بس میں
- چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
جھریاں عمر بڑھنے کا ایک حصہ ہیں۔ لیکن پھر اگر آپ کو لگتا ہے کہ جھریاں صرف ہاتھوں ، چہرے اور گردن پر ظاہر ہوسکتی ہیں تو ، آپ بالکل غلط ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پیروں پر بھی جھریاں نمودار ہوسکتی ہیں؟ اکثر ہم اپنے پیروں کی کم دیکھ بھال کرتے ہیں اور جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو ہم اپنے چہرے کو زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔ لیکن اپنے پیروں کا خیال رکھنا جلد کی دیکھ بھال میں بھی اتنا ہی اہم ہے۔
بعض اوقات ، پیروں کی جھریاں ضروری طور پر عمر بڑھنے کی علامت نہیں ہوتی ہیں۔ یہ سورج سے زیادہ نمائش ، سگریٹ نوشی اور شراب نوشی ، کیمیائی علاج وغیرہ جیسے طرز زندگی میں اضافے کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے ، لہذا ، یہاں تک کہ نوجوانوں کو بھی پیروں کی جھریاں کے اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
تاہم ، اس سے بچنے کے ل follow عمل کرنے کے لئے کچھ قدرتی نکات موجود ہیں۔ آئیے اپنے پیروں کو جوانی اور شیکن کو آزاد رکھنے کے لئے کچھ نکات دریافت کریں۔
جھریاں کے لئے ایلو ویرا
ایلو ویرا میں ایسے ایجنٹ ہوتے ہیں جو نئے خلیوں کو دوبارہ تخلیق کرسکتے ہیں اور جلد کو شفا بخش سکتے ہیں۔ اس سے جلد کو ہموار اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
اجزاء
- ایلو ویرا جیل
کس طرح کرنا ہے:
1. سونے سے پہلے اور صبح سویرے اپنے چہرے کو دھونے سے پہلے اپنے پاؤں پر کچھ تازہ نکائے ہوئے ایلو ویرا جیل کی مالش کریں۔
2. اسے 15 منٹ کے لئے خشک ہونے دیں اور پھر اسے ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔
the. پیروں کی جھریاں مٹانے کے لئے اس کو ہر روز دہرائیں۔
شہد
شہد میں ایجنٹ ہوتے ہیں جو جھریاں کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور اس سے جلد کو چمکانے میں مدد ملتی ہے۔
کس طرح کرنا ہے:
طریقہ 1:
- اپنے پاؤں پر کچھ کچا نامیاتی شہد لگائیں۔ 20 منٹ انتظار کریں اور پھر اسے ہلکے گرم پانی میں دھولیں۔
طریقہ 2:
شیکن سے پاک جلد کے لئے چاول کے آٹے کا استعمال کرتے ہوئے ایک اور متبادل ہے۔ چاول کے آٹے میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔
1. ایک چمچ چاول کا آٹا 1 چمچ شہد میں ملا دیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ پیسٹ بہت گاڑھا ہے تو آپ اس کے مطابق اس مرکب میں مزید شہد شامل کرسکتے ہیں۔
your. ماسک اپنے پیروں پر لگائیں اور اسے سوکھ ہونے تک چھوڑیں ، اور اسے دھو لیں۔ یہ ہفتے میں دو بار کریں۔
اخراج کرنا
ایکسفولیشن جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح جلد کو روشن اور جوانانی جلد کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ مہاسوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ آپ گھر سے تیار کردہ یہ ایکسپوئلیٹر آزما سکتے ہیں۔
اجزاء:
- لیموں کا رس 2 چمچ
- 1 ٹماٹر
- دلیا کے 5 چمچوں
کس طرح کرنا ہے:
1. ٹماٹر ملا دیں تاکہ اس میں سے ایک خالص بن سکے۔ اس پروری کو 2 کھانے کے چمچ لیموں کا رس ملا دیں۔
2. اس کے بعد ، 5 بڑے چمچ جئ شامل کریں. اس مکسچر کو اپنے پیروں پر لگائیں اور آہستہ سے سرکلر حرکت میں جھاڑیں۔
3. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے سختی سے صاف نہ کریں۔
this. اس مرکب کو اپنے پاؤں پر 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور پھر اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
مساج
سکرب اور پیک لگانے کے علاوہ ، مساج بھی ضروری ہے۔ اس سے آپ کے پیروں پر خون کی گردش میں اضافہ ہوگا ، جو پیروں پر ظاہر ہونے سے جھریاں کم کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔
کس طرح کرنا ہے:
1. سونے سے پہلے ، اپنے پیروں پر کچھ نمیچرائزر لگائیں۔
Mass. جب آپ کالر کی ہڈیوں سے اپنے جبڑوں تک شروع ہوکر اوپر کی حرکت میں موئسچرائزر لگائیں تو مساج کریں۔
3. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اوپر کی حرکت میں مساج کریں۔
ماسک
خوبصورت اور بے عیب جلد کو برقرار رکھنے کے لئے ماسک بہت ضروری ہیں۔ اس کے پاؤں پر کامل اور جوانی کی چمک کے ل your آپ کے پیروں پر بھی اس کا اطلاق کیا جاسکتا ہے۔
اجزاء:
- کیلا
- 1 چائے کا چمچ شہد
- انڈے کی سفیدی
کس طرح کرنا ہے:
1. ایک پیسہ بنانے کے لئے ایک پکے ہوئے کیلے کو میش کریں۔
2. انڈے کے سفید کو پورے انڈے سے الگ کریں اور اس کو میشے ہوئے کیلے کے پیسٹ میں شامل کریں۔ مرکب اچھی طرح سرگوشی کریں۔
the. مرکب میں ایک چائے کا چمچ شہد ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
this. اس موٹے پیک کو اپنے پیروں پر لگائیں اور اسے 15-20 منٹ تک لگائیں۔
5. 20 منٹ کے بعد ، اسے صاف پانی میں دھولیں۔ آپ کو ایک فوری تبدیلی محسوس ہوگی۔
لہذا ، اس پیک کو ایک مہینے کے لئے ہفتے میں ایک بار بار لگائیں۔