Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آج ، زیادہ تر خواتین منصفانہ جیسے گلابی رخساروں کو حاصل کرنے کے منتظر ہیں۔ لیکن جب آپ گلابی گال حاصل کرنے کے لئے خوبصورتی کے ان مہنگے مصنوعات خریدتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ آپ کو صرف سیاہ داغوں کے مہاسوں کے شدید پھیلنے کا خاتمہ ہوگا جو آپ کے ظہور کو ہمیشہ کے لئے برباد کرسکتا ہے۔ سخت اور مہنگے مصنوعات میں جانے کی بجائے ، ہم آپ کو گلابی رخسار حاصل کرنے کے ل some کچھ خوبصورت اور دوستانہ نکات دیتے ہیں۔
ہمیشہ یہ خیال موجود ہے کہ صرف کچھ خواتین گلابی گال پانے میں خوش قسمت ہوتی ہیں کیونکہ وہ اس کے ساتھ ہی پیدا ہوتی ہیں ، یا جس پروڈکٹ کا وہ استعمال کرتے ہیں وہ کام کرتی ہے۔ لیکن میں آپ کو یہ بتانے دیتا ہوں کہ ان ساری مہنگی مصنوعات کے باوجود جو کام کرسکتے ہیں یا نہیں کام کرسکتے ہیں ، آپ کا بیک اپ لینے کے ل natural قدرتی طریقے ہمیشہ موجود ہیں۔ گلابی رخساروں کو حاصل کرنے کے ان قدرتی طریقوں پر عمل کرنا آسان اور آسان ہے۔
اگر آپ اپنے گالوں کو سرخ سیب ، کومل ، نرم اور خوبصورت کی طرح نظر آنا چاہتے ہیں تو ، ان قدرتی نکات پر نظر ڈالیں جن پر ہم آپ کے لئے قطار میں کھڑے ہیں۔ گلابی رخساروں کو حاصل کرنے کے یہ قدرتی طریقے آپ کی جلد کے لected بہترین ہیں ، اور آپ کو اس کا نتیجہ دیں گے جس کا آپ منتظر ہیں۔
قدرتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے رخساروں کو گلاب بنائیں
چہرے کا مساج
جب آپ اپنی میز پر بیٹھے ہو تو ، سرکلر موشن میں اپنے چہرے کی مالش کرنے کی کوشش کریں۔ خون کے بہاؤ کو بڑھانے اور اپنے رخساروں کو گلاب بنانے کے لsy اعلی گالوں کو سرکلر تحریک میں منتقل کرنے کی ضرورت ہے۔
معاف کرنا
قدرتی طور پر اپنے گالوں کو گلاب بنانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے چال کے ہڈوں کو نرم چہرے کی جھاڑیوں سے نکالیں۔ مردہ خلیات جلد کا رنگ گہرا کرتے ہیں ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ گلابی گال حاصل کرنے کے ل ex آپ فالتو ہوجائیں۔
کللا ، کللا اور کللا
قدرتی طور پر گلابی رخسار حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھولیں۔ کہا جاتا ہے کہ گرم پانی جلد کو نچلا کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور اس طرح آپ کے رخساروں کو گلابی بناتے ہیں۔ گلابی رخساروں کو حاصل کرنے کے لئے یہ دو منٹ کی چال ہے۔
ورزش کرنا
جب آپ اچھ andے اور روزانہ ورزش کے معمولات پر عمل کرتے ہیں تو ، آپ کا جسم فٹ ہے اور اسی طرح آپ کا دماغ اور روح بھی بہتر ہے۔ جب آپ کے جسم میں ورزش کی کمی ہوتی ہے تو ، یہ آپ کے چہرے پر ظاہر ہوتا ہے۔ لہذا ، آپ کے ل good بہتر ہے کہ آپ کسی بھی قسم کی ورزش کے ذریعے اپنے جسم کو متحرک رکھیں۔
ہائیڈریشن
جب آپ ہائیڈریٹ ہوجائیں گے ، آپ اپنے چہرے پر بھرپور چمک دیکھیں گے اور آپ کے گال گلابی اور خوبصورت نظر آرہے ہیں۔ متحرک نظر آنے کے ل You آپ کو روزانہ کم از کم 8 گلاس پانی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
متوازن غذا
گلابی رخساروں کو حاصل کرنے کی خوبصورتی کی ایک تدبیر متوازن غذا ہے۔ جب آپ کے پروٹین اور وٹامن متوازن ہوتے ہیں تو ، یہ آپ کے چہرے پر چمکتے ہوئے باہر پھینک دیتا ہے۔ کھانے کے ل Pe آڑو ، خربوزے اور ٹماٹر کچھ ضروری پھل ہیں تاکہ آپ کی جلد کا رنگ بڑھ جائے۔
فروٹ پیک
قدرتی فروٹ پیک اصل میں آپ کی جلد کے لئے اچھ areے ہیں۔ آپ کو یہ گلابی رنگ دینے کے ل You آپ کو اپنے چہرے پر بیری فروٹ پیک اور اپنے گالوں پر زیادہ سے زیادہ اجزاء لگانے کی ضرورت ہے۔ کوئی بھی پھل جو سرخ اور رنگین ہے اسے اچھ .ا ہے کہ وہ فیس پیک کے طور پر استعمال کریں اور گلابی قدرتی گال پائیں۔
سرکہ
کیا آپ جانتے ہیں کہ سیب کا سرکہ آپ کے گالوں پر استعمال کرنے کا ایک بہترین گھریلو علاج ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ گلابی نظر آئے۔ روئی کی اون کی مدد سے ، اپنے گالوں پر کچھ سرکہ تھپتھپائیں جب تک کہ وہ سوکھ نہ جائے۔ عمل دیکھنے کے ل a ایک ہفتہ تک عمل کو دہرائیں۔
چقندر کی جمع
کہا جاتا ہے کہ اگر آپ قدرتی طور پر گلابی رخسار حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو چقندر سے بنا اپنے گالوں کے لئے ایک فیس پیک بنانے کی ضرورت ہے۔ یہ فیس پیک مہاسوں کا علاج کرنے اور آپ کی جلد کو گلابی اور خوبصورت بنانے کے ل. اچھا ہے۔
شکر
اپنے نم گالوں کو شوگر کرسٹل سے مالش کرنا گلابی گال حاصل کرنے کا ایک اور قدرتی طریقہ ہے۔ ہفتے میں ایک بار گلابی رخسار حاصل کرنے کے لئے اس خوبصورتی کے ٹپ کو آزمائیں۔
