Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
جب کوئی لڑکی اپنے جسمانی اثاثے تیار کرنا شروع کردیتی ہے تو ، وہ عورت کے ہر تھوڑے سے لطف اندوز ہونے پر فخر محسوس کرتی ہے۔ نو عمر ہی سے ، ایک عورت چھاتیوں کی نشوونما کرنے لگی ہے چھاتی کا سائز خواتین سے خواتین میں مختلف ہوتا ہے۔ ایسی بہت سی خواتین ہیں جو مکمل چھاتی آسانی سے تیار نہیں کرتی ہیں۔ ٹھیک ہے ، خواتین کو یہ فرض نہیں کرنا چاہئے کہ ایک بار جب آپ 20 کی عمر کو عبور کرتے ہیں تو چھاتی کے سائز میں اضافہ نہیں ہوتا ہے۔
عورت کا جسم ہمیشہ کچھ مستقل تبدیلیوں اور ارتقاء کے تحت رہتا ہے۔ تاہم ، بہت ساری خواتین ایسی ہیں جن کی چھاتی کا سائز چھوٹا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ صرف چھوٹے سینوں والے ہی ہیں تو آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ یہ کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ سب ہارمون کا کھیل ہے۔ چھاتی کے سائز چھوٹے ہونے کی ایک بڑی وجہ ہارمونز ہیں۔ یہاں تک کہ جینیاتیات بھی اس میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
اگر ہم اس مسئلے کو مزید گہرائی میں لے جاتے ہیں تو ، پھر چھوٹے سینوں کے ہونے کی بہت ساری وجوہات ہیں۔ ایک نظر ڈالیں.
چھاتی کے چھوٹے سائز کی وجوہات:
- ہارمونل عدم توازن
- وٹامن کی کمی
- خراب خوراک
- منشیات
- توانائی میں رکاوٹ
- کنٹھ
- تناؤ یا افسردگی جیسے جذباتی مسائل
- بلوغت کے دوران ہارمون کی کمی
- جینیاتیات
- ناقص چربی کا مواد
چھاتی کے سائز کم ہونے کی یہ چند وجوہات ہیں۔ کاسمیٹک سرجری پر پیسہ ضائع کرنے کے بجائے ، آپ قدرتی طور پر چھاتی کے سائز میں اضافے کے لئے کچھ گھریلو علاج آزما سکتے ہیں۔
چھاتی کے سائز کو بڑھانے کے ل You آپ کھانا کھا سکتے ہیں۔ غذائیت کی کمی کی وجہ سے چربی کا ناقص ہونا ہوتا ہے جس کے نتیجے میں چھاتی کے سائز میں اضافہ نہیں ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ چھوٹی چھاتی کے سائز کی ایک وجہ ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون کی کمی ہے۔ لہذا چکن ، جو ، گردے کی پھلیاں ، دال ، انڈے وغیرہ جیسے کھانے کی چیزیں سینوں کے سائز کو بڑھانے کے ل few کچھ اچھ foodsی غذائیں ہیں۔
برومین اور مینگنیج جسم میں جنسی ہارمون کی تیاری کو بڑھاتا ہے۔ سیب ، اخروٹ ، بادام ، ناشپاتی ، کselsر ، مکئی ، ادرک ، لہسن ، جھینگے برومین اور مینگنیج سے بھر پور ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ تلی بھی چھاتی کے سائز کو قدرتی طور پر بڑھانے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔
یہاں تک کہ آپ میتھی ، سونف ، اسٹار انائس ، لائورائس اور وائلڈ یام جیسے جڑی بوٹیاں بھی آزما سکتے ہیں تاکہ کچھ کا نام لیا جاسکے۔ صحت مند غذا کھانے کے علاوہ ، آپ چھاتی کا سائز بڑھانے کے ل natural قدرتی تیلوں سے چھاتی کا مساج کرسکتے ہیں۔
قدرتی طور پر چھاتی کے سائز کو بڑھانے کے لئے ان طریقوں کو آزمائیں۔ اگر آپ کے پاس چھاتی کے چھوٹے سائز کے پیچھے ہارمونل یا جینیاتی مسائل ہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
