Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کون ہولی کھیلنا نہیں چاہتا؟ بہر حال ، یہ پُرجوش رنگوں اور پاگلوں کی خوشیوں کا تہوار ہے ، جو اپنے ساتھ بہت سارے تفریح ، رنگ اور خوشی لاتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں ، یہ تہوار ہمیں گھر سے باہر نکلنے اور رنگوں سے بھر پور کھیل کے لئے پرجوش کرتا ہے لیکن یہ ہمارا ذہن بھی ہے جو ہمیں روکتا ہے اور یاد دلاتا ہے کہ سخت کیمیکلز اور زہریلے ایجنٹوں کی وجہ سے یہ ہماری جلد اور بالوں کے لئے کتنا نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ . نیز ، ان ہولی رنگوں کو اپنی جلد اور بالوں سے دور کرنے کی جدوجہد حقیقی ہے۔ ہم صرف رنگوں سے چھٹکارا پانے کے ل our اپنے بالوں اور جلد کو بار بار دھوتے رہتے ہیں لیکن بدلے میں ہم اسے نقصان پہنچاتے ہیں۔
ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ آپ میلہ کے آنے کا بے تابی سے انتظار کرتے ہیں اور صرف تمام تفریح سے نہیں بچ سکتے لیکن جو رنگ بہتر ہے وہ یہ ہے کہ رنگوں سے کھیلنے سے پہلے کچھ ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔ صحیح جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کے ساتھ ، آپ آسانی سے اپنے بالوں اور جلد کو نقصان سے بچا سکتے ہیں۔ اب ، اگر آپ تجاویز ڈھونڈ رہے ہیں تو ، آپ کو کہیں جانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہم آپ سب کو ڈھانپ چکے ہیں۔ چونکہ ہولی 2021 بالکل ہی گوشے کے آس پاس ہے ، ہم آپ کو جلد اور بالوں کو ہولی رنگوں سے بچانے میں مدد کے ل some کچھ بہترین نکات اور طریقے لے کر آئے ہیں۔ ایک نظر ڈالیں.
بالوں کی دیکھ بھال کے لئے نکات
1. تیل مساج: نقصان سے بچانے کے لئے پہلا اور اہم نکتہ ایک اچھا تیل مساج ہے۔ اپنے بالوں کو تیل سے بچانا آپ کے بالوں کی حفاظت کا ایک بہترین طریقہ ہے اور آپ میں سے بہت سے لوگ اس سے بخوبی واقف ہیں۔ لہذا ، باہر نکلنے سے پہلے ، اپنے بالوں کے تمام کنڈوں کو تیل کی ایک اچھی پرت سے ڈھانپنا یقینی بنائیں۔ آپ ارنڈی یا ناریل کے تیل کے لئے جا سکتے ہیں۔ یہ اور بھی اچھا ہوگا اگر آپ ہولی سے پہلے دو دن تیل سے اپنے بالوں کی مالش کریں۔
2. ہولی سے پہلے شیمپو سے پرہیز کریں: ہولی کھیلنے سے پہلے اپنے بالوں کو شیمپو سے نہلانے سے پرہیز کریں کیونکہ صاف بالوں سے نقصان دہ رنگین دھول ذرات کو دعوت ملتی ہے۔ نیز ، شیمپو آپ کے بالوں میں موجود تیل اتار دے گا ، جو آپ کے بالوں کو خشک ، کھردرا اور غیر محفوظ بنائے گا۔
Your. اپنے بالوں کو باندھیں: آپ کے بالوں کو ہولی رنگوں سے روکنے کا سب سے بہترین خیال اس کو باندھ رہا ہے کیونکہ اس سے آپ کے بالوں کا صرف ایک خاص حصہ رنگ میں آجائے گا۔ اپنے بالوں کو ڈھیلا رکھنے سے آپ کے سارے بالوں کا رنگ بے نقاب ہوجائے گا ، جو خاص طور پر سروں کو کافی نقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ یا تو آپ لٹ پونی ٹیل کے لئے جاسکتے ہیں یا اپنے بالوں کو روٹی میں باندھ سکتے ہیں۔
4. اپنے بالوں کو لوازمات سے ڈھانپیں: آپ کے بالوں کو نقصان سے بچانے کے ل This یہ اور بھی مددگار اور مفید ٹپ ہے۔ اپنے بالوں کو لوازمات سے ڈھانپنے سے آپ کے بالوں میں داخل ہونے اور کھوپڑی کو نقصان پہنچانے کے لئے کیمیائی رنگوں تک کوئی رسائی نہیں ملے گی۔ بندنا ، ہیڈ بینڈ ، ہیئر بن کا احاطہ ، ٹوپی ، ہیٹ ، اسکارف ، وغیرہ کچھ ایسی اشیاء ہیں ، جو آپ اپنے بالوں کو ڈھانپنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ سجیلا لگنے کے ل You آپ دوپٹہ کو پگڑی کی طرح باندھ سکتے ہیں۔
5. کنڈیشنر کے بعد شیمپو: ہولی کھیلنے کے بعد ، اس سے پہلے کہ آپ اپنے بالوں کو شیمپو اور کنڈیشنر سے دھوئیں ، پہلے بالوں سے خشک رنگ برش کریں اور پھر اپنے بالوں کو صرف 10 منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں تاکہ زیادہ تر رنگ آئیں۔ اس کے بعد ، صفائی کے لئے کیمیائی فری ہلکے شیمپو اور گرم پانی لیں۔ در حقیقت ، ڈبل صفائی کے لئے جانا. چمک اور پرورش واپس لانے کے لئے اچھے کنڈیشنر کے ساتھ فالو اپ کریں۔
6. ہیئر ماسک: بہت ساری احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے بعد ، اگر آپ کے بال ابھی بھی خشک اور کھردرا نظر آتے ہیں تو ، چمک اور پرورش کو واپس لانے کے لئے ہیئر ماسک کا استعمال کریں۔ آپ شہد ، لیموں کا رس ، زیتون کا تیل ، دہی ، سرکہ وغیرہ کا استعمال کرکے گھر میں ہیئر ماسک بناسکتے ہیں ، اس کے علاوہ ، ہولی کھیلنے کے بعد اپنے بالوں کو ایک اچھی روغن مساج دیں یا اپنے سارے تالوں کو بہت زیادہ ضروری پرورش دینے کے ل.۔
جلد کی دیکھ بھال کے لئے نکات
1. سن اسکرین لگائیں: یہ اشارہ ہماری فہرست میں اوپری حصے میں آتا ہے کیونکہ اس میں ایک نہیں بلکہ دو فوائد ہوتے ہیں۔ آپ کے چہرے پر سن اسکرین لگانے سے نہ صرف آپ کی جلد کو کیمیائی رنگوں سے بچایا جاسکے گا بلکہ دھوپ کو بھی نقصان پہنچے گا۔ اور چونکہ ہندوستانی موسم گرما بہت سخت ہے لہذا آپ کو باہر نکلنے سے پہلے لفظی طور پر سن اسکرین لوشن میں نہانا چاہئے۔
2. تیل مساج: اپنے بالوں کی طرح اپنی جلد کو بھی ایک اچھا تیل مساج دیں۔ ایک اچھا تیل نہ صرف آپ کے بالوں بلکہ آپ کی جلد کے لئے بھی حفاظتی پرت کا کام کرتا ہے۔ لہذا ، آپ کی جلد اور اپنے جسم کے دیگر بے نقاب حصوں پر اچھی طرح سے تیل لگائیں۔ آپ کی جلد کو نقصان سے بچانے کا یہ سب سے قابل اعتماد اور جیب دوستانہ طریقہ ہے۔
3. دھوپ سے انداز اور تحفظ حاصل کریں: آپ کی آنکھوں کو دھوپ کے چشموں پہننے سے زیادہ رنگوں کے ساتھ ساتھ سورج کی روشنی سے روکنے کا اور کیا بہتر طریقہ ہے۔ یہ نہ صرف تحفظ کے طور پر کام کرے گا بلکہ آپ کو ٹھنڈا اور سجیلا نظر آنے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔
4. مسببر ویرا استعمال کریں: ہم سب کو ایلو ویرا کے فوائد معلوم ہیں اور یہ ہماری جلد کے لئے کتنا اچھا ہے۔ ایلو ویرا لگانے سے آپ کی جلد نرم رہتی ہے اور ہولی کے رنگ آپ کی جلد پر جمنے نہیں دیتے ہیں۔ لہذا ، ایلو ویرا سے اپنے جسم اور چہرے کو مکمل طور پر ڈھانپیں۔
5. ہونٹ بام کی موٹی کوٹ: کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں کی جلد آپ کے جسم سے دس گنا زیادہ پتلی ہے اور لہذا آپ کو رنگوں سے کھیلنے کے ل step باہر جانے سے پہلے اس کی اضافی دیکھ بھال ، توجہ اور تحفظ کی ضرورت ہے۔ آپ اسے نقصان سے بچانے کا سب سے بہتر طریقہ اپنے ہونٹوں پر موٹے اور ایک سے زیادہ کوٹ لپ بام لگانا ہے۔
6. نیل پینٹ لگائیں: اپنے ناخن اگانے میں بہت وقت ، کوشش ، توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ لہذا ، اپنے خوبصورت ناخنوں کو ہولی رنگوں سے متاثر ہونے نہ دیں۔ اس سے بچنے کے ل، ، اپنے ناخن پر کیل پینٹ کی موٹی پرتیں لگائیں۔ اگر آپ بڑے ناخنوں کے پرستار نہیں ہیں تو ، بہتر ہوگا اگر آپ انھیں کاٹ دیں اور انہیں صحیح طریقے سے فائل کردیں تاکہ آپ کے ناخنوں کے نیچے رنگ جمع نہ ہوں۔
7. کلینسر استعمال کریں: ہولی کھیلنے کے بعد ، جب آپ اپنی جلد کو رنگ ختم کرنے کی کوشش کریں تو ، محتاط رہیں کہ آپ کی جلد کو سختی سے رگڑ کر نقصان نہ کریں۔ اس کے بجائے آپ کی جلد کے چھیدوں کو اچھی طرح سے صاف کرنے کے لئے ایک اچھا کلینزر اور اسکرب استعمال کریں۔ آپ اسے نکالنے کے لئے تیل کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔
ہم آپ کو خوش اور محفوظ ہولی کی خواہش کرتے ہیں!
