چکن، انڈے، کالی اور کمبوچا۔ یہ کچھ کھانے ہیں جو ذہن میں آتے ہیں جب ہم پیلیو غذا کے بارے میں سوچتے ہیں۔ کیا نہیں کرتا؟ چاکلیٹ، مونگ پھلی کا مکھن اور کاربوہائیڈریٹ۔ ہم اسے تبدیل کرنے کے مشن پر ہیں۔ پیلیو غذا درحقیقت میٹھی کھانوں سے بھری جا سکتی ہے ( ahem ، بادام مکھن کپ)۔ کلید یہ جاننا ہے کہ کن اجزاء کو ایک ساتھ رکھنا ہے۔ ذیل میں، پانچ paleo-دوستانہ ترکیبیں، سبھی مارا ناتھا بادام کے مکھن سے بنی ہیں، جنہیں آپ کو فوری طور پر آزمانے کی ضرورت ہے۔
مارگریٹ فلیٹلی برائے پیمپیر ڈی پیپلنیپیلیو بادام بٹر بلینڈر مفنز
مارنے یا مارنے کی ضرورت نہیں۔
نسخہ حاصل کریں۔
مارگریٹ فلیٹلی برائے پیمپیر ڈی پیپلنیپیلیو بادام مکھن بھرے نرم پریٹزل کے کاٹنے
شرط لگائیں کہ آپ نے یہ نہیں سوچا کہ آپ پیلیو ڈائیٹ پر نرم پریٹزلز کھا سکتے ہیں، کیا آپ نے؟ خوش آمدید.
نسخہ حاصل کریں۔
مارگریٹ فلیٹلی برائے پیمپیر ڈی پیپلنیپیلیو بادام مکھن گرینولا بارز
19 گرام پروٹین سے بھرے ہوئے، یہ لوگ آپ کو چلتے پھرتے سیر رکھیں گے۔
نسخہ حاصل کریں۔
مارگریٹ فلیٹلی برائے پیمپیر ڈی پیپلنی3-اجزاء پیلیو بادام بٹر کپ
جب آپ مونگ پھلی کے مکھن کے کپ کو ترس رہے ہوں تو، ان نو بیک کے متبادل پر ٹیک لگائیں۔
نسخہ حاصل کریں۔
مارگریٹ فلیٹلی برائے پیمپیر ڈی پیپلنینو-بیک پیلیو بادام مکھن کوکی آٹا بارز
کوکی آٹا؟ اس کو مزید قائل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
نسخہ حاصل کریں۔
