Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
دھوپ والے دن ، آپ ٹھنڈے پانی کا غسل کرنا پسند کریں گے لیکن سردیوں کی صبح ، آپ گرم پانی سے غسل کرنا پسند کریں گے۔ ٹھیک ہے ، ان میں کون سا اچھا ہے؟
بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ ٹھنڈے پانی کی بارش صحت مند ہے اور گرم پانی کی بارش صحت کے ل for خراب ہے۔ لیکن صاف الفاظ میں ، دونوں گرم اور ٹھنڈے پانی کے نہانے کے کچھ فوائد ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: اگر آپ ہلدی پانی پی لیں تو کیا ہوتا ہے؟
اس پوسٹ میں ، آئیے اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ گرم کو کب ترجیح دی جائے اور ٹھنڈا غسل کرنے کے لئے کب جانا ہے۔
گرم پانی کا فائدہ # 1
اگر آپ شاور کے بعد راحت محسوس کرنا چاہتے ہیں تو ، گرم پانی کے غسل کو ترجیح دیں۔ جب آپ تھکے ہوئے گھر آجائیں تو ، گرم پانی کے نہانے کو ترجیح دیں۔
گرم پانی کا فائدہ # 2
گرم پانی سے نہانے سے آپ کو تھکے ہوئے احساس اور تھکاوٹ سے بھی نجات مل سکتی ہے۔ تو ، یہ شام کو اچھا کام کرتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: ادرک کا پانی استعمال کرنے والے قدیم علاج
گرم پانی کا فائدہ # 3
جب آپ سر درد میں مبتلا ہیں تو ، ہمیشہ گرم پانی کے غسل میں جائیں کیونکہ آپ کو عارضی سکون مل سکتا ہے۔
گرم پانی کا فائدہ # 4
کیا آپ طنزیہ چہرے کے ساتھ جاگ گئے؟ گرم پانی کے نہانے کی کوشش کریں تاکہ معلوم ہو کہ puffiness کم ہو جاتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: پانی کب پینا؟
گرم پانی کا فائدہ # 5
اگر آپ بلا وجہ پریشانی محسوس کررہے ہیں تو ، اس سے چھٹکارا پانے کے لئے گرم پانی کے گرم غسل آزمائیں۔
گرم پانی کا فائدہ # 6
گرم پانی کے غسل میں بھی کہا جاتا ہے کہ ناک بھیڑ سے نجات دلاتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: جب آپ شہد کا پانی پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
گرم پانی کا فائدہ # 7
گرم پانی کے نہانے سے آپ کی جلد کی سطح پر موجود زہریلا اور گندگی بھی صاف ہوجاتی ہے۔
گرم پانی کا فائدہ # 8
گرم پانی آپ کی جلد کے سوراخوں کو کھولتا ہے اور اس سے اس کی گہری صفائی میں مدد ملتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: لیموں کا پانی دوا کیوں ہے؟
کولڈ شاور بینیفٹ # 1
ٹھنڈے پانی سے نہانا آپ کی قوت مدافعت کے ل. اچھا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہمارے آباؤ اجداد ہمیشہ ٹھنڈے پانی کے حمام کو ترجیح دیتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: ابلے ہوئے چاولوں کے پانی سے صحت کے فوائد
کولڈ شاور بینیفٹ # 2
ٹھنڈے پانی کے غسل کے بعد ، آپ خود کو چوکس محسوس کرتے ہیں۔ تو ، کام پر جانے سے پہلے ٹھنڈا شاور لیں۔
کولڈ شاور بینیفٹ # 3
سردی کی نالیوں سے یہ بھی کہا جاتا ہے کہ عام سردی جیسے کچھ معمولی مسائل کی روک تھام کریں۔
کولڈ شاور بینیفٹ # 4
کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹھنڈے پانی کے غسل کے بعد آپ کو اچھ feelا محسوس کیوں ہوتا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ آپ کے جسم میں کچھ اینٹی ڈپریسنٹ ہارمون جاری کرتا ہے۔
کولڈ شاور بینیفٹ # 5
کچھ ذرائع یہ بھی کہتے ہیں کہ ٹھنڈے پانی کے حمام آپ کے تحول کو پوری رفتار سے برقرار رکھتے ہیں۔
کولڈ شاور بینیفٹ # 6
ٹھنڈا غسل آپ کے دماغ کو آزاد کرتا ہے اور آپ کو تازگی کا احساس دلاتا ہے۔ صبح بخیر ہے۔
کولڈ شاور بینیفٹ # 7
ایک ٹھنڈا پانی کا غسل بالوں کے جھڑنے کو روکنے اور اپنی جلد کو مستحکم بنانے کے لئے بھی کہا جاتا ہے۔
