بھوک بڑھانے کے 5 آیورویدک علاج

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

6 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
12 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تندرستی بہرحال اوئی اسٹاف بذریعہ سپر ایڈمن 20 جون ، 2016 کو

کھانا زندگی کی بنیادی ضرورت ہے۔ یہ بقا کی بنیادی ضرورت ہے۔ کھانے کے بغیر ، ہمارا جسم ٹھیک سے کام نہیں کرسکتا۔

کھانا ٹانک ہے جو جسم کے مختلف میکانزم کے صحیح کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک عام آدمی اکثر کھانا کھانے کے خواہش مند ہوتا یا بھوک لگی۔

تاہم ، جب آپ کھانے کی خواہش نہیں رکھتے تو کیا ہوتا ہے؟ کھانا کھانے کی خواہش کا فقدان اکثر بھوک میں کمی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: پی سی او ایس کے علاج کے ل Best بہترین آیور ویدی علاج

ایک شخص کو کچھ کھانے کی خواہش نہیں ہوسکتی ہے۔ یہ ایک قسم کی خرابی ہے جس میں کھانا کھانے کی خواہش متاثر ہوتی ہے۔

بھوک نہ لگنا جسم کو درپیش پریشانی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ کھانے کی خواہش کا فقدان مندرجہ ذیل وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے - زیادہ تناؤ ، درد شقیقہ ، افسردگی ، سینوس اور معدے۔

حمل کے دوران ، بہت سی خواتین بھی بھوک کی کمی سے دوچار ہوتی ہیں۔ جو شخص بھوک کی کمی سے دوچار ہے وہ وزن میں کمی ، متلی اور ذائقہ میں کمی جیسے علامات کا بھی سامنا کرسکتا ہے۔

آیوروید مختلف عوارضوں کا علاج تلاش کرنے کے ل her ، جڑی بوٹیاں اور علاج جن کی قدرت نے ہمیں عطا کی ہے اس کی صلاحیت کو بروئے کار لانے میں یقین رکھتی ہے۔ آئیے ماہرین کی طرف سے بھوک میں کمی کے تجویز کردہ آیورویدک علاجوں کو دیکھیں۔

آملہ

آملا کی تجدید خصوصیات کے لئے آیوروید میں انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ متلی کی پریشانی کو دور کرنے کے آپ کے سسٹم میں ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ ہمارے نظام ہاضم کو دوبارہ پٹری پر لاتا ہے اور جگر کی صفائی میں مدد کرتا ہے۔ اس میں موجود وٹامن سی مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے۔ یہ عاجز پھل اینٹی ذیابیطس ، معدے اور دماغی خصوصیات پر مشتمل ہے۔

استعمال

روزانہ 2 چمچ آملہ کا عرق خالی پیٹ پر کھانے سے آپ کی بھوک میں اضافہ ہوگا۔

ادرک

اگر آپ بھوک میں کمی ، پیٹ میں درد اور بدہضمی جیسے بیماریوں میں مبتلا ہیں تو ادرک ایک بہت بڑا آیورویدک علاج ہے۔ اگر آپ حمل کی وجہ سے بھوک میں کمی کا سامنا کررہے ہیں تو ، پھر آپ ادرک کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

استعمال

ادرک کی چائے بنائیں اور مطلوبہ نتائج کے ل a دن میں کئی بار اس کا استعمال کریں۔

یہ بھی پڑھیں: ہیموگلوبن بڑھانے کے لئے آیور ویدی علاج

ہریٹاکی

ہریٹاکی کو بے شمار صحت کے فوائد ہیں اور یہ متعدد بیماریوں کے خاتمے میں مدد کرتا ہے۔ یہ معدے کی بیماریوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے ، آپ کی بھوک کو فروغ دیتا ہے اور بدہضمی کے مسئلے کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ جسم سے اما (زہریلے) کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور نظام انہضام کو پٹڑی پر لانے میں مدد کرتا ہے۔ تعجب کی بات نہیں کہ وہ اسے تمام جڑی بوٹیوں کی ماں کہتے ہیں!

استعمال

آپ پانی کے ساتھ ایک چائے کا چمچ ہریٹاکی یا ہارد کو پاوڈر شکل میں کھا سکتے ہیں۔

الائچی (الائچی)

بدہضمی ، تیزابیت ، بھوک اور گیسٹرک کے امراض میں مبتلا افراد کو الیچی یا الائچی کا استعمال کرنا چاہئے تاکہ ان مسائل کو دور کیا جاسکے۔ یہ ہمارے عمل انہضام کے راستے کے لئے ایک اچھا ٹانک کا کام کرتا ہے ، ہاضمہ جوس کے بہاؤ کو متحرک کرکے اور ہمارے جسم کو پریشانیوں سے نجات دلاتے ہوئے ہماری بھوک کو بڑھاتا ہے۔

استعمال

آپ اپنی چائے میں الائچی کے پھلیاں یا گراؤنڈ الائچی شامل کرکے اپنی غذا میں الائچی شامل کرسکتے ہیں۔

الفلافہ

آیور وید کے مطابق ، الفالfaہ ہمارے نظام کو صاف کرنے اور اپنی بھوک کو بڑھانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ الفالف کا صرف ایک چمچ بھوک کے کمی کے مسئلے کو ختم کرنے کے لئے کافی ہے۔ تاہم ، کسی کو طویل مدت تک اس کے استعمال سے باز آنا چاہئے۔

استعمال

پانی ابالیں۔ اس میں الفالہ کے پتے ڈالیں اور اسے 15-20 منٹ تک بھگنے دیں۔ معدے کے امراض کو دور کرنے کے لئے اس چائے کا استعمال کریں۔