Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
اگر آپ کو لگتا ہے کہ گرمیوں میں حساس جلد مشکل ہے ، تو آپ کو مون سون کے سیزن کی ہولناکی کے بارے میں کچھ پتہ نہیں ہے۔ مون سون کے موسم میں سکنکیر کے معمولات کو تقویت ملی ہے جیسے کوئی اور نہیں۔ گرم اور مرطوب درجہ حرارت ، بارش کی بارش اور پریشانی کا احساس آپ کی حساس جلد کو خارش اور کمزور چھوڑ دیتا ہے۔ اور اسی وجہ سے یہ ضروری ہے کہ اضافی محتاط رہیں اور مون سون کے لئے حسب ضرورت حساس سکنکیر کا معمول رکھیں۔
ہم نے مانسون کے دوران حساس جلد کے ل the بہترین عادات کا پتہ لگا کر آپ کے لئے یہ آسان بنا دیا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کی ان آسان عادات کو شامل کرنا جو مون سون کے دوران آپ کی حساس جلد کو بے عیب اور خوش رکھے گا۔ ایک نظر ڈالیں!
قدرتی اجزاء پر قائم رہو
جب یہ حساس جلد کی بات آتی ہے تو ، مون سون کے موسم میں قدرتی اجزاء پر قائم رہنا بہترین انتخاب اور زیادہ ہے۔ قدرتی اجزاء جلد پر موثر اور نرم ہوتے ہیں۔ آپ اپنے سکن کیئر کے معمول سے جتنے زیادہ کیمیکل امراض سے دوچار ہوجاتے ہیں ، وہ اتنا ہی حساس جلد دوستانہ ہوجاتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کی جلد ہلچل بننا شروع ہوجائے تو ، قدرتی یا نامیاتی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات حاصل کریں (اگر آپ کی پریشانی ہو تو آپ کو بہت کچھ ملے گا)۔
دن میں دو بار اپنے چہرے کو دھوئے
مون سون کا گرم اور مرطوب موسم آپ کو پسینہ بنا سکتا ہے۔ ہماری جلد کو گندگی اور گھماؤ کے ساتھ ملا دیا جاتا ہے ، یہ آپ کے سوراخوں کو روک سکتا ہے اور خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ اور ہم جانتے ہیں کہ جب آپ کی جلد حساس ہوتی ہے تو اس سے نمٹنے میں کتنا مشکل ہوتا ہے! تو بات کو صاف ستھرا اور بریکآؤٹ فری رکھنے کے ل sure اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دن میں دو بار چہرہ دھلاتے ہیں۔ ایک بار صبح اور رات میں ایک بار۔ قریب سے صفائی کے ل a ، ہفتے میں دو بار اپنے چہرے کو دھونے کے بعد ، اسے ہلکی صاف ستھرا صاف کرکے استعمال کریں۔
تجویز کردہ پڑھیں: مون سون سکنکیر مصنوعات ہونا ضروری ہے
بارش میں بھیگ؟ جلدی سے دھو لیں
مون سون کی بارش سے کسی کو بھلائی مل سکتی ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ اس کو جان لیں ، آپ پوری طرح بھیگ چکے ہیں۔ یہ آپ کی حساس جلد کے لئے برا ہے۔ بارش کا پانی اور آپ کے چہرے سے چمٹی ہوئی گندگی آپ کی جلد کو بری طرح پریشان کرسکتی ہے۔ اگر آپ کبھی بھیگ جائیں تو ، جیسے ہی آپ گھر پہنچیں ، اپنے چہرے کو کسی نرم کلینزر سے اچھی طرح دھو لیں اور اسے خشک کریں ، کچھ موئسچرائزر پر تھپڑ ماریں اور آرام کریں۔
ایک پیچ ٹیسٹ ضروری ہے
حساس جلد کے لئے پیچ ٹیسٹ انتہائی ضروری ہے۔ چونکہ آپ کی حساس جلد واقعی میں جلدی ہوسکتی ہے اور آپ کی جلد کے مطابق بہت کم پروڈکٹس ہیں ، لہذا ان احتیاطی تدابیر کو اپنائیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ کسی بھی نئی پروڈکٹ کو آزمانے سے پہلے ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے 24 گھنٹوں کے پیچ ٹیسٹ کریں کہ آیا اس کی مصنوعات سے آپ کی جلد میں خارش آجائے گی۔
آپ اپنی کلائی کی اندرونی سمت پر مصنوع کا اطلاق کرکے پیچ ٹیسٹ کرسکتے ہیں۔ اگر ایک گھنٹہ کے بعد بھی مصنوع آپ کی جلد کو جلن نہیں کرتا ہے تو ، یہ استعمال کرنا محفوظ ہے۔ اگر اس سے آپ کی جلد پر خارش اور پریشانی شروع ہوجائے تو ، مصنوع کو فوری طور پر ہٹا دیں اور اسے دوبارہ اپنی جلد پر نہ لگائیں۔
سورج کی حفاظت کو ہمیشہ جاری رکھیں!
لاک ڈاؤن کے دوران سورج بادلوں کے پیچھے چھپ سکتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آپ کی جلد پر نرم پڑا ہے۔ سورج کی سخت کرنیں مرمت سے ماورا آپ کی حساس جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ ہم میں سے بہت سے لوگ مون سون کے دوران سورج کی حفاظت میں آسانی سے گزرنے کی غلطی کرتے ہیں جس کا ہمیں بعد میں بہت زیادہ افسوس ہوتا ہے۔ لہذا ، باہر کے موسم سے قطع نظر ، بے عیب جلد کیلئے سورج کی حفاظت کو جاری رکھیں۔
تجویز کردہ پڑھیں: 9 قدرتی اجزاء جو آپ کی جلد مون سون میں شاندار رکھیں گے
نمی کی کلید ہے
مون سون کی مرطوب آب و ہوا آپ کو یہ محسوس کر سکتی ہے کہ آپ کو موئسچرائزر کی ضرورت نہیں ہے۔ موسم سے قطع نظر ، آپ کی جلد کو ہمیشہ نمی کی ضرورت ہوگی۔ حساس جلد کے ل you ، آپ کو ایک موئسچرائزر کی ضرورت ہوتی ہے جو ہلکا پھلکا ، پرورش مند ہو اور اس میں خارش نہ ہو۔
کم سے کم نقطہ نظر پر قائم رہیں
حساس جلد سے نمٹنے کا ایک سب سے اہم قاعدہ یہ ہے کہ آپ اپنی جلد پر لگے ہوئے مصنوعات کو دیکھیں۔ لہذا ، کم سے کم نقطہ نظر پر عمل کرنا آپ کی حساس جلد کے ل can سب سے بہتر کام ہے۔ چاہے یہ سکنکیر ہو یا میک اپ ، ہر ممکن حد تک کم مصنوعات استعمال کریں۔ اور ان مصنوعوں پر قائم رہو جو آپ جانتے ہو کہ آپ اپنی جلد کے لئے کام کرتے ہیں۔
تجویز کردہ پڑھیں: مون سون کے دوران خشک جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے نکات
