوشے ، اے ، واسانی ، آر ، اور سیپل ، ڈی جی (2008) ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ۔ ڈرمیٹولوجی کا ہندوستانی جریدہ ، 53 (4) ، 163–166۔ doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [3]تلنگ پی ایس (2013)۔ ڈرماٹولوجی میں وٹامن سی۔ ہندوستانی ڈرمیٹولوجی آن لائن جریدہ ، 4 (2) ، 143–146۔ doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [4]بوڈک ، این. ایچ ، آئکن ، ای ، سیڈیم ، اے سی ، گرین ، اے کے ، اور گوزیل yd سیڈیم ، زیڈ بی (2014)۔ سرکہ کی فعال خصوصیات۔ جرنل فوڈ سائنس ، 79 (5) ، R757-R764۔
- [5]وون ، اے آر ، برنم ، اے ، اور سیوازانی ، آر کے (2016)۔ جلد کی صحت پر ہلدی (کرکوما لونگا) کے اثرات: کلینیکل شواہد کا باقاعدہ جائزہ ۔فائٹوتھراپی ریسرچ ، 30 (8) ، 1243-1264۔
- [6]ڈریک ، ڈی (1997)۔ بیکنگ سوڈا کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ دندان سازی میں تعلیم جاری رکھنے کا کمپینڈیم۔ (جیمزبرگ ، NJ: 1995) ضمیمہ ، 18 (21) ، ایس 17-21۔
- [7]فاکس ، ایل۔ ، سونگراڈی ، سی ، اوکیمپ ، ایم ، ڈو پلیسیس ، جے ، اور گبر ، ایم (2016)۔ مہاسوں کے علاج معالجے۔ انو (باسل ، سوئٹزرلینڈ) ، 21 (8) ، 1063. doi: 10.3390 / انو 21081063
- [8]میک لون ، پی ، اولووادون ، اے ، وارنوک ، ایم ، اور فائف ، ایل۔ (2016)۔ شہد: جلد کی خرابی کا ایک علاج کرنے والا ایجنٹ۔ عالمی صحت کا وسطی ایشیائی جریدہ ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [9]وج ، ٹی ، اور پراشر ، وائی (2015)۔ کیریکا پپیتا لن کی دواؤں کی خصوصیات پر ایک جائزہ۔ ایشیئن پیسفک جرنل آف اشنکٹیکل بیماری ، 5 (1) ، 1-6۔
- [10]کپور ، ایس ، اور صراف ، ایس (2011)۔ مںہاسیوں سے نمٹنے کے لئے موضوعی ہربل جڑی بوٹیوں کا متبادل اور تکمیلی انتخاب ہے۔ J میڈ میڈ پلانٹ ، 5 (6) ، 650-9۔
- [گیارہ]مشیل گارے ، ایم (2016) کولائیڈیل دلیا (ایوانا ساٹیوا) ملٹی تھراپی کی سرگرمی کے ذریعہ جلد کی رکاوٹ کو بہتر بناتا ہے۔ ڈرماٹولوجی ، 15 (6) ، 684-690 میں جرنل کی دوائیاں۔
- [12]پروکش ، ای۔ ، نیسن ، ایچ پی ، بریمگرٹنر ، ایم ، اور اورکورٹ ، سی۔ (2005)۔ میگنیشیم سے بھرپور مردار بحر نمک حل میں نہانے سے جلد کی رکاوٹ کو بہتر بناتا ہے ، جلد کی ہائیڈریشن میں اضافہ ہوتا ہے ، اور اٹوپک خشک جلد میں سوجن کم ہوتی ہے۔ ڈرمیٹولوجی کا بین الاقوامی جریدہ ، 44 (2) ، 151-157۔
- [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
- [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
- [پندرہ]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
- [16]https://pngtree.com/so/pimple
- [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html
