جلد پر بڑے کھلی چھیدوں کو کم کرنے کے گھریلو علاج

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر خوبصورتی جلد کی دیکھ بھال جلد کی دیکھ بھال مصنف - ممتا کھٹی بذریعہ ممتا کھٹی 14 مئی ، 2019 کو

چھید دراصل ہیئر کے follicles کے کھلتے ہیں ^[1] ، اور ان میں سے ہر ایک میں سیبیسیئس غدود ہیں جو جلد میں قدرتی تیل پیدا کرنے کے ذمہ دار ہیں ، لہذا ، جلد کو نمی بخش رکھتے ہیں۔ چھید زیادہ تر ناک اور پیشانی پر بڑے سیبیسیئس غدود کی موجودگی کی وجہ سے دکھائی دیتی ہیں۔ چھیدوں کا سائز زیادہ تر جینیات ، تناؤ اور صحت مند صحت کی دیکھ بھال پر منحصر ہوتا ہے۔

بڑے چھید زیادہ تر تیل کی جلد پر پائے جاتے ہیں کیونکہ تیل چھیدوں کے آس پاس گھوم جاتا ہے ، جس کی وجہ سے ان کے ارد گرد کی جلد موٹی ہوجاتی ہے۔ اگر میک کو اچھی طرح سے نہ دھلایا گیا ہو تو میک اپ بھی چھیدوں کو بڑھنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ آس پاس یا چھیدوں میں آباد ہوسکتی ہے اور ان کو چھپانے کے بجائے ، میک اپ ان کو مزید اجاگر کرنے کا رجحان رکھتی ہے۔ ^[دو]

عمر بڑھنے والے چھیدوں میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ جیسے جیسے جلد کی عمر ہوتی ہے ، سیبم کی پیداوار میں کمی آتی ہے ، لہذا ، جلد کو خستہ اور بوڑھا لگتا ہے۔ نیز ، جلد اپنی لچک کھو دیتی ہے ، کھجلی ہوجاتی ہے اور اس وجہ سے یہ چھید بڑی ہوتی ہے۔

جلد پر بڑے چھید کم کرنے کے گھریلو علاج

بڑے چھید پریشان کن ہوسکتے ہیں لیکن ہمارے پاس 12 گھریلو علاج ہیں جو آپ کو مسئلہ سے لڑنے اور صاف اور ہموار جلد حاصل کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔ تو ، آئیے ایک نگاہ ڈالیں۔

1. بادام اور شہد کا ماسک

بادام جلد پر ایک کشش کی طرح کام کرتا ہے کیونکہ قدیم زمانے سے ہی یہ خوبصورتی کے علاج میں جلد کی پرورش اور اسے جوان اور تابناک رکھنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ بادام کو غذائی اجزاء کا ایک طاقت گھر سمجھا جاتا ہے کیونکہ ان میں وٹامن ای ، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں - جو جلد کے لئے پرورش کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔

اس میں جلد کی بحالی کی خصوصیات بھی ہیں جو کھلی چھید کو کم سے کم کرنے ، جلد کی رنگت کو سخت اور بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ ^[3] شہد ایک قدرتی کھرچنے والا ہے جو جلد کو مضبوط بنانے اور چھیدوں کو قریب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء

so اور بھیگی ہوئی بادام کا frac12 کپ

table 2 چمچ شہد

drops 3-4 قطرے دودھ

طریقہ کار

ble بلینڈر میں ، بھیگے ہوئے بادام شامل کریں اور موٹے پیسٹ میں پیس لیں۔

honey اسکرب بنانے کے لئے شہد اور چند قطرے دودھ شامل کریں۔

the اسکریب کو اپنی جلد پر لگائیں اور اسے 5 منٹ کے لئے سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں۔

cold ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

use ماسک کو استعمال کے بعد فرج میں محفوظ کریں اور اسے ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

2. سینڈل ووڈ اور گلاب پانی کا ماسک

سینڈل ووڈ میں مختلف قسم کی دواؤں کی خصوصیات ہوتی ہے اور یہ اکثر جلد کی بہت سے شرائط کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے ^[4] . یہ جلد کو بریک آؤٹ ، الرجی یا رگڑ سے بھی بچاتا ہے۔ یہ چھیدوں کو تنگ کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو چمکیلی شکل دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔ صندل کی لکڑی اور گلاب کا پانی بڑے چھیدوں کا قدرتی اور ہلکا علاج ہے۔

گلاب کا پانی چھیدوں میں بسیرا کرکے ہلکی ہائیڈریشن فراہم کرکے جلد کو تازہ کرتا ہے۔

اجزاء

sand اور صندل کی لکڑی کا پاؤڈر 12 کپ

rose اور گلابی پانی کا frac14 کپ

طریقہ کار

a ایک پیالے میں ، صندل کی لکڑی کا پاؤڈر ڈالیں اور گلاب پانی ملا دیں اور اس کو پیسٹ بنا لیں۔

it اسے اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں اور 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

normal عام پانی سے دھوئے۔

this اس کا استعمال ہفتے میں ایک بار کریں۔

3. ککڑی اور لیموں کا فیس پیک

ککڑی میں سیلیکا ہوتا ہے جو نہ صرف جلد کو جوانی دیتا ہے بلکہ بڑے سوراخوں کو سکڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ قدرتی کسیلی کے طور پر بھی کام کرتا ہے جو بڑے سوراخوں کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ^[5]

لیموں بڑے چھیدوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کی ہلکی بلیچ والی خصوصیات جلد کو تیز کرنے میں مدد دیتی ہے اور جلد کو روشن اور تازہ نظر آتی ہے۔

اجزاء

• ایک ککڑی

lemon 2 چمچ لیموں کا رس

طریقہ کار

. بلینڈر میں ککڑی اور لیموں کے جوس کے کچھ ٹکڑے ڈالیں اور ان کو بلینڈ کریں جب تک کہ آپ باریک پیسٹ نہ لیں۔

the چہرے پر لگائیں اور اسے 15-20 منٹ تک لگائیں۔

cool اسے ٹھنڈا پانی سے دھوئے۔

this ہفتے میں ایک بار اس کا استعمال کریں۔

4. کیولن مٹی ، دار چینی ، دودھ ، اور شہد کا ماسک

سکن کیئر حکومت میں مٹی کا استعمال جلد کو بہتر بنانے اور کسی قسم کی نجاست کو دور کرنے میں معاون ہوگا۔ بڑے چھیدوں کو کم کرنے کے لئے کاولن مٹی بہترین ہے۔ کاولن مٹی کو سفید مٹی یا چین کی مٹی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور اس کی عمدہ ساخت ہے۔ یہ مٹی سلیکا ، ایلومینیم آکسائڈ اور آکسیجن جیسے معدنیات سے مالا مال ہے جو جلد کو ہموار رنگ دیتا ہے۔

اس کی قدرتی جاذب خصوصیات اضافی تیل اور سیبوم کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے ، اس طرح بڑے سوراخوں کو کم کرتی ہے۔ اس میں جلد کو روشن کرنے والی خصوصیات بھی ہیں جو جلد کی جلد کو چھٹکارا دلانے میں مدد کرتی ہیں اور جلد کو صاف ستھرا اور تازہ دم بناتی ہیں۔

دار چینی میں اینٹیسیپٹیک خصوصیات ہیں اور یہ جلد کے انفیکشن کے علاج میں مدد کرتا ہے جیسے مہاسے اور پمپس اور چمکتی ہوئی جلد مہیا کرتی ہے ^[6] . دودھ میں موئسچرائزنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کو نمی بخش رکھتی ہیں اور جلد کو چمکاتی ہیں۔ یہ ایک اچھا antiageing ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے.

اجزاء

ol 1 چمچ کاولن مٹی میں

• & frac12 شہد کا چمچ

inn & دارچینی پاؤڈر کا frac12 چمچ

table 1 چمچ دودھ

طریقہ کار

a ایک پیالے میں ، چینی مٹی ، شہد ، دار چینی پاؤڈر ، اور دودھ شامل کریں۔

until تمام اجزاء کو اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کو ہموار پیسٹ نہ آجائے۔

this اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 15-20 منٹ تک لگائیں۔

• اب اپنے چہرے پر تھوڑا سا پانی تھپتھپائیں اور کچھ منٹ کے لئے اس سے آہستہ سے مساج کریں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

mas اس ماسک کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

5. کیلے کا چھلکا

کیلے کے چھلکے میں لوٹین ہوتا ہے ، ^[7] ایک بہترین اینٹی آکسیڈینٹ ، جو جلد کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔ اس میں پوٹاشیم بھی ہوتا ہے جو جلد کو بے عیب نظر دیتا ہے۔

اجزاء

ana ایک کیلے کا چھلکا

طریقہ کار

15 15 منٹ کے لئے سرکلر حرکت میں آہستہ سے اپنی جلد پر کیلے کے چھلکے کو رگڑیں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

remedy اس علاج کو ہفتے میں دو بار آزمائیں۔

6. ہلدی

ہلدی میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور یہ جلد کی سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ^[8] ہلدی چھیدوں کے اندر بڑھتے ہوئے بیکٹیریا کو ہلاک کردیتا ہے اور چھیدوں کے گرد سوجن کو بھی کم کرتا ہے۔

اجزاء

meric 1 چمچ ہلدی پاؤڈر

• پانی (ضرورت کے مطابق)

طریقہ کار

a ایک چھوٹی پیالی میں ہلدی پاؤڈر ڈالیں اور پانی کے چند قطرے ڈال کر باریک پیسٹ بنائیں۔

paste اس پیسٹ کو اپنی جلد پر لگائیں اور اسے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

paste اس پیسٹ کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

جئ اور دودھ

جئی کا استعمال جلد سے زیادہ تیل اور گندگی جذب کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے جو سوراخوں کو روک دیتے ہیں اور ان کے سائز میں اضافہ کرتے ہیں۔

اجزاء

جئ کے 2 چمچ

table 1 چمچ دودھ

طریقہ کار

a ایک پیالے میں جئ اور دودھ ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔

this اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔

your اپنی انگلیوں کو پانی سے گیلے کریں اور چند منٹ کے لئے سرکلر موشن میں اپنے چہرے کو جھاڑنا شروع کردیں۔

normal اپنے چہرے کو عام پانی سے دھوئے۔

remedy اس علاج کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

8. انڈے کی سفیدی

انڈے کی سفیدی جلد سے زیادہ چکنائی نکالنے میں مدد کرتی ہے اور یہ توسیع شدہ سوراخوں کو سکڑنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ جلد کو سر اور سخت کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ^[9]

اجزاء

• ایک انڈا

lemon لیموں کے رس کے 2-3 قطرے

طریقہ کار

the زردی کو سفید سے الگ کرو۔

egg انڈے کے سفید میں لیموں کا جوس ڈالیں اور اس کو اچھی طرح سے سرگوشی کریں۔

this اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔

u اپنے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھوئے۔

mixture اس مرکب کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

9. بیکنگ سوڈا

بیکنگ سوڈا اپنی حیرت انگیز exfoliating خصوصیات کی وجہ سے جلد سے اضافی گندگی اور تیل نکالنے کے لئے بہت اچھا ہے۔ یہ جلد کے پییچ توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء

aking 2 کھانے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر

• پانی (ضرورت کے مطابق)

طریقہ کار

bowl ایک پیالے میں ، بیکنگ پاور کو پانی کے ساتھ مکس کریں (ضرورت کے مطابق)۔ اسے ایک پیسٹ بنائیں۔

this اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 5 منٹ تک سرکلر موشن میں مساج کریں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

process اس عمل کو ہر روز دہرائیں۔

10. آئس کیوب

آئس کیوب جلد کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں اور بڑے سوراخوں کو سکڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

اجزاء

ice 2-3 آئس کیوب

طریقہ کار

cloth کسی کپڑے میں ، برف کے کیوب لپیٹ کر اپنے چہرے پر 20 منٹ رکھیں۔

procedure اس عمل کو ہر دن دہرائیں۔

11. ایلو ویرا

ایلو ویرا میں جلد کی صفائی کی قدرتی خصوصیات ہیں اور یہ سوراخوں کو کم کرنے میں معاون ہے۔ ^[10]

اجزاء

lo 1 چمچ ایلو ویرا جیل

raw 1 چمچ کچا شہد

lemon 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس

طریقہ کار

lo ایلو ویرا جیل ، کچا شہد اور لیموں کا رس ملا لیں۔ ان کو اچھی طرح سے مکس کریں۔

this اس آمیزے کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

this اس کو ایک مہینے کے لئے ہر دن دہرائیں۔

12. لیٹش پتے

لیٹش کے پتے میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو بڑے سوراخوں کو کم کرنے اور جلد کی اچھی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔

اجزاء

t 1 چمچ لیٹش کا رس

lemon اور frac12 لیموں کا رس کا چمچ

طریقہ کار

t لیموں کے رس میں لیٹش کا رس ملائیں۔

this اس آمیزے کو اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔

normal اسے عام پانی سے دھو لیں۔

this ایک مہینے کے لئے ہر دن اس کا استعمال کریں.

بڑے چھیدوں کو روکنے کے لئے نکات

1. سنسکرین ضروری ہے: گھر سے باہر نکلنے سے پہلے سن اسکرین پر نہ جائیں۔ نمی اور کولیجن کو نقصان پہنچا کر سورج جلد کو نقصان پہنچاتا ہے اور بڑے سوراخوں کی مدد سے جلد کی جلد شریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ سنسکرین اس اضافی پرت کو جلد فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اسے صحت مند رکھتا ہے۔

2. میک اپ کے ساتھ سونے سے گریز کریں: شررنگار اگر چھونے سے صاف ہوجاتا ہے تو صحیح طریقے سے نہ دھوئے جائیں۔ اس کی وجہ سے یہ سوراخ چھڑ جاتا ہے۔ تو سونے سے پہلے ہمیشہ اپنے چہرے کو دھوئے۔

3. صحیح مصنوعات کا انتخاب کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ خریداری سے پہلے اپنے پروڈکٹ کی جانچ پڑتال کریں کیونکہ جلد کی مختلف اقسام کے لئے مختلف کاسمیٹک مصنوعات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسی مصنوع کا استعمال کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے موزوں نہ ہو صرف آپ کے چھیدوں میں اضافہ کرے گا۔ لہذا ایسی مصنوعات کا استعمال کرنے سے گریز کریں جو آپ کی جلد کے لئے موزوں نہیں ہیں۔

آرٹیکل حوالہ جات دیکھیں

[1]فلیمنٹ ، ایف ، فرانکوائس ، جی ، کیو ، ایچ ، یہ ، سی ، ہنایا ، ٹی ، باتیس ، ڈی ، ... اور بازن ، آر (2015)۔ چہرے کی جلد کی چھیدیں: ایک کثیر الجہتی مطالعہ۔ کلینیکل ، کاسمیٹک اور تحقیقاتی ڈرمیٹولوجی ، 8 ، 85۔
[دو]ڈونگ ، جے ، لانوئے ، جے ، اور گولڈن برگ ، جی (2016)۔ چہرے کے سوراخوں میں توسیع: علاج پر اپڈیٹ۔ کٹیز ، 98 (1) ، 33-36.
[3]گرونڈی ، ایم۔ ایم ایل ، لیپسلی ، کے ، اور ایلس ، پی آر (2016)۔ غذائی اجزاء پر عمل درآمد کے اثرات اور بادام کی عمل انہضام کا جائزہ۔ فوڈ سائنس اینڈ ٹکنالوجی کا بین الاقوامی جریدہ ، 51 (9) ، 1937-1946۔
[4]فاکس ، ایل۔ ، سونگراڈی ، سی ، آکیمپ ، ایم ، ڈو پلیسیس ، جے ، اور گبر ، ایم (2016)۔ مہاسوں کے علاج معالجے۔ انو ، 21 (8) ، 1063۔
[5]فاکس ، ایل۔ ، سونگراڈی ، سی ، آکیمپ ، ایم ، ڈو پلیسیس ، جے ، اور گبر ، ایم (2016)۔ مہاسوں کے علاج معالجے۔ انو ، 21 (8) ، 1063۔
[6]محمود ، این ایف ، اور شپ مین ، اے آر (2017)۔ مہاسوں کا پرانا پرانا مسئلہ۔ خواتین کی ڈرماٹولوجی کا بین الاقوامی جریدہ ، 3 (2) ، 71-76۔
[7]جٹورو ، وی. ، بوومن ، جے پی ، اور دیشپانڈے ، جے (2016)۔ مجموعی طور پر جلد کی سر اور جلد کو بہتر بنانے والے اثرات لیوٹین اور زییکسانتھین آئیسومرز کی زبانی تکمیل کے ساتھ: ایک ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول والی کلینیکل آزمائش۔ کلینیکل ، کاسمیٹک اور تحقیقاتی ڈرمیٹولوجی ، 9 ، 325۔
[8]وون ، اے آر ، برنم ، اے ، اور سیوازانی ، آر کے (2016)۔ جلد کی صحت پر ہلدی (کرکوما لونگا) کے اثرات: کلینیکل شواہد کا منظم جائزہ۔ فیوتھیراپی ریسرچ ، 30 (8) ، 1243-1264۔
[9]شیچن ، ایس کے ، زیمپییلی ، وی۔ اے ، میکرانٹونکی ، ای ، اور زوبولیس ، سی۔ (2012)۔ غذائیت اور جلد کی عمر بڑھنے کے مابین تعلق کا پتہ لگانا۔ ڈرمیٹو اینڈوکرونولوجی ، 4 (3) ، 298-307۔
[10]ہاشمی ، ایس اے ، مدنی ، ایس اے ، اور عابدیانکاری ، ایس (2015)۔ جلد کے زخموں کی افادیت میں الو ویرا کی خصوصیات پر نظر ثانی۔ بائیو میڈ تحقیق بین الاقوامی ، 2015۔