Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
تحفظ ماسک کے بعد فی الحال سب سے زیادہ 'مطلوبہ' چیزوں میں سے ایک ، ہاتھوں سے صاف کرنے والے صابن صابن سے اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے دھونے کی اگلی بہترین چیز ہیں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، ہاتھ دھونے سے بچاؤ کا بہترین طریقہ ہے [1] .
بڑھتی ہوئی طلب اور ہینڈ سینیائٹرز کی فراہمی کی عدم دستیابی کی وجہ سے ، اپنی باقاعدہ میڈیکل شاپ یا یہاں تک کہ کسی سپر مارکیٹ میں کسی کو تلاش کرنا اب کافی مشکل ہوسکتا ہے ، اور دکانداروں کو اس مانگ کو برقرار رکھنے میں مشکل پیش آرہی ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھونا تحفظ کی بہترین اور مؤثر شکل ہے۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں تو ، الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائسر استعمال کریں جس میں کم از کم 60 فیصد الکحل ہوتا ہے [دو] [3] .
تاہم ، میں یہاں آپ کو یہ بتانے کے لئے حاضر ہوں کہ گھبرانا نہیں ہے کیوں کہ اس میں صرف تین آسان اجزاء درکار ہوتے ہیں ، جو آن لائن دستیاب ہیں۔
ہاتھ سینیٹائزر جیل
ہاتھ سے صاف کرنے والے کے لئے اجزاء
- آئوسوپروائل الکحل (سی ڈی سی کے مطابق ، مؤثر ثابت ہونے کے ل your آپ کا سینیٹائسر مکس کم از کم 60 فیصد الکحل ہونا چاہئے۔ تاہم ، 99 فیصد استعمال کرنے کی ہدایت کی گئی ہے) [4]
- ایلو ویرا جیل
- چائے کے درخت کا تیل
نوٹ : آپ کا باقاعدہ ووڈکا اور وہسکی یہاں کام نہیں کررہی ہے۔
ہدایات
- 3 حصوں آئوپروپائل الکحل کو 1 حص aہ ایلو ویرا جیل میں ملا دیں۔
- اس کو خوشگوار خوشبو دینے کے لئے چائے کے درخت کے تیل کے کچھ قطرے شامل کریں۔
- اچھی طرح مکس کریں اور استعمال کریں۔
ہینڈ سینیٹیسر سپرے (ڈبلیو ایچ او کی طرف سے تجویز کردہ)
ہاتھ سے صاف کرنے والے کے لئے اجزاء
- آئسوپروپل الکحل
- گلیسٹرول
- ہائیڈروجن پر آکسائڈ
- کشید کردہ پانی
- سپرے بوتل [5]
ہدایات
- 1 چائے کپ الکحل کو 2 چمچ گلیسٹرول کے ساتھ مکس کریں (گلیسٹرول آن لائن دستیاب ہے)۔
- 1 چمچ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ میں ملائیں۔
- اس کے بعد ، ایک کپ آست شدہ یا ابلا ہوا پانی شامل کریں ، جو ٹھنڈا ہو گیا ہے۔
- حل سپرے بوتلوں میں ڈالیں۔
- آپ اس کے ساتھ ایک کاغذ کا تولیہ بھیگ سکتے ہیں اور مسح کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔
- اگر آپ چاہیں تو ، تیل کے چند قطرے ڈالیں۔
نوٹ : آپ کے آخری مرکب میں سے کم از کم شراب ہونا ضروری ہے۔
دو
- اپنے ہاتھ بار بار اور اچھی طرح دھوئے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے اسٹور میں خریدے ہوئے ہاتھوں میں سینیٹائسر میں 60 فیصد سے زیادہ شراب ہے [6] .
- کسی بھی ہینڈ سینیٹر کو لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو خشک کریں [7] .
نہیں ہے
- ضروری تیل پر مکمل طور پر DIY کی ترکیبیں پر انحصار نہ کریں۔
- اپنے سینیٹائزر سے قدامت پسند نہ بنو ، دونوں ہاتھوں کی ہر سطح کو سینیٹائسر سے پوری طرح ڈھانپیں اور خشک ہونے تک رگڑیں۔
- چکنائی یا گندے ہاتھوں پر کسی بھی قسم کے ہینڈ سینیٹائسر کا استعمال نہ کریں [8] .
- یہ نہ فرض کریں کہ اینٹی بیکٹیریل وائپس سے مدد ملے گی [9] .
- توقع نہ کریں کہ بچے کے مسح کے ساتھ ساتھ ہینڈ واشنگ یا ہینڈ سینیٹر بھی کام کریں گے۔
- دھوئے ہوئے ہاتھوں سے اپنی آنکھیں ، ناک یا منہ کو مت چھونا۔
حتمی نوٹ پر…
ہینڈ سینیٹائزر لگاتے وقت اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح رگڑیں اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ہاتھوں کی پوری سطح اور اپنی تمام انگلیوں کو ڈھانپیں۔ 30 سے 60 سیکنڈ تک یا آپ کے ہاتھ خشک ہونے تک رگڑنا جاری رکھیں [10] .
براہ کرم نوٹ کریں ، جبکہ الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائسرز بعض حالات میں ہاتھوں پر جرثوموں کی تعداد کو تیزی سے کم کرسکتے ہیں ، لیکن یہ ہر طرح کے جراثیم کو ختم نہیں کرسکتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
س۔ اگر 60 فیصد الکحل اچھی ہو تو کیا 100 فیصد بہتر ہے؟
TO حیرت کی بات ہے ، نہیں۔ 100 فیصد الکحل کا استعمال آپ کی جلد پر بیکٹیریا یا وائرس کو مؤثر طریقے سے ہلاک کرنے کے لئے الکحل بہت تیزی سے بخارات بنائے گا۔ اس کے علاوہ ، یہ آپ کی جلد کو بہت جلد خشک کردے گا اور جلن کا سبب بنتا ہے۔
Q. کیا ہاتھ سے نجات دینے والا ختم ہوجاتا ہے؟
TO تاریک اور ٹھنڈی جگہ میں رکھے جانے پر زیادہ تر کاروباری ہاتھ صاف کرنے والے کچھ سالوں کے لئے کارآمد ہیں۔
Q. زیادہ تر ہاتھ صاف کرنے والوں میں الکحل کیوں بنیادی جزو ہے؟
TO الکحل مختلف قسم کے جرثوموں کو مارنے میں کارآمد ہے ، بشمول وائرس اور بیکٹیریا دونوں۔
آریا کرشننایمرجنسی میڈیسنایم بی بی ایس زیادہ جانو
