Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ماں بننا ایک بہت بڑا احساس ہے۔ لیکن کیا ایک بچی کی ترسیل کے بعد حمل سے پہلے کا اعداد و شمار واپس ہوجاتا ہے؟ کچھ ماؤں نے اس کی طرف کام کیا اور پھر بھی دوسروں نے اسے ہلکے سے لیا۔ حمل کے دوران ، بڑھتی ہوئی پیٹ کے علاقے کی وجہ سے پٹھوں کو کھینچنا پڑتا ہے جس کی وجہ سے اکثر کم پیٹھ میں درد ہوتا ہے۔ حمل کے بعد ، ان عضلات کو معمول پر آنے میں تھوڑا سا اضافی وقت لگتا ہے۔
تو قرار داد کیا ہے؟ آپ اپنا معمولی پیٹ کیسے حاصل کر سکتے ہیں؟ بیلی بیلٹ اس کا جواب ہے۔ حمل کے بعد پیٹ کے بیلٹ استعمال کرنے کے پیچھے وجہ یہ ہے کہ وہ دھڑ کو اضافی مدد فراہم کریں گے ، پٹھوں کا کام کرنے میں مدد کریں گے ، اس طرح کمر کے درد کو کافی حد تک کم کردیں گے۔
جسم کو بیلٹ سے جسم کو لپیٹنا یا باندھنا زیادہ تر ثقافتوں میں کوئی نئی بات نہیں ہے۔ لیکن آج ، ہمارے پاس جدید اور فیشن پیٹ بیلٹ موجود ہیں جو نئی ماؤں کو گھر سے باہر جاتے ہوئے بھی انہیں پہننے میں مدد دیتی ہیں۔
بیلی بیلٹ مختلف طرزوں اور سائز میں آتا ہے تاکہ جسم کے تمام قسم کے فٹ ہوجائیں۔ یہ پیٹ کے بیلٹ عام طور پر ہلکے نایلان مواد سے بنے ہوتے ہیں ، جو ویلکرو کے ساتھ ایڈجسٹ اور ہٹانا آسان ہوتا ہے۔ کچھ نئی ماؤں صرف پیٹ کا احاطہ کرنے کے لئے پیٹ کی بیلٹ پہننا پسند کرتی ہیں ، جبکہ دوسری ماؤں نے پیٹ کی بیلٹ پہننا پسند کیا ہے جس میں ان کے پیٹ اور دھڑ دونوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔
حمل کے بعد پیٹ بیلٹ پہننے کے فوائد:
کمر کے درد کو دور کرتا ہے
پیٹ کے بیلٹ کمر کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اگرچہ طبی مشق کرنے والے حمل کے بعد مشقیں کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، لیکن پیٹ میں درد کی وجہ سے یہ ہمیشہ آرام دہ اور ممکن نہیں ہوتا ہے۔ لہذا ، پیٹ کا بیلٹ بہترین انتخاب ہوگا۔
بیبی پیٹ کو کم کرتا ہے
حمل کے دوران ، جسم میں ایک ہارمون تیار کیا جاتا ہے جسے ریلسن کہا جاتا ہے ، جو عورت کے پسلی پنجرے ، کولہوں اور شرونی میں جوڑنے والے بافتوں کو آرام دینے میں مدد دیتا ہے تاکہ اسے اپنے بچ carryے کو جنم دے سکے اور بچے کو جنم دے سکے۔ اس کے نتیجے میں ، کچھ خواتین کے کولہے اور پسلیاں کافی وسیع ہیں اور یقینی طور پر انہیں طبی امداد کی ضرورت ہے۔ جیسا کہ ماہر امراض نسواں کے مشورے سے کچھ عرصہ تک مسلسل پیٹ کا مناسب بیلٹ پہننا یقینی طور پر مناسب خوراک اور ورزش کے ساتھ ساتھ اس مسئلے پر قابو پانے کا بہترین علاج ہوگا۔
سی سیکشن سے فوری بازیابی
پیٹ کے بیلٹ شرونی منزل کے پٹھوں کو مدد اور استحکام فراہم کرتے ہیں۔ یہ چیان کے آس پاس کے علاقے کی مدد سے سی سیکشن سے جلد بحالی میں مدد کرتا ہے ، خاص طور پر حمل کے بعد چھ سے آٹھ ہفتوں کے دوران ، جب جسم تقریبا غیر فعال ہوتا ہے۔
بچے کو کھانا کھلانے میں آسانی
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سی نئی مائیں کمر میں شدید درد کی وجہ سے اپنے بچے کو مناسب طریقے سے دودھ نہیں پلا سکتی ہیں۔ انہیں حمل کے بعد سیدھے کھڑے ہوکر بیٹھنا بھی مشکل لگتا ہے۔ جب پیٹ کے پیٹ پیٹ اور پیٹھ کو سہولیات فراہم کرتے ہیں تو سیدھے بیٹھے رہنا اور بچے کو کھانا کھلانا آسان ہوجاتا ہے۔
