Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آج مارکیٹ میں لوشنز ، کریم اور دیگر کاسمیٹکس کی بھرمار ہے جو فوری انصاف پسندی کا وعدہ کرتے ہیں۔ لیکن ، اس طرح حاصل کردہ انصاف پسندی صرف عارضی لگ سکتی ہے ، اور جب آپ کریم یا مصنوع کا استعمال بند کردیں گے تو وہ ختم ہوجائے گی۔
تاہم ، ہمارے پاس ہمارے باورچی خانے کے کاؤنٹروں میں فوری انصاف کے ل plenty قدرتی اختیارات دستیاب ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ ان کے ساتھ کبھی بھی ذخیرہ اندوز نہیں ہوسکتے ہیں اور اتنے محفوظ ہیں کہ حساس جلد والے افراد بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
لہذا ، یہاں ایسے جادوئی اجزاء کی ایک فہرست ہے جو مستقل طور پر استعمال ہونے پر ، آپ کو یہ تابناک چمک حاصل کرنے میں آسانی سے مدد مل سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل 10 منصفانہ ترکیبوں میں سے ، آپ ان میں سے ایک کا انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے بہترین کام کرتے ہیں ، اور بہتر نتائج کے ل a ہفتے میں کم از کم دو بار اس کی پیروی کریں۔
ان میں سے کسی کو بھی آزمانے سے پہلے پہلے اپنے چہرے کو ایک صاف ستھرا صاف کریں اور تولیہ سے خشک کریں۔
1. چنے کا آٹا + ہلدی + دودھ کا کریم + روز واٹر
تقریبا 2 2 چمچ چنے کے آٹے میں ، ایک چٹکیے نامیاتی ہلدی پاؤڈر ، ایک عدد ایک تازہ دودھ کی کریم ، اور گلابی پانی کے چند قطرے ملا کر ملائیں تاکہ گھنے کا پیسٹ بن سکے۔ اگر آپ کی جلد انتہائی خشک ہے ، تو آپ اس مرکب میں ایک قطرہ یا ناریل کا تیل ڈال سکتے ہیں۔ آپ میں سے تیل کی جلد والے دودھ کی کریم / ناریل کا تیل شامل کرنے سے بچ سکتے ہیں۔
آنکھ کے علاقے سے گریز کرتے ہوئے اسے فیس پیک کے طور پر لگائیں۔ اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں اور گرم پانی سے کللا کریں۔
فوائد:
چنے کا آٹا آپ کی جلد میں اضافی تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور پییچ کی سطح کو برقرار رکھتا ہے۔ اس سے گرائم ہٹ جاتا ہے اور ایک نرم مزاج کے طور پر کام کرتا ہے ، جبکہ جلد کے نئے خلیوں کی پیداوار کو بھی فروغ دیتا ہے۔ ہلدی روغن ، مہاسوں ، داغوں اور سیاہ دھبوں کے لئے بہترین علاج کرتا ہے۔ ہلدی میں کرکومین کی موجودگی میلانن کی پیداوار کو روکتی ہے ، جبکہ دودھ کا کریم کلینزر کا کام کرتا ہے اور جلد کو نمی بخشتا ہے۔
2. نیبو + شہد
ہموار ہونے تک 1 چمچ شہد کے ساتھ 2 چمچ لیموں کا رس ملا دیں۔ آنکھوں کے علاقے سے گریز کرتے ہوئے مرکب کو بطور فیس پیک استعمال کریں۔ اسے 15 منٹ تک رہنے دیں اور گدھے پانی سے دھولیں۔ موثر نتائج کے ل، ، ہفتے میں دو بار ایسا کریں۔
فوائد:
لیموں میں وٹامن سی کا اعلی مقدار پگمیشنشن اور تاریک دھبوں کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کے سر کو بھی متاثر کرتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے ، اور فیس پیک چھیدوں کو بہتر بناتا ہے ، جبکہ نقصان دہ بیکٹیریا کو بھی دور رکھتا ہے جو بریک آؤٹ کا باعث بنتا ہے۔ لیموں اور شہد دونوں میں بلیچنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو میلانین کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں اور جلد کو روشن کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
3. ککڑی جلد ٹونر
اب ، ککڑی کے جوس فیس پیک سے لیموں کے چند قطروں کے ساتھ ملا کر اپنی جلد کو چمکائیں۔ اس مائع دوائیاں ، روئی کی گیند کے ساتھ ، اپنی جلد پر ، خاص طور پر اندھیرے والے علاقوں پر لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں اور دھونے دیں۔
فوائد:
اگر آپ کو دھوپ میں کچھ وقت گزارنا پڑتا ہے تو یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے ، کیونکہ ککڑی سورج کی ٹین ، دھبے اور سیاہ دھبوں کو دور کرنے میں کارآمد ہے۔ نیبو کا جوس صافی کی ترکیبیں میں ایک عام جزو ہے ، کیونکہ یہ رنگت کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
4. پپیتا + لیموں کا رس + دودھ
ہموار مستقل مزاجی حاصل کرنے کے لئے پپیتا کا 1 ٹکڑا ، لیموں کا رس 1 عدد اور ایک چمچ دودھ کو ایک ساتھ ملا دیں۔ آنکھ کے علاقے سے بچنے کے لئے مرکب کو بطور فیس پیک استعمال کریں۔ تقریبا 20 20 منٹ کے لئے چھوڑیں اور گیلے گیلے پانی سے کللا کریں۔
فوائد:
لیموں کا جوس خود بخود فوری میلداری کے ل great بہت اچھا ہے۔ پپیتا کے ساتھ مل کر ، یہ آپ کو دوگنا نتائج دے سکتا ہے ، کیونکہ لیموں اور پپیتا دونوں میں بلیچنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں ، اور رنگت کو ہلکا کرنے میں مدد ملتی ہیں۔ لیموں کا رس تیل کی جلد کے لئے بہترین کام کرتا ہے۔ اگر آپ کی خشک جلد ہے تو ، آپ بہتر ہائیڈریشن کے ل milk دودھ کو مرکب میں شامل کرتے ہیں۔ دودھ ایک اچھا صاف کرنے والا بھی ہے۔
5. فلر کی زمین (ملتانی مٹی) + ککڑی + روز واٹر
فلر کی زمین کا 2 عدد ، 5 سے 6 کھلی ہوئی ککڑی کے سلائسیں اور 2 چمچوں کا پانی ملا دیں جب تک کہ یہ ہموار مرکب نہ بن جائے۔ فیس پیک کے طور پر لگائیں اور اسے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ ہلکا گرم پانی اور پیٹ خشک سے کللا کریں۔
فوائد:
فلر کی زمین اور ککڑی کا رس دونوں جلد کی رنگت کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے ، جبکہ گلاب پانی آپ کی جلد میں فوری گلابی چمک شامل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ معدنیات سے مالا مال ہونے کے بعد ، ملتانی مٹی میں صفائی ستھرائی ، تیل جذب کرنے اور بلیچ کرنے کی خوبیاں ہیں اور یہ آپ کی جلد کی پرورش بھی کرتا ہے۔
6. ککڑی + پپیتا + آوکاڈو
تمام پھل آپ کی جلد کے ل good اچھ areے ہیں ، لیکن خاص طور پر ھٹی پھل فائدہ مند ھیں ، ان کی وجہ وٹامن سی کی مقدار زیادہ ھو۔ جلد کی رنگت کے ل Another ایک اور اچھا مجموعہ ککڑی ، پپیتا اور ایوکوڈو ہے۔ ان پھلوں میں سے ایک گودا بنائیں۔ اچھی طرح سے مکس کریں اور چہرے پر لگائیں اور گدھے پانی میں دھلنے سے پہلے اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
فوائد:
ککڑی ، ایوکاڈو اور پپیتا آپ کی اندرونی خوبی کو سامنے لانے میں مددگار ہوگا۔ جلد پر ککڑی اور پپیتا کے فوائد کا ذکر پہلے ہی ہو چکا ہے۔ ایوکاڈوس میں صحت مند چکنائی ہوتی ہے جو جلد کو نمی بخش کرتی ہے ، سوزش کو کم کرتی ہے اور ایک صحت بخش چمکتی جلد پیش کرتی ہے۔
7. سینڈل ووڈ + روز واٹر
جب آپ اسے خوبصورتی کے مقاصد کے لئے استعمال کررہے ہو تو نامیاتی صندل کا پاؤڈر خریدنے کی کوشش کریں۔ ورنہ ، آپ اصل صندل کی لکڑی حاصل کر سکتے ہیں ، جو پتھر کی سطح کے خلاف رگڑنے پر پیسٹ دے گا۔ ایک چھوٹے سے کنٹینر میں ، 2 عدد صندل کی لکڑی کا پاؤڈر تقریبا 2 عدد گلاب پانی کے ساتھ ملا دیں۔ پیسٹ بنائیں اور اپنے چہرے پر لگائیں۔ اسے خشک ہونے تک چھوڑ دیں اور اصلی صاف اور خوبصورت جلد کے ل l ہلکے پانی سے دھو لیں۔
فوائد:
رنگت کو بہتر بنانے میں قدیم زمانے سے ہی سینڈل ووڈ مشہور ہے۔ پرانے دنوں میں ، خواتین صحت مند ، چمکتی ہوئی جلد کو برقرار رکھنے کے لئے صندل کی لکڑی کا پیسٹ استعمال کرتی ہیں۔ سینڈل ووڈ میں اینٹی ٹیننگ ، عمر بڑھنے کی خصوصیات ہیں ، اور یہ ایک واضح رنگت کا بہترین حل ہے۔
8. ٹماٹر
اگر آپ کو وقتی طور پر دبایا جاتا ہے ، اور آپ اپنے ٹین کو نکالنے اور اپنی جلد میں چمک ڈالنے کے لئے کسی راستے کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتے ہیں تو صرف ایک پکا ہوا ٹماٹر آپ کی مدد سے آسکتا ہے۔ صرف ایک پکا ہوا ٹماٹر لیں ، اچھی طرح دھو لیں اور خالص مستقل مزاجی میں ملا دیں۔ اس کو فیس پیک کی شکل میں لگائیں ، اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔ یہ علاج موثر نتائج حاصل کرنے کے لئے روزانہ کیا جاسکتا ہے۔
فوائد:
ٹماٹر میں موجود وٹامن اور معدنیات آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے اور اسے ہائیڈریٹ رکھنے میں معاون ہیں۔ وہ قبل از وقت عمر بڑھنے سے روکتے ہیں اور سیل کی صحتمند پیداوار کو فروغ دیتے ہیں۔ ٹماٹر کی بلیچنگ خصوصیات جلد کی رنگت کو ہلکا کرنے میں مدد کرتی ہے ، جبکہ ٹماٹر میں موجود لائکوپین نقصان دہ یووی کرنوں سے بچانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
9. نارنگی کا چھلکا + دودھ
پہلے نارنگی کا چھلکا لگائیں اور چھلکوں کو خشک ہونے دیں اور اس کو پاؤڈر کریں۔ سنتری سے کچھ رس نچوڑ لیں۔ ایک چھوٹے پیالے میں ، 2 چمچ سنتری کے چھلکے کا پاؤڈر ، ایک چمچ کچا دودھ اور 2 چمچ سنتری کا عرق ملا دیں۔ اچھی طرح مکس کریں اور پورے چہرے پر لگائیں۔ اسے 20 منٹ تک جاری رکھیں اور ہلکے ہلکے پانی سے دھو لیں۔ یہ چہرے کی جلد کو ہلکا کرنے میں اچھا کام کرتا ہے۔
فوائد:
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، تمام ھٹی پھل ، ان کے بلیچ کی خصوصیات کی وجہ سے ، رنگت کو ہلکا کرنے میں بہت اچھا ہیں۔ سنتری کے چھلکے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرا ہوا ہے ، اور ان کا باقاعدگی سے استعمال آپ کو روشن اور روشن چمک دے سکتا ہے۔ سنتری کے چھلکے میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات بھی ہوتی ہیں لہذا وہ مہاسوں کے علاج اور تیل کی جلد کے ل good اچھی ہیں۔ یہ داغ اور رنگت کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
10. مسببر ویرا جیل + ٹھنڈا دودھ
ایلو ویرا جیل کو اسٹور سے لایا جاسکتا ہے ، یا قدرتی طور پر اسے حاصل کرنے کے لئے ، ایلو ویرا کے پتے کو توڑ کر جیل سے باہر نکالیں گے۔ اتنے حاصل شدہ جیل کے 2 چمچوں کو ایک چمچ ٹھنڈے دودھ کے ساتھ جوڑیں ، جب تک کہ یہ ہموار مستقل مزاجی نہ بنائے۔ اس کو ریفریجریٹ کیا جاسکتا ہے اور فوری لاڈ کے لئے چہرے کی کریم کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اسے 5 منٹ تک اپنے چہرے پر رہنے دیں اور پھر اسے ٹھنڈے پانی میں بھری ہوئی روئی سے صاف کریں۔ یہ دن میں کم از کم ایک بار کیا جاسکتا ہے۔
فوائد:
ایلو ویرا جیل 96٪ پانی ہے ، اور اس وجہ سے جلد پر بہت ہائیڈریٹنگ ہے۔ اس میں غذائی اجزاء ، انزائیمز ، سیلیلیسیل ایسڈ ، سیپوننز ، معدنیات جیسے میگنیشیم ، زنک ، وغیرہ سے بھرے ہوئے ہیں جو سورج اور آلودگی سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ وہ میلانین کی پیداوار کو بھی روکتے ہیں اور جلد کا رنگ ہلکا کرتے ہیں۔
قدرتی نفاست پسندی کے بہت سارے اختیارات ہاتھ میں رکھنے کے ساتھ ، آپ کو اب خستہ ، بے جان جلد تک نہیں اٹھنا پڑے گا۔
