Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
وہاں بہت سارے اجزاء موجود ہیں جو جسم کے دوسرے حصوں میں ہمارے پیٹ کی چربی یا چربی کو کم کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی کسی ایسے اجزاء پر ہاتھ آزمایا ہے جو آپ کو وزن کم کرنے کے تیز نتائج دیتا ہے؟
اس مضمون میں ہم آپ کو پیٹ کی چربی ، ران ، بازو اور کمر کی چربی کو کم کرنے کے قدرتی علاج پیش کرتے ہیں۔ سوڈیم بائک کاربونیٹ ایک بہترین جزو ہے جو جسمانی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ خون میں سوڈیم بائک کاربونیٹ کی موجودگی ہے جو دراصل وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ یہاں ، ہم سوڈیم بائک کاربونیٹ کے استعمال سے پیٹ کی چربی ، ران ، بازو اور کمر کی چربی کو کم کرنے کے ل natural قدرتی علاج کی ایک فہرست پیش کررہے ہیں۔
اس مضمون میں آپ کے کچھ سوالات کا جواب بھی دیا گیا ہے جیسے - رانوں میں چربی کو کیسے کم کیا جائے اور گھر میں بازوؤں میں چربی کو کیسے کم کیا جا.۔ اس کے علاوہ آپ کمر کی چربی کو کم کرنے کے ل natural بہترین قدرتی علاج بھی جانیں گے۔
جاننے کے لئے مزید پڑھیں
1. نیبو اور پمیلو کے رس کے ساتھ سوڈیم بکاربونٹیٹ:
آپ کو 1 چمچ سوڈیم بائک کاربونیٹ ، آدھا گلاس پانی اور 1 لیموں یا پمیلو کی ضرورت ہوگی۔
تیاری:
- ایک گلاس پانی میں سوڈیم بائک کاربونٹ گھولیں۔
- اس میں لیموں کا رس یا پمیلو کا جوس ڈالیں۔ اس مرکب کو اس وقت تک ہلائیں جب تک کہ تمام اجزا تحلیل نہ ہوجائیں۔
- ناشتے سے 20 منٹ پہلے ، خالی پیٹ پر اس مشروب کا استعمال کریں۔
2. ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ سوڈیم بکاربونٹیٹ:
آپ کو 2 چمچ سیب سائڈر سرکہ ، 1 گلاس پانی اور آدھا چمچ سوڈیم بائک کاربونٹ کی ضرورت ہوگی۔
تیاری:
- تمام اجزاء کو ایک گلاس میں مکس کرلیں۔
- اسے خالی پیٹ پر پیئے۔
- جسمانی چربی جلانے کی وجہ سے آپ کو ایک اہم وزن میں کمی محسوس ہوگی۔
3. پھل کے ساتھ سوڈیم بکاربونٹیٹ:
آپ کو 2 لیموں ، 2 کپ پانی ، اسٹرابیری کا 1 کپ ، تازہ پودینہ کے پتے کا 1 گچھا ، سوڈیم بائک کاربونیٹ کا ایک چمچ درکار ہوگا۔
تیاری:
- تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملائیں۔
- چینی کو مرکب میں مت ڈالیں۔
- دن میں دو بار اس مرکب کو پی لیں۔
گھر میں کمر کی چربی کو تیزی سے کم کرنے کا یہ ایک بہترین قدرتی طریقہ ہے۔
