Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
چاہے یہ آڑو کی دھندلا چھپا رہا ہو یا آپ کے چہرے پر چمک ڈال رہا ہو ، جو دھوپ (ہیلو سنٹن!) کی کثرت سے ڈھل گیا ہے ، گندگی اور سنگین ، چہرے کا رنگین ہونا بہت سی خواتین کے سکنکیر معمول کا ایک باقاعدہ اقدام بن گیا ہے۔ فوری طور پر چمکنے کے لئے چہرے پر داغ ڈالنے اور خامیوں کو چھپانے کا خیال حیرت انگیز لگتا ہے لیکن یہ فوری حل کچھ ضمنی اثرات کے ساتھ آتا ہے۔
وہ کیمیکل جو آپ کے چہرے کو صاف کرنے اور اس میں چمک ڈالنے کے لئے دلکشی کی طرح کام کرتے ہیں وہ آپ کی جلد پر کافی سخت ہوسکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ بلیچ لگاتے ہیں تو آپ کو خارش اور ٹنگلنگ کا احساس ہوسکتا ہے۔ اس سے جلد کی لالی ، زخم اور جلن والی جلد یا بدترین جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، حساس جلد والے افراد کو بلیچ کے استعمال کے خلاف مشورہ دیا جاتا ہے۔
اگر آپ نے اپنی جلد کو بلیچ کیا ہے اور ان ضمنی اثرات کا سامنا کررہے ہیں تو ، درج ذیل علاج آپ کو انتہائی ضروری راحت فراہم کریں گے اور بلیچ کے بعد آپ کی خارش والی جلد کو سکون پہنچانے میں مدد کریں گے۔
1. دودھ
دودھ جلد کے لئے ایک ٹھنڈا کرنے والا ایجنٹ ہے جو آپ کو فوری ریلیف فراہم کرے گا۔ دودھ میں موجود پروٹین اور وٹامن جلن والی جلد کو سکون بخشنے میں بہت اچھے ہیں۔ [1]
تمہیں کیا چاہیے
- ایک پیالہ دودھ
- ضرورت کے مطابق روئی کے پیڈ
استعمال کا طریقہ
- دودھ کا پیالہ دو گھنٹے کے لئے فرج میں رکھیں۔
- اسے باہر نکالیں ، کپاس کی گیندوں کو دودھ کے پیالے میں ڈبو دیں۔
- بھیگی ہوئی روئی کی گیندوں کو اپنے چہرے پر رکھیں۔
- جب تک وہ گرم نہ ہوجائیں اسے اپنی جلد پر چھوڑیں۔
- کپاس کو دوبارہ دودھ میں ڈبو اور عمل کو دہراؤ۔
- اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں اور آہستہ سے اسے خشک کریں۔
2. سردی سکیڑیں
احتیاط کے ساتھ کیا جانے والا سرد دباؤ جلد سے گرمی جذب کرتا ہے اور بلیچ کے بعد جلنے والی احساس سے فوری راحت دیتا ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- 4-5 آئس کیوب
- ایک نرم تولیہ
استعمال کا طریقہ
- نرم تولیہ میں آئس کیوب لپیٹیں۔
- لپیٹے ہوئے تولیے کو اپنے چہرے پر رکھیں۔
- اس جگہ پر جانے سے پہلے اسے چند لمحوں کے لئے ایک جگہ پر رکھیں۔
- اس عمل کو اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آپ کا پورا چہرہ ڈھانپ نہ جائے اور آپ کو کچھ سکون ملے۔
3. مسببر ویرا
ایلو ویرا کیا جلد کا مسئلہ حل نہیں کرسکتا! ایلو ویرا ایک انتہائی طاقتور قدرتی مااسچرائزنگ اور سکون بخش ایجنٹ ہے اور اس کی جلد پر ٹھنڈک اثر پڑتا ہے۔ اس میں اینٹی سیپٹیک خصوصیات بھی ہیں جو جلد کو نرمی سے بھرنے میں مدد دیتی ہیں۔ [دو]
تمہیں کیا چاہیے
- ضرورت کے مطابق ایلو ویرا جیل
استعمال کا طریقہ
- کٹوری میں ایلو ویرا جیل لیں۔
- کٹوری کو فرج میں رکھنا کچھ گھنٹے رکھنا۔
- کولڈ ایلوویرا جیل کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
- اسے 5-10 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے بعد میں آہستہ سے دھولیں۔
4. دہی اور ہلدی
ایک نرم ماد .ہ دہی ، دہی کی جلد پر سھدایک اور موئسچرائزنگ اثر پڑتا ہے جبکہ ہلدی میں سوزش اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں جو سوجن کو پرسکون کرتے ہیں اور آپ کی جلد کو شفا بخشتے ہیں۔ [3] [4]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ دہی
- ایک چوٹکی ہلدی
استعمال کا طریقہ
- کٹوری میں ، دہی لیں۔
- اس میں ہلدی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموار پیسٹ لیں۔
- پیسٹ اپنے چہرے پر لگائیں۔
- اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
5. سینڈل ووڈ اور دودھ
سینڈل ووڈ میں حیرت انگیز اینٹی سیپٹیک ، سوزش اور شفا بخش خصوصیات ہیں جو آپ کو بلیچ کے بعد ہونے والے اثرات سے نجات دلانے کے لئے جلد کو تندرست اور شفا بخشتی ہیں۔ [5]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ صندل کا پاؤڈر
- 1 عدد دودھ
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ، صندل کا پاؤڈر لیں۔
- اس میں دودھ شامل کریں اور ہموار پیسٹ حاصل کرنے کیلئے اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
- اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹھنڈے پانی کا استعمال کرتے ہوئے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
6. لیوینڈر ضروری تیل
لیوینڈر ضروری تیل اپنی سوزش اور زخموں سے شفا بخش خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے اور اس طرح درد ، سوزش اور جلن کے بعد بلیچ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ [6]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ ناریل کا تیل
- لیوینڈر ضروری تیل کے 4-5 قطرے
- کاٹن پیڈ
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ، لیوینڈر ضروری تیل کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملا کر ہلکا کریں۔
- روئی کے پیڈ کا استعمال کرکے اپنے چہرے پر تیل لگائیں۔
- اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
7. ککڑی
جلد کی جلن سے لڑنے کے ل c ککڑی سے بہتر کوئی جزو نہیں ہے۔ پانی کی ایک بہت بڑی مقدار کے ساتھ ، ککڑی انتہائی نرم ، نمی بخش اور جلد کے لئے پرسکون ثابت ہوتی ہے۔ [7]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 ککڑی
استعمال کا طریقہ
- ککڑی کو کٹوری میں چھیل کر میش کریں۔
- میش شدہ ککڑی کو 1-2 گھنٹوں کے لئے فریج کریں۔
- سرد ککڑی کا پیسٹ اپنی جلد پر لگائیں۔
- اسے 10 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے بعد میں کللا کریں۔
8. آلو کی جلد
آلو کی جلد وٹامن بی 6 اور سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو جلد کی تخلیق نو کو فروغ دینے اور مؤثر طریقے سے پرسکون اور آپ کی خارش والی جلد کو مندمل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ [8]
تمہیں کیا چاہیے
- 1-2 آلو
استعمال کا طریقہ
- آلو کو دھو کر چھلکے۔
- چھلکے ہوئے آلو کی جلد کو اپنے چہرے پر چھلکے کی اندرونی طرف رکھیں۔
- اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے بعد میں آہستہ سے دھولیں۔
