ہلدی عرف ہلدی کا استعمال شادی کی تقریبات کے دوران جلد کو خوبصورت بنانے کے لیے کیا جاتا ہے[RS1]۔ لیکن یہ آپ کے بالوں کی دیکھ بھال میں بھی مددگار ہے! ڈی ڈے پر خوبصورت بال حاصل کرنے کے لیے آپ ہلدی کا استعمال کیسے کر سکتے ہیں یہ یہاں ہے۔ بالوں کی صحت
ہلدی اپنے بہت سے فوائد کے ساتھ آپ کے بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ ہلدی میں مرکبات ہوتے ہیں جنہیں curcuminoids کہتے ہیں (جیسے curcumin، demethoxycurcumin، اور bisdemethoxycurcumin)۔ اس میں غیر مستحکم تیل بھی ہوتا ہے جسے ٹرمرون، ایٹلانٹون اور زنجیبیرین کہتے ہیں۔ ہلدی کے دیگر اجزاء پروٹین، رال اور شکر ہیں۔ ہلدی میں موجود مرکبات بالوں کو گرنے سے روکتے ہیں اور سر کی خشکی جیسے مسائل کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔ DIY بالوں کے علاج 
ہلدی کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات کھوپڑی میں خون کی گردش کو متحرک کرکے قدرتی طور پر کھوپڑی کو صاف کرنے اور خشکی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ہلدی اور زیتون کے تیل کے برابر حصوں کو مکس کریں اور شیمپو کرنے سے پہلے 20 منٹ تک بالوں پر لگا رہنے دیں۔ یہ خشکی کو ختم کرتا ہے اور سر کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ بالوں میں ٹی جی ایف بیٹا 1 (ٹرانسفارمنگ گروتھ فیکٹر بیٹا 1) بالوں کے follicles کی موت اور بالوں کے گرنے کا باعث بنتا ہے۔ ہلدی میں موجود ایک فعال جز Curcumin TGF Beta 1 کی سرگرمی کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اس طرح بالوں کو گرنے سے روکتا ہے۔ ہلدی پاؤڈر کو دودھ اور شہد کے ساتھ ملا کر اس قدرتی بالوں کے علاج کو اپنے سر پر ہلکے سے مساج کریں۔
ہلدی کو کھوپڑی کی مختلف حالتوں جیسے ڈرمیٹیٹائٹس اور ایکزیما کے علاج میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو خارش، بالوں کا پتلا ہونا اور کھوپڑی کی سوزش کا باعث بنتے ہیں۔ کرکومین ایک بار پھر اپنی اینٹی فنگل، اینٹی سوزش، اینٹی الرجک، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سیپٹک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ بچاؤ کے لیے آتا ہے۔ ہلدی پاؤڈر لیں اور آدھا کپ دہی میں ملا دیں۔ اب اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں اور اسے 30 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ بالوں کی خوبصورتی۔
ہلدی آپ کے بالوں کو مزید خوبصورت بنانے میں بھی مدد کرتی ہے۔ آپ ہلدی اور انڈے کی زردی کو ایک ساتھ ملا سکتے ہیں۔ اس ماسک کو اپنی کھوپڑی پر استعمال کریں اور اسے نیم گرم پانی سے دھونے سے پہلے تھوڑی دیر کے لیے رکھیں۔ یہ آپ کے بالوں میں چمک پیدا کرتا ہے اور اس کی ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ اپنے بالوں کو قدرتی طور پر ہلکا کرنا چاہتے ہیں اور انہیں تھوڑا سا سرخ رنگ دینا چاہتے ہیں تو صرف ہلدی، دہی اور مہندی کو ملا دیں۔ ٹھنڈے پانی میں ہلکے شیمپو اور بعد میں کنڈیشنر سے دھونے سے پہلے مکسچر کو تھوڑی دیر کے لیے خشک ہونے دیں۔ ہلدی اور دہی بالوں کو ہلکا کرنے میں مدد کرتے ہیں اور مہندی سرخ رنگت دیتی ہے۔
