AHA اور BHA کے درمیان فرق

کیا یہ صرف ہم ہیں یا جلد کی دیکھ بھال کی اصطلاح تیزاب تھوڑا سا خوفناک ہے؟ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں، مختلف اقسام (AHA بمقابلہ BHA) کے ساتھ، یہ بھی تھوڑا الجھا ہوا ہے۔ ہم نے بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر شاری اسپرلنگ کو ٹیپ کیا۔ اسپرلنگ ڈرمیٹولوجی فلورہم پارک، نیو جرسی میں، اپنے اختلافات کی وضاحت کرنے اور ہمیں یہ بتانے کے لیے کہ وہ کیا کرتے ہیں، ایک بار اور ہمیشہ کے لیے۔

**تو کیا بالکل اے ایچ اے اور بی ایچ اے ہیں؟**

ڈاکٹر اسپرلنگ بتاتے ہیں کہ اے ایچ اے اور بی ایچ اے دونوں ہی تیزاب ہیں جو جلد کو صاف کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ AHA کا مطلب الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ہے اور یہ عام طور پر گلائیکولک ایسڈ اور لیکٹک ایسڈ کی شکل میں آتا ہے۔ کیونکہ AHAs پانی میں گھلنشیل ہیں، وہ جلد میں زیادہ گھس نہیں پاتے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ زیادہ سطحی ہیں اور سطحی سطح کے خدشات جیسے اینٹی ایجنگ، ایکنی داغ اور رنگت کے مسائل کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ڈاکٹر اسپرلنگ جاری رکھتے ہیں، بی ایچ اے کا مطلب بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ، یا سیلیسیلک ایسڈ ہے جیسا کہ ہم جانتے ہیں۔ اس کے تیل میں گھلنشیل میک اپ کی بدولت، بی ایچ اے جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے جو اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات فراہم کرتا ہے۔ بی ایچ اے داغ دھبوں اور مہاسوں کا شکار رنگت کے علاج کے لیے بہترین ہیں۔

آپ کیسے جانتے ہیں کہ کون سا تیزاب منتخب کرنا ہے؟

اگرچہ AHAs اور BHAs دونوں تیزاب ہیں، وہ مختلف خدشات کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ جیسا کہ ڈاکٹر اسپرلنگ نے وضاحت کی، AHAs کا ایک ایکسفولیٹو اثر ہوتا ہے، جو جلد کے پرانے خلیوں کے درمیان بندھن کو توڑنے میں مدد کرتا ہے تاکہ وہ آسانی سے نئے، صحت مند خلیوں کے لیے راستہ بنا سکیں۔ AHAs ٹھیک لائنوں، جھریوں اور ہائپر پگمنٹیشن کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کے لیے کولیجن کی پیداوار کو بھی متحرک کرتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد خشک، مدھم ہے، تو AHAs جلد کی اوپری تہہ کو مزید خشک کیے بغیر نکالنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

بی ایچ اے چھیدوں سے اضافی سیبم کو صاف کرنے اور داغ دھبوں، مہاسوں اور تیل کی زیادہ پیداوار کو دور کرنے کے لیے جلد میں دھنستا ہے۔ یہ بتاتا ہے کہ کاؤنٹر کے زیادہ تر مہاسوں کی مصنوعات میں سیلیسیلک ایسڈ کیوں شامل ہوتا ہے — اور ہم سب نے اس کے بارے میں پہلے کیوں سنا ہے۔ لہذا اگر آپ کی جلد روغنی ہے، مہاسوں کا شکار ہے تو بی ایچ اے شاید آپ کے لیے ہیں۔

کیا AHAs اور BHAs کو ایک ساتھ استعمال کرنا محفوظ ہے؟

جی ہاں! بہت سی مصنوعات میں پہلے سے ہی AHAs اور BHAs دونوں کا مجموعہ ہوتا ہے۔ اگر آپ سسٹک ایکنی کا شکار ہیں یا عام طور پر مہاسوں کا شکار جلد ہیں اور آپ کو پرانے داغوں کے نشانات کو دور کرنے کی ضرورت ہے اور نئے مہاسوں کو بننے سے روکنا ہے تو ان کا ایک ساتھ استعمال کرنا خاص طور پر فائدہ مند ہے۔ یہ امتزاج ہم میں سے 30 سے زائد لوگوں کے لیے بھی بہت اچھا ہے جو بالغ مہاسوں یا تیل والی جلد کا شکار ہیں اور بیک وقت باریک لکیروں اور جھریوں کو دور کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کو کتنی بار AHAs اور BHAs استعمال کرنا چاہیے؟

ممکنہ طور پر آپ کی جلد کو زیادہ سے زیادہ خارج کرنے کے خطرے میں، AHAs کو ہر دوسرے دن زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا چاہیے۔ اس کے بارے میں سوچیں: آپ دن بہ دن تازہ، نئے جلد کے خلیات کو نہیں اتارنا چاہتے (اوچ)۔ سسٹک ایکنی جیسے خدشات کے لیے، تیل کی پیداوار کو منظم کرنے اور دردناک داغوں کو ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے BHA ہر روز استعمال کرنا محفوظ ہے۔

ڈاکٹر اسپرلنگ رات کو صفائی اور ٹننگ کے بعد دونوں تیزابوں کا استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں، کیونکہ یہ سورج کی روشنی کی حساسیت کو بڑھاتے ہیں۔ دن کے وقت، آپ کو جلد کے ان نئے خلیات کو UV نقصان سے بچانے کے لیے SPF کے ساتھ زیادہ مستعد رہنا چاہیے۔

کیا ہر کوئی AHAs اور BHAs استعمال کر سکتا ہے؟

جی ہاں! یہاں تک کہ حساس جلد والے بھی AHAs اور BHAs سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس پروڈکٹ کے ساتھ شروعات کرتے ہیں جو کہتا ہے کہ یہ حساس جلد کے لیے موزوں ہے اور اسے ہر چند دن بعد استعمال کریں۔ یہ فرض کرتے ہوئے کہ کوئی جلن نہیں ہوتی ہے، آپ اسے ہر روز استعمال کرنے کے لیے اپنے طریقے سے کام کر سکتے ہیں۔

چمکنے کے لیے تیار ہیں؟ ڈاکٹر اسپرلنگ اور ہمارے اے ایچ اے اور بی ایچ اے کو نیچے خریدیں۔

نورڈسٹروم

ڈاکٹر اسپرلنگ کے انتخاب

پاؤلا کی چوائس 2% BHA مائع ایکسفولینٹ

ڈاکٹر Sperling اس کی مصنوعات سے محبت کرتا ہے کیوں بنیادی وجہ؟ وہ کہتی ہیں کہ یہ داغ دار جلد سے وابستہ لالی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ فروخت

اسے خریدیں ()

الٹا

مراد AHA/BHA ایکسفولیٹنگ کلینزر

اگر آپ اضافی حالات کے علاج سے پریشان نہیں ہونا چاہتے ہیں تو، ڈاکٹر اسپرلنگ اس کلینزر کی سفارش کرتے ہوئے کہتے ہیں، یہ AHAs اور BHAs (سیلیسلک، لیکٹک اور گلائیکولک ایسڈ) دونوں کو ملاتا ہے تاکہ جلد کی دیکھ بھال کے اضافی اقدامات کی ضرورت کے بغیر مردہ جلد کو ہٹانے میں مدد ملے۔ .

اسے خریدیں ()

ایمیزون

شرابی ہاتھی T.L.C. فریمبوس گلائکولک نائٹ سیرم

جب تم چاھو تمام ایسڈز، ڈاکٹر اسپرلنگ نے اس سیرم کی تعریف کرتے ہوئے کہا، اس میں گلائکولک، لیکٹک، ٹارٹیرک، سائٹرک اور سیلیسیلک ایسڈز کا AHA/BHA مرکب ہوتا ہے جو گہرے مسائل کو حل کرتے ہوئے جلد کی اوپری تہہ کو نرمی سے نکالتا ہے۔ صبح تک ایک ہموار، زیادہ چمکدار رنگ آپ کا ہوتا ہے۔

اسے خریدیں ()

ڈرم اسٹور

وایلیٹ گرے

ڈاکٹر ڈینس گراس کلینیکل گریڈ ری سرفیسنگ مائع چھلکا

آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر میں قیمتی چھلکا مل سکتا ہے۔ یا آپ اس کے بجائے اس چھلکے میں بوتل استعمال کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر ڈینس گراس نے گھر میں آسان استعمال کے لیے دفتر میں اپنے دستخط شدہ علاج کی بوتل کی۔ اس کے علاوہ، مردہ خلیوں کو تحلیل کرنے اور چمکدار جلد کو ظاہر کرنے میں صرف دو منٹ لگتے ہیں۔

اسے خریدیں ()

متعلقہ : میگھن مارکل کے پسندیدہ جلد کی دیکھ بھال کرنے والے برانڈ نے ابھی ابھی ایک وٹامن سی سیرم لانچ کیا ہے۔