آخری بار جب آپ نے اپنا جم بیگ واش کے ذریعے ڈالا تھا؟ اگر آپ ہماری طرح ہیں، تو شاید یہ اتنی بار نہیں ہوتا جتنا ہونا چاہیے۔ اپنے جم بیگ کو تازہ رکھنے کے لیے یہاں کچھ ترکیبیں ہیں۔
1. ٹی بیگ چند غیر استعمال شدہ ٹی بیگز کو اپنے جم بیگ میں ڈال کر بدبو کو ختم کریں -- اور جوتے بھی -- اور انہیں رات بھر بیٹھنے دیں۔ پھر صبح ان کو نکال دیں۔
2. ڈرائر شیٹس اپنے بیگ میں ایک ڈرائر شیٹ رکھیں اور اسے وہاں چھوڑ دیں تاکہ کسی بھی قسم کی بو کو جذب کرنے میں مدد ملے۔ اس کی تازہ خوشبو ختم ہونے کے بعد اسے تبدیل کریں۔
3. سفید سرکہ ڈٹرجنٹ بعض اوقات آپ کے جم بیگ کے ساتھ ساتھ کپڑوں کو تھوڑا سا فنی چھوڑ دیتا ہے۔ کللا کرنے کے چکر میں آدھا کپ سفید سرکہ ڈالیں تاکہ یہ واقعی صاف ہوجائے۔ (اضافی سخت ملازمتوں کے لیے، ایک ایسا صابن آزمائیں جو خاص طور پر ورزش کے کپڑوں سے بیکٹریا پیدا کرنے والی بدبو کو ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔)
4. ڈس انفیکٹنگ وائپس دھونے کے درمیان، اپنے جم بیگ کو دیں-- اندر اور باہر دونوں-- کسی بھی بیکٹیریا یا جراثیم کو مارنے کے لیے ایک جراثیم کش رگڑیں، جس سے بدبو آتی ہے۔
5. ضروری تیل دھونے کے درمیان بھی، اسپرے کی بوتل کو پانی اور ضروری تیل کے چند قطروں سے بھرنے کی کوشش کریں، جیسے ٹی ٹری یا لیوینڈر۔ بیگ کو دھولیں، پھر اسے خشک ہونے دیں۔
6. تازہ ہوا ڈوہ ، تم کہو. لیکن سنجیدگی سے، خواتین، اس برے لڑکے کو ایک بار باہر نکال دیں۔ تانے بانے کو سانس لینے دیں۔ اور ورزش کے بعد اپنے پسینے والے کپڑے اور جوتے وہاں نہ چھوڑیں۔
