یہ فوڈز کھائیں اور یوٹرن فائبرائڈز کو الوداع کہیں

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

6 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
12 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مس نہ کرو

گھر صحت عوارض کا علاج عارضہ علاج او آئی-لونا دیوان بذریعہ لونا دیوان 4 جنوری ، 2017 کو

یوٹیرن فائبرائڈ: وجہ اور علاج | یوٹیرن ریشہ دوائیوں کی وجوہات اور علاج۔ بولڈسکی

ٹیومر کی ایک عام شکل جو خواتین کو متاثر کرتی ہے وہ ہے یوٹیرن ریشہ دوائی۔ یہ سب سے زیادہ عام طور پر عورتوں میں اپنے بچے کی عمر میں دیکھنے کو ملتا ہے۔

ٹھیک ہے ، اچھی خبر یہ ہے کہ کچھ ایسی غذائیں ہیں جو بچہ دانی کے ریشوں کو سکڑنے اور علاج کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ لہذا ، آج بولڈسکی میں ہم یوٹرن ریشوں کے علاج کے ل these ان میں سے کچھ کھانے پینے کے بارے میں وضاحت کرینگے۔

یہ بھی پڑھیں: فائبرائڈز کے لئے رسک فیکٹر

یوٹیرن ریشہ دوائیوں کی کچھ ایسی علامتیں ہیں جن کو دیکھ کر کوئی شخص دیکھ سکتا ہے۔ علامات میں سے کچھ میں تکلیف دہ اور بھاری ادوار ، جماع کے دوران درد ، بار بار پیشاب اور کم پیٹھ میں شدید درد شامل ہیں۔

یوٹیرن ریشہ دوائیوں یا ٹیومر سومی ہیں ، وہ مہلک نہیں ہیں ، لہذا یہ زیادہ خوفناک بھی نہیں ہوسکتا ہے۔ لیکن ایک شخص کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے اور اس کی جانچ پڑتال کروانا چاہ. اگر یہ مسئلہ زیادہ دیر تک برقرار رہتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو یہ خون کی کمی ، تکلیف کا سبب بن سکتا ہے اور یہ حمل اور حمل کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: جب ہمیں سرجری سے فائبرائڈز کو ہٹانے کی ضرورت ہے

یہاں کچھ کھانے کی اشیاء کی ایک فہرست ہے جو یوٹیرن ریشہ دوائیوں کا مؤثر طریقے سے علاج اور سکڑانے میں مدد کرتی ہیں۔ ایک نظر ڈالیں.

1. آملہ:

اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، آملہ بہترین قدرتی اجزاء میں سے ایک ہے جو بچہ دانی کے ریشہوں کا علاج کرتا ہے۔ ایک چائے کا چمچ آملہ پاؤڈر لیں ، اس کے ساتھ ایک چائے کا چمچ شہد ملا لیں اور پھر اسے تقریبا a ایک ماہ تک صبح رکھیں۔ نتائج حیرت انگیز ہیں۔

2. کم چربی والی دودھ کی مصنوعات:

دودھ اور دہی جیسے کم چربی والی دودھ کی مصنوعات شامل کریں جو کیلشیم سے مالا مال ہیں۔ کیلشیم ٹیومر خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

3. پھل اور سبزیاں:

پھل اور سبزیوں میں کیلوری کی مقدار کم ہوتی ہے ، جو غذائی اجزاء اور قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہوتے ہیں۔ یہ سوجن کو کم کرنے اور کھانے کی تسکین میں مدد کرتے ہیں اس طرح وزن میں اضافے کو روکتا ہے۔ وزن میں اضافہ فائبرائڈز کی نشوونما سے براہ راست جڑا ہوا ہے۔

4. لہسن:

قدیم زمانے سے ہی جانا جاتا ہے ، لہسن ایک بہترین قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش ایجنٹوں میں سے ایک ہے جو یوٹیرن ریشہ دوائیوں اور دیگر ٹیومر کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر روز لہسن کے 2-3 لونگ کھانے سے مدد ملتی ہے۔

5. مکمل اناج:

ریشہ سے بھرپور ، سارا اناج بچہ دانی کی صحت کو برقرار رکھنے اور بچہ دانی کے ریشہوں کی ترقی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

6. پھلیاں:

پھلیاں فائبر سے مالا مال ہوتی ہیں اور گلائسیمک انڈیکس میں کم ہوتی ہیں جن کو بچہ دانی کے ریشوں کو سکڑنے میں مدد ملتی ہے۔ کسی کی روزانہ کی خوراک میں پھلیاں ڈالنے میں مدد ملتی ہے۔

7. میں ہوں:

سویا میں فیٹیوسٹروجن نامی ایک مرکب ہوتا ہے ، ایک قدرتی ایسٹروجن جو بچہ دانی میں فائبرائیڈز کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

8. گرین چائے:

گرین چائے میں ایک کمپاؤنڈ ہوتا ہے جسے ایپیگلوٹوٹچن گلیٹ (ای جی سی جی) کہا جاتا ہے۔ متعدد مطالعات میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ یہ ای جی سی جی فائبرائڈ خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

9. فلیکسیڈ:

فائبر اور اومیگا 3 چربی سے بھرپور ، فلیکسیڈز یوٹیرن ریشہ دوائیوں کی افزائش کو روکنے میں معاون ہے۔ اپنی روزمرہ کی غذا میں فلاسیسیڈیں شامل کریں اس سے بچہ دانی میں فائبرائیڈز سکڑنے میں مدد ملتی ہے۔

10. ایپل سائڈر سرکہ:

ایپل سائڈر سرکہ جسم سے زہریلے مادے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور بچہ دانی کے ریشوں کو سکڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ایک گلاس پانی لیں ، ایک چائے کا چمچ سیب سائڈر کا سرکہ ملا کر دن میں ایک بار پی لیں۔