Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہمارے ملک میں بیشتر مرد اپنی جلد کو مناسب رنگ رکھنے کی خواہش رکھتے ہیں اور اسی لئے تجارتی لحاظ سے دستیاب کریم اور لوشن کی کوشش کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے آپ کو منصفانہ بنا سکیں۔ بعض اوقات ، یہ کریمیں اور لوشن جلد کو زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں کیونکہ ان میں موجود کیمیائی مادے موجود ہیں۔ قدرتی گھریلو علاج کا استعمال جلد کو کبھی نقصان نہیں پہنچا سکتا ، کیونکہ یہ مکمل طور پر جڑی بوٹیوں والی ہے اور جلد کو نقصان پہنچانے والے کیمیکل سے پاک ہے۔
تجارتی طور پر دستیاب کریم بھی اوقات میں واقعی مہنگا ہوسکتا ہے ، جو یقینی طور پر بہت سارے لوگوں کے لئے جیب میں ایک سوراخ جلاتا ہے۔ تاہم ، ہمیشہ ایک متبادل ہے! اور یہاں ہم وہی پیش کر رہے ہیں۔ مردوں کے ل Here قدرتی چہرے کے پیک یہ ہیں جو آپ کو جلد کا خوبصورت لہجہ حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔
ایک اور بڑا مسئلہ آلودگی اور خاک ہے جس کا سامنا ہم سب دن کے وقت کرتے ہیں۔ گندگی کے ذرات سوراخوں میں قید ہوجاتے ہیں ، جس سے جلد کُھل پڑ جاتی ہے۔ لہذا ، پہلا قدم کسی بھی گندگی کو دور کرنے کے لئے اپنے چہرے کو روزانہ دھونا ہے۔
اگر آپ کی جلد خشک ہے تو ، آپ چہرے کو دھونے اور موئسچرائزر آزما سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے سوراخوں میں پھنسے ہوئے دھول کے تمام ذرات صاف ہوجائیں گے۔ آپ شہد کا استعمال کرسکتے ہیں ، کیونکہ یہ جلد کو صاف کرنے میں مدد دیتا ہے ، جس سے یہ ہائیڈریٹڈ اور نرم رہتا ہے۔
کوشش کرنے کا ایک اور اچھا اختیار بسن یا گرام آٹا ہے ، کیونکہ یہ ضرورت سے زیادہ تیل بھگانے میں مدد کرتا ہے اور اس کی جلد پر کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔
اب ، یہ راستہ سے ہٹ گیا ہے ، یہاں کچھ چہرے کے ماسک موجود ہیں جن پر مرد جلد کی جلد کو بہتر بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ ایک نظر ڈالیں۔
1. شہد لیموں کا چہرہ ماسک
یہ مردوں کے لئے ایک بہترین ماسک ہے ، کیونکہ خواتین کے مقابلے میں ان کی جلد قدرے کھردری ہے۔ لیموں وٹامن سی کا بہترین ذریعہ ہے ، جو مردہ جلد کو نکال کر جلد کو روشن کرنے میں مدد کرتا ہے اور خلیوں کی نئی نشوونما میں اضافہ کرتا ہے۔
وٹامن سی میلانن کی سطح کو کم کرتا ہے جس کے نتیجے میں سفید اور روشن نئے جلد کے خلیات تشکیل پاتے ہیں۔ شہد ایک قدرتی موئسچرائزر ہے جو جلد کو صاف رکھتا ہے اور سوھاپن کو کم کرتا ہے۔ مزید جلد سے جلنے سے بچنے کے لئے ، دھوپ میں باہر نکلتے وقت سن اسکرین لوشن کا استعمال کریں۔
اجزاء:
لیموں: 1 چمچ
شہد: 1 چمچ
طریقہ:
ایک پیالے میں شہد اور لیموں ڈال کر اچھی طرح مکس کرلیں۔ ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ دیرپا نتائج حاصل کرنے کے لئے ہفتے میں کم از کم ایک بار اس عمل کو دہرائیں۔
پمپلس والے مرد بھی اس پیکٹ کو پمپل اور سیاہ جلد کو کم کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔
2. ایلو ویرا اور اورنج جوس
یہ پیک جلد کی تمام اقسام کے لئے مثالی ہے ، کیونکہ یہ خشک جلد کو نمی بخش بنا سکتا ہے اور تیل کی جلد سے زیادہ تیل نکال سکتا ہے۔ سنتری کا رس وٹامن سی مہیا کرتا ہے ، جس سے جلد کی تہوں روشن ہوجاتی ہے۔ مسببر ویرا گودا جلد کے کسی بھی ہلکے انفیکشن یا جلن کو ٹھیک کرنے کی دواؤں کی خصوصیات رکھتا ہے۔ یہ تیل والی جلد والے مردوں کے لئے تیل پر قابو پانے کے طریقہ کار کے طور پر بھی کام کرسکتا ہے۔
اجزاء:
مسببر ویرا: 2 چمچوں
اورنج جوس: & frac14 واں کپ
طریقہ:
ایلو ویرا اور سنتری کا جوس اچھی طرح مکس کرلیں ، لگائیں اور 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اسے صاف پانی سے دھولیں۔
3. کیلا اور دہی کا پیک
کیلا وٹامن اے ، بی ، سی اور ای کا ایک بھرپور ضمیمہ ہے اور معدنیات جیسے فاسفورس ، تانبا ، زنک ، وغیرہ۔ دہی ، جو دہی کے نام سے جانا جاتا ہے ، ایک جلد کو روشن کرنے والا ایجنٹ ہے اور یہ دونوں خشک اور تیل دونوں ہی قسموں کے لئے موزوں ہے۔ بس یہ یقینی بنائیں کہ اس میں چربی کا کوئی سامان نہیں ہے۔
اجزاء:
کیلا: 1 چھوٹا ٹکڑا
دہی: 1-2 کھانے کے چمچ
طریقہ:
کیلے کو میش کریں اور دہی ڈالیں ، اس کو اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموٹی بن سکے۔ لگائیں اور اسے تقریبا 20 20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
4. شوگر اور شہد کی صفائی
یہ صفائی جلد کو صاف کرنے اور بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے۔ نیز ، یہ جلد سے اضافی تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ شہد جلد کی پرورش کرتا ہے اور سوھاپن کو کم کرتا ہے۔ بہتر نتائج کے ل face مذکورہ بالا چہرے کے ماسک میں سے کسی کو لگانے سے پہلے اس جھاڑی کا استعمال کریں۔
اجزاء:
شوگر: 1 چمچ
شہد: 1 چمچ
طریقہ:
شہد اور چینی مکس کریں اور اچھی طرح ہلائیں۔ اب ، جلد کو خارج کرنے کے ل 20 اپنے چہرے کو 20 منٹ تک لگائیں اور مالش کریں۔ صاف پانی سے دھو لیں اور چہرہ خشک کریں۔ اپنے چہرے کو دھونے کے بعد کچھ دیر انتظار کرنا یاد رکھیں ، کیونکہ آپ کی جلد کے چھید اب بھی کھلے ہو سکتے ہیں اور زیادہ گندگی کو راغب کرسکتے ہیں۔
جلد کی سر کو بہتر بنانے کے ل Remember یاد رکھنے کے اہم نکات
پانی پیو: خود کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے بہت سارے پانی کا استعمال کریں۔ پانی آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور فالوں کو بھی کم کرسکتا ہے۔
صفائی: دھول کے تمام ذرات دور کرنے کے لئے ہفتے میں 2 بار اپنی جلد کو جھاڑو ، جو جلد کی تاریک پرت بنا کر آپ کی چمک میں رکاوٹ ہے۔
چہرہ پیک: مستقل وقفہ پر چہرے کے پیک لگائیں اور اپنی جلد کو صاف ستھرا رکھنے کے ل to کسی وقفے سے بچیں۔ دھوپ میں باہر نکلنے سے پہلے ہمیشہ سن اسکرین لگائیں تاکہ کسی تاریکی سے بچنے سے بچا جاسکے۔
غذا: صحتمند چکنائی ، وٹامنز ، معدنیات ، پروٹین وغیرہ سے بھرپور متوازن غذا کھانے کی کوشش کریں۔
نمی: دن رات آپ کی جلد کو اپنی جلد کی قسم کے مطابق نمی بنائیں تاکہ اسے ہائیڈریٹ اور ضرورت سے زیادہ تیل یا خشک ہونے سے پاک رکھا جاسکے۔
