Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہندوستان کے دیہی علاقوں میں ، لوگوں کے پاس روزانہ کیچھ کی مقدار ہوتی ہے اور ہاں ، وہ اس کے صحت سے متعلق فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ خاص طور پر ، گرمیوں کے موسم میں ، چھاچھ گرمی کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چھاچھ دہی ، پانی اور کچھ مصالحوں سے بنی ہوتی ہے۔ کڑھی کے پتے ، زیرہ ، نمک اور ادرک پاؤڈر چھاچھ کے سب سے اہم اجزا ہیں۔
چونکہ دہی میں فائدہ مند بیکٹیریا ہوتے ہیں ، چھاچھ عمل انہضام کے ل good اچھا ہے اور اس میں کیلوری بھی کم ہے۔ در حقیقت ، جن لوگوں کو قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ صبح کے وقت ایک گلاس چھاچھ سکتے ہیں۔
جلانے والے احساس کو کم کرتا ہے
جب آپ تیزابیت کا شکار ہیں تو ، چھاچھ پینے سے آپ کے پیٹ میں جلتی ہوس کو ٹھنڈا کرسکتے ہیں۔ یہ تیزاب کے بہاؤ کی وجہ سے ہونے والی جلن کو بھی کم سے کم کرسکتا ہے۔
یہ فلش اینڈ سوتھس
جب آپ ایک گلاس چھاچھ پیتے ہیں تو ، آپ کے پیٹ میں درد محسوس ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ان مادوں کو تیز کرتا ہے جو آپ کے پیٹ کی پرت کو پریشان کرتے ہیں۔
نیز ، جب سالن کے پتے ، زیرہ اور کالی مرچ پاؤڈر ڈالے جاتے ہیں تو ، اس سے چھاچھ میں دواؤں کی خصوصیات پیش آتی ہیں۔
ہاضمے کو بڑھاتا ہے
بھاری کھانے کے بعد ، اگر آپ کو تکلیف محسوس نہ ہو تو ، صرف ایک گلاس چھاچھ پی لیں جس میں ادرک کا پاؤڈر شامل کیا جاتا ہے۔ اس سے آپ کے ہاضمے کو فروغ ملے گا اور بلیچ سے بھی بچتا ہے۔
پانی کی کمی کا علاج
جب آپ پانی کی کمی کا شکار ہیں تو ، ایک گلاس مکھن کا دودھ پی لیں جس میں کچھ مصالحے اور نمک شامل ہو۔ آپ گرم موسم میں بھی ہائیڈریٹڈ محسوس کریں گے۔
غذائی اجزاء
جب یہ غذائی اجزاء کی بات آتی ہے تو ، چھاچھ پوٹاشیم ، پروٹین ، کیلشیم اور وٹامن بی کمپلیکس پیش کرتا ہے۔
اسہال کا علاج
اگر آپ اسہال سے دوچار ہیں تو ، ایک پیالی چھاچھ لیں اور اس میں آدھا چمچ خشک ادرک پاؤڈر ملا لیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ دن میں 3 بار اس کا استعمال کریں اور آپ کے اسہال کا ایک دو دن میں علاج ہوجائے گا۔
کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے
ایک گلاس چھاچھ پینا آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ نیز ، چھاچھ میں موجود ایک جیو متحرک پروٹین میں اینٹینسر ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل خصوصیات کا پتہ چلا ہے۔ مکھن کا دودھ پینا آپ کے بلڈ پریشر کے لئے بھی اچھا ہے۔
