Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
تصویری ماخذ اگر آپ سبزی خور غذا پر عمل کرکے وزن کم کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں تو یہاں سبزی خور غذا کا ایک بہترین نسخہ ہے جو آپ کو انتہائی آسان طریقہ میں اپنا وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس دن کے ل Our ہمارا خصوصی غذا کا نسخہ 'ایش لوکی کا سوپ' نسخہ ہے۔ راکی لوکی کی ترکیبیں وزن میں کمی کی اچھی ترکیبیں ہیں کیونکہ یہ کھانا جلد ہضم کرتی ہے اور ذیابیطس کے مریضوں کے لئے بھی بہت اچھا ہے۔ ایش لوکی خون کو پاک کرتا ہے اور سانس کی خرابی سے بچاتا ہے۔ اس پر ایک نظر ڈالیں کہ سوادج راکھ لوکی کا سوپ ہدایت کیسے تیار کریں۔ایش لوکی سوپ ہدایت -
اجزاء:
1. 1 کپ ایش لوکی (کٹی ہوئی)
2. 1/2 کپ گوبھی (کٹی ہوئی)
3. 1 عدد مکئی کا آٹا
4. دارچینی پاؤڈر کی چوٹکی - 1 چھڑی
5. 1/4 کپ تازہ کریم (اختیاری)
6. 1/2 عدد مرچ پاؤڈر
7. ذائقہ نمک
طریقہ:
1. پریشر کک کٹی ہوئی راکھ لوکی اور گوبھی کو 2 1/2 کپ پانی کے ساتھ۔
2. ابلی ہوئی سبزیوں کو میش کریں اور ابالنے کے ل. لائیں۔
3. دار چینی پاؤڈر ، تازہ کریم ، مکئی کا آٹا اور نمک شامل کریں۔ 2 منٹ کے لئے ہلچل.
4. سوادج راکھ لوکی کا سوپ تیار کرنے کے لئے تیار ہے۔
5. کالی مرچ کے ساتھ مسالید راکھ لوکی کی خدمت کریں۔
راکھ لوکی کا سوپ نسخہ ، بہترین سبزی خور غذا کا نسخہ بخشیں اور فٹ اور ٹھیک ہوجائیں۔
