چمکتی ہوئی جلد کے ل Bath غسل کے اشارے

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر خوبصورتی جسمانی نگہداشت جسمانی نگہداشت oi-Anwesh منجانب انوشہ باراری | اشاعت: بدھ ، 26 فروری ، 2014 ، 3:28 [IST]

غسل صابن کے اثرات | صابن کے نقصانات | بولڈسکی

کیا آپ کی جلد خشک اور خستہ ہے؟ کیا آپ کو جسم پر دلال اور مہاسے پڑتے ہیں؟ تب ہوسکتا ہے کہ آپ صحیح طریقے سے نہ رہے ہوں۔ بعض اوقات ، نہانے کے انتہائی آسان ترکیب آپ کو اپنی جلد کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ خشک جلد کے لئے صحیح طریقے سے نہانا ایک بہترین علاج ہے۔ اسی وجہ سے آپ کو چمکتی ہوئی جلد حاصل کرنے کے ل bath غسل کے صحیح اشارے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

ہر شخص جلد کی جلد رکھنا چاہتا ہے جو اچھی صحت کے ساتھ چمکتا رہے۔ صحت مند جلد کے لئے کچھ ضروری شرائط ہیں۔ آپ کو صحیح کھانا چاہئے اور صحیح طور پر بھی غسل دینا چاہئے۔ آپ کو یہ مضحکہ خیز لگ رہا ہے کہ کسی کو آپ کو غسل دینے کا طریقہ سکھانے کی ضرورت ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت ، ہم اپنی خوبصورتی کے اصول کی بنیادی باتوں کو غلط سمجھتے ہیں۔ چونکہ خوبصورت جلد کی غسل ایک بنیادی ضرورت ہے ، لہذا آپ کو صحیح طریقے سے اس کے بارے میں جانا چاہئے۔

یہاں ایک قدم بہ قدم ٹوٹنا ہے کہ مثالی غسل خانہ کیسے ہونا چاہئے۔ آپ کے مصروف شیڈول میں چمکتی ہوئی جلد کے ل bath ان تمام غسل خانوں پر عمل کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن جہاں تک ہو سکے ان اقدامات پر قائم رہنے کی کوشش کریں۔

خود غسل سے پہلے تیل لگائیں

اگر آپ کی جلد خشک ہوگی اور نہانے سے جلد سے کچھ ضروری تیل صاف ہوجائیں گے۔ لہذا آپ غسل کرنے سے پہلے اپنے جسم پر زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل لگائیں۔ یہ ہر روز ممکن نہیں ہے لیکن آپ کو یہ ہفتے میں ایک بار ضرور کرنا چاہئے۔

نہانے کے لئے گرم پانی کا استعمال کریں

گرم پانی کا غسل آپ کی جلد کے لئے ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔ پانی کی گرمی آپ کی جلد کو دوبارہ قوت بخشتی ہے۔ گرم پانی جلد کے چھیدوں سے گندگی نکالنے میں بھی زیادہ موثر ہے۔

ہر دن صابن کا استعمال نہ کریں

روزانہ اپنی جلد پر صابن کا استعمال آپ کی جلد کو خشک کرتا ہے۔ آپ صابن کو ذاتی حفظان صحت کے ل your اپنے پرائیویٹ پارٹس اور انڈرآرمس کو دھونے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ لیکن اپنے بازوؤں ، پیروں اور خاص طور پر اپنے چہرے پر صابن سے پرہیز کریں۔

ہفتے میں ایک بار ایکسفولیٹر استعمال کریں

بالکل آپ کے چہرے کی طرح ، باقی جسم بھی جلد کے مردہ خلیوں کو جمع کرتا ہے۔ اسی وجہ سے آپ کو مردہ خلیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل ex اپنے جسم پر ایک فوبیلیٹنگ سکرب استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ آپ کو قدرتی چمک عطا کرے گا۔

ہر ہفتے اپنی پیٹھ کو صاف کریں

ہم میں سے بیشتر اپنی پیٹھ کو جھاڑنے میں سست ہیں۔ ہم اکثر اپنی پیٹھ خالص وسوسے پر صاف کرتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کے لئے صحت مند عادت نہیں ہے۔ غسل کرنے کا ایک عمدہ نوک یہ ہے کہ کمر کی جھلکیاں ہاتھ میں رکھیں۔

زیادہ دیر تک نہانا

پانی جسم کے قدرتی تیل کو جذب کرتا ہے اور آپ کی جلد کو خشک چھوڑ دیتا ہے۔ لہذا کبھی بھی آدھے گھنٹے سے زیادہ نہانا۔ مثالی طور پر ، آپ کو نہانا 10 سے 15 منٹ میں کرنا چاہئے۔ جب آپ کی جلد خشک ہوجاتی ہے تو سردیوں کے دوران آپ کے حمام کا دورانیہ مختصر کریں۔

قدرتی صابن کا استعمال کریں

مصنوعی صابن میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کو خشک کردیتے ہیں۔ لہذا صابن کی بجائے قدرتی اجزا جیسے بسن (چنے کا آٹا) اور دودھ کی کریم استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

تولیہ کے ساتھ دبائیں ، رگڑیں نہیں

بہت سارے لوگوں کو غسل کرنے کے بعد تولیہ سے اپنی جلد چھڑانے کی بری عادت ہے۔ آپ کی جلد نہانے کے بعد بہت حساس ہے لہذا اس کو کبھی رگڑیں نہیں۔ پانی کو بھگانے کے لئے ہمیشہ تولیہ سے ڈب کریں۔

غسل کے فورا بعد نمی

آپ کے غسل کرنے کے بعد آپ کے جلد کے چھید کھل جاتے ہیں۔ لہذا نمیچرائزر نہانے کے بعد آسانی سے اور پوری طرح جذب ہوجاتا ہے۔ جب آپ کی جلد نم ہو تب بھی لوشن یا کریم لگائیں۔