بس میں
- چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کسٹرڈ ایپل ایک کریمی میٹھا پھل ہے جو غذائی اجزاء سے بھرتا ہے۔ یہ غذائی اجزاء آپ کو ایک صاف ، روشن اور خوبصورت جلد حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ پھل وٹامن اے ، بی ، سی اور ای سے بھی مالا مال ہے۔ اس میں میگنیشیم ، تانبے ، فاسفورس اور مینگنیج جیسے معدنیات بھی پائے جاتے ہیں۔
کسٹرڈ سیب میں اینٹی آکسیڈینٹس بھی ہوتے ہیں جو ایک چمکیلی جلد کے ل vital ناگزیر ہوتے ہیں ، کیونکہ وہ آزاد ریڈیکلز کو ہٹاتے ہیں ، اس طرح جلد کی پریشانیوں کو خاک میں ملتا ہے۔ خشکی کے علاج کے لئے کسٹرڈ سیب بھی بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ خشکی کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے ایک مؤثر علاج میں سے ایک ہے۔
جلد اور بالوں کے فوائد کے علاوہ کسٹرڈ سیب میں بھی متعدد صحت کے فوائد ہیں۔ یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے ، خون کی کمی کا علاج کرتا ہے ، وژن کے لئے بہت اچھا ہے ، ہارٹ اٹیک سے بچاتا ہے ، عمل انہضام میں مدد دیتا ہے ، گٹھیا سے متعلقہ مسائل سے بچاتا ہے ، دمہ سے بچاتا ہے اور فوڑے اور السر کو بھی ٹھیک کرتا ہے۔
کسٹرڈ سیب میں موجود معدنیات جلد کی صحت کو فروغ دینے اور اس کی بحالی کے ل essential ضروری ہیں۔ وہ جلد کی پییچ سطح کو غیرجانبدار بناتے ہیں اور اس میں توازن بھی رکھتے ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم بولڈسکی میں کسٹرڈ سیب کے مزید کچھ خوبصورتی سے متعلق فوائد درج کر رہے ہیں۔ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں
عمر بڑھنے سے روکتا ہے : کسٹارڈ سیب میں موجود امینو ایسڈ اور دیگر کیمیائی مرکبات جسم میں کولیجن پیدا کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ کولیجن جلد کے ؤتکوں کو لچک فراہم کرتا ہے۔ کسٹرڈ سیب میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس مفت بنیادی بنیادوں پر ہونے والے نقصان سے حفاظت کرتے ہیں اور جلد کو آزاد بنیاد پرست نقصان سے بھی بچاتے ہیں۔
زخم کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے : کسٹرڈ سیب میں وٹامن سی وافر مقدار میں موجود ہے۔ یہ کولیجن کو باندھتا ہے اور زخموں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کی لچک کو بہتر بناتا ہے اور داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
جلد کی خوبصورتی کو بڑھا دیتا ہے : کسٹرڈ سیب جلد کومل اور تابناک بنا دیتا ہے۔ یہ جلد کو تجدید کرتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچاتا ہے۔ یہ سیاہ دھبوں ، فریکلز اور جلد کی خرابیوں کی ظاہری شکل کو چمکاتا ہے اور جلد کو جوان کرتا ہے۔
ہائیڈریٹس جلد : کسٹرڈ سیب میں موجود وٹامن ای کا بھرپور مواد جلد کی نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سست رنگت کو صحت مند اور تازہ دکھاتا ہے۔ یہ جلد کو چکنا کرتا ہے اور جلد کو ماحولیاتی نقصان سے بچاتا ہے۔
چمک کو چمکتا ہے : کسٹرڈ سیب کا مستقل بنیاد پر کھانا اچھ isا ہے ، کیونکہ یہ چمکتی ہوئی جلد حاصل کرنے میں معاون ہے۔ اس کا بھر پور ریشہ مواد اسے ایک عمدہ جلاب بنا دیتا ہے جو جسم سے زہریلے مادوں سے نجات پانے میں مدد کرتا ہے۔ فائبر شوگر اسپائکس سے بھی بچاتا ہے جو جلد کی کولیجن کی پیداوار کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔