Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سبزی خوروں کو بیضوی بیضوں سے ہونے والی فنگس ، مشروم کھانا پسند ہے۔ تاہم ، بہت سارے لوگ ہیں جو مشروم کا ذائقہ اور ظہور پسند نہیں کرتے ہیں۔ لیکن ہم میں سے بیشتر اس کے صحت سے متعلق فوائد سے واقف نہیں ہیں۔ مشروم کینسر سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور جسم کے قوت مدافعت کے نظام کو بھی فروغ دیتا ہے۔ اگر آپ مشروم کھانا پسند کرتے ہیں یا اپنے مہمانوں کو پیش کرنا چاہتے ہیں تو پھر کدائی مشروم بنانے کا ایک آسان نسخہ یہ ہے۔ یہ ایک سبزی خور نسخہ ہے جو مشروم اور ہری سبزیوں سے تیار کی جاتی ہے۔
کدائی مشروم ہدایت:
خدمت کرتا ہے: 3
تیاری کا وقت: 20-25 منٹ
اجزاء
- مشروم- 250 گرام
- پیاز ۔2 (کٹی ہوئی)
- کیپسیکم- 1 (کٹی ہوئی)
- ٹماٹر - 2-3 (کٹی ہوئی)
- ادرک- & frac12 انچ
- لہسن- 4-5 پھلی
- ہری مرچ- 3-4
- سرخ مرچ پاؤڈر- 1tsp
- ہلدی پاؤڈر- اور frac12 عدد
- دھنیا پاؤڈر- 1tsp
- گرم مسالہ- 1 ایس پی
- نمک
- گھی - 4 چمچ
- پانی- 1 کپ
- دھنیا سجاوٹ کے لئے روانہ ہوا
طریقہ کار
- مشروموں کو دھوئے اور کاٹ دیں۔
- ادرک ، لہسن اور ہری مرچیں ایک ساتھ پیس لیں۔ گاڑھا پیسٹ بنانے کے لئے پیسٹ بنائیں اور پانی کے چند قطرے ڈالیں۔
- کڑائی (پین) میں گھی گرم کریں۔ پیاز اور بھونیں جب تک کہ وہ سنہری براؤن ہوجائیں۔ اب اس میں ادرک ، لہسن اور ہری مرچ کا پیسٹ ڈالیں اور درمیانی آنچ پر بھونیں۔
- کٹی مرچ مرچ ، ٹماٹر شامل کریں اور نمک چھڑکیں۔ درمیانی آگ پر دو منٹ کے لئے مکس کریں اور پکائیں۔
- ہلدی پاؤڈر اور سرخ مرچ پاؤڈر چھڑکیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
- اب ، پانی ڈالیں اور پین میں کٹے ہوئے مشروم ڈالیں۔ مکس کریں اور اچھی طرح ہلائیں۔ درمیانی شعلوں پر 4-6 منٹ تک پکائیں (جب تک کہ گریوی تھوڑی گاڑھی ہوجائے اور مشروم نرم ہوجائیں)۔
- گرم مسالہ شامل کریں۔ مکس کریں اور پین کو شعلہ اتار دیں۔
کدائی مشروم کھانے کے لئے تیار ہے۔ اس کو گرم چاول یا روٹیز کے ساتھ پیش کریں۔ آپ یہ چاول اور نوڈلز جیسی چینی برتن کے ساتھ بھی رکھ سکتے ہیں۔
