Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
زیر نظر آنکھ جلد کی سب سے حساس جگہ ہے۔ وہاں کی جلد واقعی پتلی ہے اور اسی وجہ سے اسے تھوڑی بہت اضافی نگہداشت کی ضرورت ہے۔ ہم آپ کو بتائیں گے کہ آنکھوں کے نیچے والے حصے کے لئے وٹامن ای گولیوں کا استعمال کیسے کریں۔
جب علاقے کی دیکھ بھال کرنے کی بات کی جائے تو زیر نگیں علاقے کو آپ کے معمول کے موئسچرائزر سے کہیں زیادہ ضرورت ہوگی۔ لیکن آنکھوں میں کریم خریدنا کبھی کبھی ہماری جیب پر تھوڑا سا بھاری بھی ہوسکتا ہے ، کیونکہ ان میں سے بیشتر انتہائی مہنگے ہوتے ہیں ، یہاں تک کہ منشیات کی دکان کے برانڈ بھی۔
وٹامن ای کی گولیوں سے اس مسئلے کا آسان حل ہوسکتا ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ تلاش کرنا آسان ہیں اور بہت ہی معاشی ہیں۔ زیر نظر علاقے میں وٹامن ای گولیوں کا استعمال آپ کس طرح کرسکتے ہیں۔
1. تیل:
آپ آنکھوں کے نیچے کے علاقے میں مساج کرنے کے لئے تیل کا براہ راست استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ سیاہ حلقوں اور یہاں تک کہ کوا کے پیروں کیلئے بھی ایک بہت بڑا علاج ہے۔ سونے سے پہلے ہر رات ایسا کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ مساج کرتے ہیں تو آپ کی جلد تمام تیل کو جذب کرتی ہے تاکہ اس میں سے کوئی بھی آپ کی آنکھوں میں نہ آجائے۔
2. کریم کے ساتھ ملائیں:
آپ گولیوں سے وٹامن ای کا تیل اپنے باقاعدہ موئسچرائزر کے ساتھ مل کر اسے آنکھوں کی کریم میں تبدیل کرسکتے ہیں۔ سونے سے پہلے ہر رات اس کی مالش کریں۔
3. تیل کے ساتھ ملائیں:
یہاں تک کہ آپ کسی دوسرے کیریئر تیل جیسے بادام کا تیل یا زیتون کا تیل ، حتیٰ کہ بچے کے تیل کے ساتھ بھی وٹامن ای کا تیل ملا سکتے ہیں ، اگر آپ اپنی جلد پر وٹامن ای کیپسول کے تیل کو براہ راست استعمال کرنے میں پوری طرح راحت مند نہیں ہیں۔
4. بطور ماسک:
آپ آنکھ کو زیریں حصے پر تیل کی مالش کرسکتے ہیں اور پندرہ منٹ کے بعد اسے آہستہ سے مٹا سکتے ہیں۔ اس طرح سے یہ زیریں آنکھ کے علاقے کیلئے ماسک کا کام کرتا ہے۔ یہ سیاہ حلقوں اور کوا کے پاؤں کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
5. کافی کے ساتھ:
کچھ وٹامن ای تیل میں کافی پاؤڈر چھوڑ کر جیل بنائیں۔ اس مکسچر کو راتوں رات پیسنے کے ل Leave چھوڑیں اور صبح کے وقت اسے اپنی آنکھوں کے نیچے کے علاقے میں استعمال کریں۔ یہ بولی آنکھوں کے لئے جادوئی علاج کی طرح ہے۔ کافی میں موجود کیفین اس علاقے کو ڈی ڈفف کرنے کا کام کرتی ہے۔
