آپ کے ابرو کے درمیان توڑنا؟ ہم سب وہاں موجود ہیں۔ اور ان پریشان کن پمپلوں کے بارے میں بات یہ ہے کہ وہ آپ کے چہرے کے بیچ میں ٹھیک سمیک ڈب ہیں۔ تیسری آنکھ (یا پانچ) کی طرح جس کی آپ قسم کھاتے ہیں کہ جب آپ ان سے بات کر رہے ہوتے ہیں تو ہر کوئی دیکھ رہا ہوتا ہے۔
خوش قسمتی سے، وہ عام طور پر صاف کرنے کے لئے بہت آسان ہیں. ہم نے پوچھا ڈاکٹر سینڈرا لی (جی ہاں، دی Pimple Popper خود) اور ڈاکٹر جینیفر Chwalek، بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ یونین اسکوائر لیزر ڈرمیٹولوجی نیو یارک میں، بصیرت کے لیے کہ ہم یہاں خاص طور پر کیوں باہر نکلتے ہیں اور ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
آپ کے ابرو کے درمیان مہاسوں کی کیا وجوہات ہیں؟
لی کا کہنا ہے کہ گلیبلر ایریا (ابرو کے درمیان کے علاقے کے لیے طبی اصطلاح) دراصل لوگوں کے باہر نکلنے کی ایک بہت عام جگہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ آپ کے ٹی زون کا حصہ ہے (جو آپ کی پیشانی سے شروع ہوتا ہے اور آپ کی ناک کی لمبائی کے بعد آپ کی ٹھوڑی پر ختم ہوتا ہے)۔ ٹی زون آپ کے چہرے کے تیل والے علاقوں میں سے ایک ہے کیونکہ اس میں سیبیسیئس غدود کا سب سے زیادہ ارتکاز ہوتا ہے۔ (اور اس معاملے میں، زیادہ سیبم زیادہ مسائل کے برابر ہے۔)
سیبیسیئس غدود آپ کے چھیدوں میں خالی ہوجاتے ہیں اور آپ کے بالوں کے پٹکوں کو روک سکتے ہیں جو سوزش کا باعث بنتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ نے دیکھا کہ مہاسے واقعی صرف اس جگہ ہوتے ہیں جہاں بالوں کے follicles ہوتے ہیں اور آپ کی جلد کے غیر بالوں والے حصوں پر نہیں ہوتے — جیسے آپ کے ہاتھوں کی ہتھیلیوں، آپ کے پاؤں کے تلوے، یا آپ کی چپچپا جھلیوں کے ساتھ (یعنی آپ کے ہونٹ یا آپ کی ناک اور منہ کے اندر)، لی کہتے ہیں۔
اور پیشانی کے ٹکڑوں کے درمیان سب سے عام مجرموں میں سے ایک ہے…ڈرم رول…چمٹی۔ یا ویکسنگ۔ یا واقعی میں بالوں کو ہٹانے میں سے کوئی بھی آپ اس یونی براؤ کو چیک میں رکھنے کے لیے کرتے ہیں۔ جیسا کہ لی مزید وضاحت کرتا ہے: جب آپ اپنے بالوں کو نوچتے ہیں (یا موم یا دھاگہ) تو آپ اسے جڑ سے نکال دیتے ہیں۔ جیسے جیسے یہ واپس بڑھتا ہے، اسے جلد کے نیچے تھوڑا سا بڑھنے کی ضرورت ہوتی ہے اس سے پہلے کہ یہ سطح سے آگے بڑھے۔ اگر اس عمل کے دوران آنے والے بال جلد کے نیچے پھنس جاتے ہیں، تو یہ انگوٹھے ہو جاتے ہیں، اور ایک پمپل نما ٹکرانے کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔
یہ خاص طور پر گھنے یا گھوبگھرالی بالوں والے لوگوں کے لیے ہوتا ہے، Chwalek کہتے ہیں، کیونکہ اس قسم کے بالوں کے پیچھے جھکنے اور سطح کے نیچے پھنس جانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے folliculitis یا بالوں کے پٹک کی مذکورہ بالا سوزش ہوتی ہے۔
اگر گانٹھوں یا آبلوں کے ساتھ جلد کی لالی اور جھرنا ہو تو یہ سیبوریا ہو سکتا ہے۔ یہ خشکی کا دوسرا نام ہے اور یہ نہ صرف آپ کی کھوپڑی بلکہ آپ کے چہرے کے دیگر حصوں پر بھی ہو سکتا ہے—خاص طور پر آپ کی بھنویں کے قریب، چولیک کہتے ہیں۔
آخر میں، غور کرنے کی ایک اور چیز یہ ہے کہ آپ اپنے چہرے پر اور اس کے ارد گرد کیا استعمال کر رہے ہیں۔ اجزاء کے لیبلوں کو قریب سے دیکھیں۔ کیا آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات نان کامیڈوجینک ہیں (مطلب کہ وہ سوراخوں کو بند نہیں کریں گے)؟ اور کیا آپ کوئی بھاری کنڈیشنر یا اسٹائل کرنے والی مصنوعات جیسے تیل یا سیرم اپنی جڑوں کے قریب استعمال کر رہے ہیں (یعنی ہیئر لائن کے قریب)؟ اگر آپ کو بینگس ہیں، تو کیا آپ ورزش کے دوران انہیں اپنے چہرے سے اوپر اور باہر نکالتے ہیں اور انہیں چکنائی اور ماتھے پر دھندلا ہونے سے بچانے کے لیے انہیں روزانہ دھوتے ہیں؟
آپ اپنے ابرو کے درمیان مہاسوں کا علاج کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ اس علاقے میں مہاسوں کا شکار ہیں، تو میرا بہترین مشورہ یہ ہوگا کہ اپنے براؤز کو توڑنے یا موم کرنے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے آپ بالوں کو مونڈنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اس لیے آپ بالوں کو جڑ سے نہیں ہٹا رہے ہیں — یا مزید مستقل حل کے لیے لیزر سے بالوں کو ہٹانے کا آپشن ہمیشہ موجود ہوتا ہے، لی کو مشورہ دیتے ہیں۔
بال ہٹانے کے طریقوں کو ایک طرف رکھیں، ہمیشہ علاقے میں اینٹی بیکٹیریل سپاٹ ٹریٹمنٹ کا استعمال یقینی بنائیں۔ لی کا کہنا ہے کہ مثالی طور پر، آپ ایسی چیز چاہتے ہیں جو اس علاقے کو مہاسے پیدا کرنے والے کسی بھی بیکٹیریا جیسے بینزول پیرو آکسائیڈ سے پاک رکھے، جو مستقبل میں مہاسوں کو پہلی جگہ بننے سے روکنے میں مدد کرے گا۔
ڈاکٹر چولیک بینزولی پیرو آکسائیڈ پر متفق ہیں لیکن وہ سیلیسیلک ایسڈ یا سلفر کی مصنوعات کی بھی سفارش کرتے ہیں — خاص طور پر اگر آپ کی جلد bp کو اچھی طرح سے برداشت نہیں کرتی ہے۔ seborrhea کے لیے، آپ کو اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کو ٹاپیکل اینٹی فنگل (جیسے کیٹوکونازول کریم) یا ہائیڈروکارٹیسون کریم جیسے سٹیرایڈ سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔
ٹھیک ہے، اب جب کہ ہم نے اس کی وجہ اور کیسے کا احاطہ کر لیا ہے، آئیے ابرو کے درمیان مہاسوں کے علاج کے لیے اپنی کچھ جانے والی مصنوعات پر بات کرتے ہیں۔ نوٹ: یہ بلیک ہیڈز، وائٹ ہیڈز یا نئے ابھرتے ہوئے دھبوں کے لیے بہترین ہیں۔ (گہرے، سسٹک مہاسوں کے لیے، آپ بہترین عمل کا پتہ لگانے کے لیے ایک ڈرم دیکھنا چاہیں گے، جس میں زبانی اور حالات کے علاج کا مجموعہ شامل ہو سکتا ہے۔)
ڈرم اسٹورLa Roche-Posay Effaclar Duo مہاسوں کا علاج
یہ فرانسیسی اسٹیپل 5.5 فیصد بینزول پیرو آکسائیڈ کو 0.4 فیصد LHA (ایک قسم کا سیلیسیلک ایسڈ) کے ساتھ جوڑتا ہے تاکہ آپ کی جلد کی مجموعی ساخت کو آہستہ آہستہ ہموار کرتے ہوئے کسی بھی مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو فوری طور پر ختم کر سکے۔ ہمیں نوکیلے ٹپ ایپلی کیٹر سے محبت ہے جو ہر بار مٹر کے سائز کی کریم کی سب سے چھوٹی مقدار کو ختم کرتا ہے (جس کی آپ کو اپنے براؤز اور پھر کچھ کے درمیان کی جگہ کے لیے واقعی ضرورت ہے)۔
SLMD سکن کیئرایس ایل ایم ڈی بی پی سپاٹ ٹریٹمنٹ
قدرے ہلکے آپشن کے لیے، یہ بی پی کریم (اہیم) جگہ کو ٹکراتی ہے۔ موئسچرائزنگ اجزاء جیسے وٹامن ای اور آرام دہ ایلنٹائن کے ساتھ تیار کیا گیا ہے، یہ آپ کی جلد کو خشک ہونے سے بچاتا ہے جبکہ ابھی تک زیربحث جگہ (یا دھبوں) کا علاج کرتے ہیں۔ اپنا چہرہ دھونے کے بعد، سوجن کو کم کرنے اور پیچھے رہ جانے والے بیکٹیریا کو صاف کرنے کے لیے کسی بھی ٹکڑوں پر ایک پتلی تہہ لگائیں۔
ڈرم اسٹورپاؤلا's چوائس ریسسٹ بی ایچ اے 9
اور اگر آپ کی جلد بینزوئیل پیرو آکسائیڈ کو اچھی طرح سے برداشت نہیں کرتی ہے یا آپ کے پاس چھوٹے چھوٹے دھبوں کا ایک جھرمٹ ہے تو یہ سیلیسیلک ایسڈ سے بھرا علاج (جس میں تاکنا صاف کرنے والے جزو کا نو فیصد حصہ ہے) بالکل اتنا ہی سخت ہے جتنا کہ ٹکرانے پر۔ یہ ضدی بلیک ہیڈز پر ہے۔
ڈرم اسٹورجان مارینی بائیوگلائکولک بائیو کلیئر لوشن
یہ ان تمام خواتین (اور حضرات!) کے لیے ہے جن کی جلد مہاسوں کا شکار اور حساس دونوں ہے۔ جیسا کہ اس کے نام سے ظاہر ہوتا ہے، یہ لوشن اس فہرست میں موجود کچھ دوسرے لوگوں کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ ہائیڈریٹنگ ہے اور اس میں اچھی پرچی ہے (پڑھیں: اسے آپ کی جلد پر پھیلانا آسان ہے)۔ hyaluronic، azelaic، salicylic اور glycolic acids کا طومار اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ کوئی بھی جگہ - بڑا یا چھوٹا - پیچھے نہ رہ جائے۔
ڈرم اسٹورCosrx ایکنی پمپل ماسٹر پیچ
اگر آپ کو اپنے براؤز کے درمیان صرف ایک بار کا دھبہ ملتا ہے، تو ہم تجویز کریں گے کہ اس کا علاج اس طرح کے ہائیڈروکولائیڈ پیچ سے کریں۔ واٹر پروف مواد پمپل کے اوپر تھوڑا سا کوکون بناتا ہے، جس سے یہ تیزی سے ٹھیک ہو جاتا ہے، جبکہ اس علاقے میں بیٹا سیلیسیلیٹ اور سفید ولو کی چھال بھی پہنچاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ بے دماغ چننے (اور اس کے نتیجے میں داغ پڑنے) کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
ڈرم اسٹورڈاکٹر ڈینس گراس ایکنی سلوشنز کولائیڈل سلفر ماسک کو واضح کرتے ہوئے۔
ہفتہ وار دیکھ بھال کے لیے، اس کریمی ماسک کو کسی بھی پریشانی والے علاقوں پر ہموار کریں۔ کاولن اور بینٹونائٹ مٹی اضافی تیل نکالتی ہے، جبکہ سلفر (جس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں) سوجن والی جلد کو صاف اور پرسکون کرتی ہے۔ اسے کللا کرنے سے پہلے دس منٹ کے لیے لگا رہنے دیں یا رات بھر اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے طور پر لگا رہنے دیں۔
متعلقہ: بالغ مہاسوں کے لیے 10 سب سے مؤثر مصنوعات
