Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
پاستا ایک ایسی ہی ڈش ہے جسے بہت سارے ، خاص کر بچوں نے پسند کیا ہے۔ اس ہندوستانی طرز کے ٹماٹر پاستا کی ترکیب بنانے کے ل you ، آپ کو بھرپور مصالحہ شامل کرنا ہوگا۔ تاہم ، اگر آپ اپنے بچوں کے لئے یہ سوادج پکوان تیار کر رہے ہیں تو ، بہت زیادہ مصالحہ شامل نہ کریں۔ اس ٹماٹر پاستا کی ترکیب کے بارے میں سب سے اچھی چیز بنانا آسان ہے اور ہر وقت استعمال نہیں ہوتا ہے۔
ماما تیار ہے کہ آپ اپنے چھوٹے بچوں کو اس سوادج ٹماٹر پاستا کے نسخے پر گامزن کریں۔ یہاں آپ اس لذیذ دعوت کو کس طرح تیار کرتے ہیں۔
خدمت کرتا ہے: 3
تیاری کا وقت: 30 منٹ
کھانا پکانے کا وقت: 15 منٹ
تمہیں ضرورت پڑے گی
- پاستا - 3 کپ
- پیاز - 1 (کٹی ہوئی)
- گاجر - 1 میڈیم (کٹا ہوا ، ابلا ہوا)
- ٹماٹر - 2 (کٹی ہوئی ، ابلی ہوئی)
- لہسن - 2-3 لونگ
- ادرک - 1 انچ
- ہری مرچ - 1-2
- کری پاؤڈر - 1 عدد
- ٹماٹر کی چٹنی - 1 چمچ
- ذائقہ کے مطابق نمک
- کڑاہی کے لئے تیل
- دھنیا کے پتے - 1 عدد
- گرٹیڈ پنیر
طریقہ کار
- جب پاستا ابال اور تیار ہوجائے تو اسے ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک طرف رکھیں۔
- اب ایک پین میں تیل گرم کریں اور اس کے گرم ہونے کا انتظار کریں۔ کٹی ہوئی پیاز اور گاجر ڈال کر تھوڑی دیر پکائیں۔
- 2 ٹماٹر ، لہسن کے کچھ لونگ ، تھوڑا سا ادرک ، اورچیلیز سے پیسٹ بنائیں۔ اس پیسٹ کو پیاز اور گاجر میں شامل کریں۔
- اب کڑھی پاؤڈر ، نمک فی ذائقہ اور ٹماٹر کی چٹنی ڈالیں۔ کچھ منٹ پکائیں۔
غذائیت کا اشارہ
پاستا میں کیلوری زیادہ ہوتی ہے اور اسے مہینے میں صرف ایک بار کھایا جانا چاہئے۔ تاہم ، یہ آپ کے چھوٹے چھوٹے ٹٹس کے لئے اچھا ہے۔
اشارہ
آپ چاہیں تو دھنیا کی پتیوں کو کھو سکتے ہیں۔
