جب آپ کیریلا کا رس گاجر کا جوس پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

7 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
8 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
10 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
13 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مس نہ کرو

گھر صحت تغذیہ تغذیہ oi-Chandana راؤ بذریعہ چندنا راؤ 14 مارچ ، 2017 کو

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی قیمتی رقم ڈاکٹروں اور دوائیوں پر خرچ کر رہے ہیں؟

ٹھیک ہے ، حالیہ دنوں میں ، لوگ معمولی بیماریوں کے باوجود بھی ڈاکٹروں پر انحصار کرنے کے اتنے عادی ہوچکے ہیں ، اور ہم محسوس کرتے ہیں کہ اس کے علاوہ کوئی اور راستہ نہیں ہے!

تاہم ، اس سے قبل جب مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے جدید ادویات دستیاب نہیں تھیں ، لوگ جڑی بوٹیوں اور باورچی خانے کے اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے قدرتی علاج پر منحصر تھے۔ ایسا لگتا تھا کہ یہ علاج ان کے لئے کافی حد تک بہتر کام کرتا ہے ، لہذا ہم ان علاجوں کو بھی آزما سکتے ہیں ، ٹھیک ہے؟ ہاں ، متعدد بار ، ہم کچھ اجزاء کی اہمیت کو جانے بغیر کسی غذا کی پیروی کرتے ہیں جو ہم اکثر استعمال کرتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: ذیابیطس کے 10 گھریلو علاج

کیا آپ جانتے ہیں کہ کڑوے (کڑیلا) کے جوس اور گاجر کا جوس ملا کر کم سے کم 8 صحت سے متعلق فوائد حاصل ہوتے ہیں؟

ایک گلاس میں بس 3 چمچ کریلا کا جوس اور 3 چمچ گاجر کا جوس ملا دیں ، اگر آپ چاہیں تو ایک چمچ شہد ڈالیں۔

تقریبا 2 مہینوں تک ناشتے سے پہلے ، ہر صبح ایک بار یہ علاج استعمال کریں۔

یہاں اس تدارک کے صحت سے متعلق کچھ فوائد پر ایک نظر ڈالیں۔

1. ایڈز وزن میں کمی

چونکہ کریلہ اور گاجر کے جوس کے اس مرکب میں بھرپور اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں ، لہذا یہ آپ کے تحول کو بڑھا سکتا ہے اور وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

2. پیٹ صاف کرتا ہے

اس قدرتی علاج میں ایسے خامر موجود ہیں جو پیٹ میں موجود بیکٹیریا کو ختم کرسکتے ہیں اور ٹاکسن کو نکال سکتے ہیں ، اس طرح پیٹ صاف کرتے ہیں۔

3. نرمی سے الرجی

گاجر اور کیریلا کے اس امتزاج میں سوزش آمیز مادے ہوتے ہیں جو جلد کی الرجی کو راس ، چھتے ، وغیرہ کو سکون پہنچاتے ہیں۔

4. آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے

اس گھریلو مشروب میں وٹامن اے ہوتا ہے ، لہذا یہ آپٹک آپ کے اعصاب کی پرورش اور آپ کی آنکھ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

5. کولیسٹرول کو کم کرتا ہے

چونکہ کڑوی اور گاجر کے اس مرکب میں بیٹا کیروٹین ہوتا ہے ، لہذا یہ آپ کے خون سے اضافی کولیسٹرول نکال سکتا ہے۔

6. ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے

اس قدرتی علاج میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ آپ کی شریانوں کو جدا کرسکتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کافی حد تک کم کرسکتے ہیں۔

7. استثنی کو بڑھاتا ہے

کریلہ اور گاجر کے اس مرکب میں موجود مختلف غذائی اجزاء اور معدنیات آپ کے خلیوں کو جوان بنا سکتے ہیں اور ان کی بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت میں اضافہ کرسکتے ہیں ، اس طرح آپ کے مدافعتی نظام کو بہتر بنا سکتے ہیں۔