تنہا رہنا کیوں حیرت انگیز ہے

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

6 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
12 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر انیسنک دبائیں پلس ہیلو آشا بذریعہ آشا داس | اشاعت: جمعرات ، 30 اپریل ، 2015 ، 3:02 [IST]

کیا آپ کو لگتا ہے کہ جو لوگ تنہائی سے محبت کرتے ہیں وہ سب انتشار پسند ہیں؟ اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے ، تو شاید آپ غلط ہیں۔ تنہا رہنے کا کبھی مطلب یہ نہیں ہوتا ہے کہ فرد ایک انتشار ہے ، بجائے یہ صرف ایک انتخاب ہے جس سے انسان کو اپنی ہی دنیا میں ہونے کی انتہائی خوشی معلوم ہوتی ہے۔

تنہا ہونے پر خوش کرنے کے 5 بہترین طریقے

بہت سارے ایسے بھی ہوں گے جو یہاں تک کہ ایک فہرست تیار کریں گے کہ کیوں کہ تنہا رہنا بہت اچھا ہے۔ ہماری طرح!

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے شرارتی بچے ہیں ، لڑائی کا ساتھی ہے ، گھر کا بہت کام باقی ہے یا گھر میں دفتر لایا گیا ہے جس میں زیر التواء رہنا ہے جس میں تنہا رہنا ہے۔

آپ اپنی جان کو جانتے ہوئے ، تنہا رہنے کی سختی کو یقینی طور پر تجربہ کریں گے۔

ایک دن کا آغاز اور اختتامی پروگرام کو مصروف نظام الاوقات کے ساتھ ، اپنے دماغ اور جسم پر دباؤ رکھنے سے آپ کو حتمی سکون نہیں ملے گا۔ لیکن ، کچھ وقت تنہا گزارنا ، اپنی پسندیدہ چیزیں کرنا یقینی طور پر آپ کو امن اور دماغی باہمی ہم آہنگی کی پیش کش کرے گا۔

تنہا رہنا سیکھنا کیسے ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ کیوں تنہا رہنا بہت اچھا ہے ، تو ہم یہاں آپ کو کچھ وجوہات بتاسکتے ہیں جو آپ کو اپنے لئے جواب تلاش کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

آرام: کچھ وقت تنہا رہنا آپ کو سکون بخشے گا۔ کوئی شک نہیں ، یہ سب سے اہم وجوہات میں سے ایک ہے کیوں کہ تنہا رہنا اچھا ہے۔ اس سے آپ کو اپنی زندگی کے تناؤ اور تناؤ سے نکلنے میں مدد ملے گی۔

خود ہونا: جب آپ کسی کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، آپ کو دوسرے فرد کی موجودگی کے بارے میں پریشان ہونا پڑے گا۔ لیکن ، جب آپ تنہا ہوتے ہیں ، تو آپ کو خود سے لطف اندوز کرنے کی پوری آزادی حاصل ہوتی ہے۔

لمحے کی قدر کریں: جب آپ تنہا ہوتے ہیں تو ، آپ کسی بھی پابندی کے بغیر کہیں بھی گھومنے کے لئے اپنا دماغ چھوڑ سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی پسند کیا ہے ، کوئی بھی اس لطف سے لطف اندوز نہیں ہوسکے گا۔ اگر آپ حیران ہیں کہ تنہا رہنا کیوں خوفناک ہے تو ، اس کی ایک وجہ یہ ہے۔

منصوبہ بندی کا وقت : تنہا رہنا اور آرام سے رہنا دانشمندانہ فیصلے کرنے کا بہترین وقت ہے۔ اس سے آپ کو پیشہ ورانہ اصولوں پر غور کرنے کے بعد حتمی فیصلہ لینے کا وقت ملے گا۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ تنہا رہنا کیوں خوفناک ہے تو ، اس کی ایک حقیقی وجہ ہے۔

روحانی بااختیار بنانا : جب آپ تنہا ہوں گے ، بیرونی دنیا کے رش اور جلدی سے دور ، آپ کو اپنے آپ کو اور اپنی جان کو جاننے کا تجربہ ہوگا۔ یہ آپ کی روحانی طاقت کو بہتر بنانے کا بہترین وقت ہے۔

مراقبہ : کچھ وقت کے لئے مصروف دنیا سے دور رہیں اور مراقبہ کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر مضبوط رکھنے میں مدد ملے گی۔ مبتدی کا موثر وقت ایک وجہ ہے کہ تنہا رہنا کیوں اچھا ہے۔

جو چاہو کرو: ہاں ، واقعتا ہمارا مطلب ہے! عوام کے خوف یا فیصلہ کے بغیر آپ جو چاہیں کریں۔ آپ کے لئے معاشرتی قواعد و ضوابط کی پابندی کے بغیر سلوک کرنے کا بہترین وقت ہے۔ حیرت ہے کہ تنہا رہنا کیوں اچھا ہے؟ کیوں کہ آپ جو چاہیں کرنا اور خدا کی طرح محسوس کرنا حیرت انگیز ہے ، اسی لئے!

خلفشار سے بچیں : اگر آپ اپنی پسندیدہ کتاب پڑھنا چاہتے ہیں ، آرام دہ موسیقی سنیں یا کسی فلم کی رکاوٹ دیکھے ، ہمیشہ تنہا رہنے کو ترجیح دیں۔ یہ سب سے اچھی بات ہے جو آپ کر رہے ہیں اس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ نیز ایک وجہ یہ بھی ہے کہ تنہا رہنا کیوں اچھ !ا ہے!

کیا آپ نے کبھی اپنے ساتھ کچھ وقت گزارنے کی کوشش کی ہے؟ اگر نہیں تو ، خاموشی سے لطف اندوز ہونے اور آرام دہ رہنے کے لئے ابھی کوشش کریں!