چکن کی نوگیٹس صحت کے لئے کیوں خراب ہیں

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تندرستی بہرحال تندرستی ڈیبڈٹہ مازمدر | اشاعت: ہفتہ ، 26 دسمبر ، 2015 ، 9:01 [IST]

جب آپ اپنے بچوں کی چکنائی کی مزیدار نوگیٹس کی خدمت کرتے ہیں یا آپ کے پاس ، آپ نے کبھی سوچا ہے کہ یہ آپ کے لئے صحت مند ہیں یا نہیں؟ ہوسکتا ہے کہ یہ برانڈڈ ہوں ، لیکن چکن نوگیٹ کھانے کے کچھ خاص خطرات اب بھی موجود ہیں۔

اگر آپ تلی ہوئی چیزیں خریدتے ہیں تو ، آپ کو اجزاء اور تیل کے بارے میں نہیں معلوم۔ کچھ نوگیٹس ہیں جن پر کارروائی کی جاتی ہے۔ آپ کو گھر میں ان کو بھوننے کی ضرورت ہے۔ یہ بھی ضمنی اثرات سے پاک نہیں ہیں۔

مرغی کی نوگیٹس صحت کے لئے کیوں خراب ہیں؟ اگر آپ اس کھانے کو بنانے میں استعمال ہونے والے اجزاء کو جانتے ہیں تو آپ کو اس سوال کا کامل جواب مل سکتا ہے۔

چکن نگوں کا سب سے اہم جزو چکن ہے ، ظاہر ہے۔ اعلی درجے کی فوڈ پروڈکشن چینس کا دعویٰ ہے کہ وہ صرف گوشت کا استعمال کرتے ہیں چکن چھاتی کو ان نوگٹس کو بنانے کے لئے . دوسرے اجزاء کے بارے میں کیا خیال ہے؟

نوگیٹ بنانے والی کمپنیاں ٹی بی ایچ کیو ، جی ایم او کارن ، ایم ایس جی کے ساتھ آٹولیسیڈ خمیر ایکسٹریکٹ ، ڈیمتھائل پولیسلوکسین اینٹی فومنگ ایجنٹ ، سوڈیم ، ہائیڈروجنیٹ سویا بین آئل ، شوگر اور بلیچڈ گندم استعمال کرتی ہیں۔

ان مصنوعات کے اثرات زیادہ سے زیادہ لوگوں کو معلوم نہیں ہیں۔ لہذا ، آپ کس طرح چکن نوگیٹس کھانے کے خطرات سے بچ سکتے ہیں؟ لہذا ، ان کا استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ چکنوں کی نوگیٹس صحت کے لئے کیوں خراب ہیں۔

اگر آپ اپنے روزمرہ کے کھانے کی طرح اس پر بھروسہ کرتے ہیں تو یہ اجزاء آپ کی صحت کو کس طرح رکاوٹ بناسکتے ہیں پڑھیں۔

1. ہائیڈروجنیٹیڈ سویا بین تیل کے اثرات: چکن کے نوگےٹ کھانے کے کیا خطرات ہیں؟ اس تیل میں بنیادی طور پر ٹرانس چربی ہوتی ہے ، جو موٹاپا کی وجہ بن سکتی ہے۔

اس کے علاوہ ، یہ تیل آپ کے جسم میں سوزش کے ساتھ ساتھ دل کی کسی بھی قسم کی بیماریوں کے لئے بھی ذمہ دار ہے۔

شوگر کے 2. ضمنی اثرات: یہ ڈیکسروس کی شکل میں نوگیٹس میں استعمال ہوتا ہے۔ بہت زیادہ استعمال آپ کے جسم میں چربی رکھ سکتا ہے۔ چربی جمع کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ یہ آپ کے جسم کا ایندھن ہے ، لیکن ضرورت سے زیادہ چربی ہی تباہی کا باعث بن سکتی ہے۔

اس کے علاوہ ، ذیابیطس کے شکار افراد کو بھی اس کھانے سے اجتناب کرنا چاہئے ، کیونکہ شوگر ہائپرگلیکیمیا کا سبب بن سکتا ہے اور اس کے علاوہ کچھ نہیں۔

3. بہت زیادہ سوڈیم خراب ہے: اگر آپ کو اس کھانے میں سوڈیم کی مقدار معلوم ہوتی ہے تو آپ کو احساس ہوگا کہ مرغی کی نوگیٹس صحت کے لئے کیوں خراب ہیں۔ 10 نوگٹ میں تقریبا 1000 ملی گرام سوڈیم ہوتا ہے ، جبکہ ایک شخص کو روزانہ صرف 2000 سے 3000 ملی گرام سوڈیم کی ضرورت ہوتی ہے۔

چونکہ سوڈیم میں توازن برقرار رکھنے کے لئے نوگیٹس میں پوٹاشیم نہیں ہے ، لہذا آپ کا بلڈ پریشر خطرے کی سطح کو عبور کرسکتا ہے۔

4. بلیچ گندم: اگر آپ گھر میں چکن کے نوگٹ بناتے ہیں تو آپ گلوٹین فری آٹا استعمال کرتے ہیں ، جو آپ کی صحت کے لئے برا نہیں ہے۔ لیکن ، مارکیٹ میں تیار کردہ نوگےٹ بلیچڈ گندم سے بنے ہیں جہاں گلوٹین اہم جز ہے۔

اس سے آپ کے بلڈ شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ اب ، کیا آپ یہ سمجھتے ہیں کہ مرغی کی نگیاں صحت کے لئے کیوں خراب ہیں؟

5. ٹی بی ایچ کیو اور ڈیمیتھی پولسائلوکسین: ٹی بی ایچ کیو ایک پٹرولیم پر مبنی مصنوع ہے۔ یہ سیلولر اتپریورتن ، جگر کو پہنچنے والے نقصان ، تولیدی نظام کو پہنچنے والے نقصانات ، بائیو کیمیکل تبدیلیاں وغیرہ کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کو بعد کے عنصر کے بارے میں سن کر ایک جھٹکا لگے گا۔

یہ سلیکون پر مبنی مصنوعہ کاسمیٹکس بنانے میں اور چھاتی کی پیوند کاری میں بھرنے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ تو ، یہ کھانے کے ل how کیسے اچھا ہوسکتا ہے؟

یہ وہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے مرغی کی نگیاں صحت کے لئے خراب ہیں۔ اتفاق کیا ، کھانا سوادج کا ذائقہ ہے۔ لیکن ، بہت زیادہ استعمال آپ میں صحت کے مسائل پیدا کرسکتا ہے۔ نیز ، اپنے بچوں کو اس طرح کے فضول کھانے سے دور رکھیں ، کیونکہ وہ کسی بھی قسم کی بیماریوں کا شکار ہیں۔