حمل کے دوران پڑھنے کے لئے 10 بہترین کتابیں

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 11 منٹ پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
• 
• 4 گھنٹے پہلے چیٹی چند اور جھیلال جینتی 2021: تاریخ ، تیتھی ، محرمات ، رسومات اور اہمیت
• 10 گھنٹے پہلے رنگالی بیہو 2021: قیمتیں ، خواہشات اور پیغامات جو آپ اپنے پیاروں کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں
• 10 گھنٹے پہلے پیر کی بلیز! ہما قریشی ہمیں ابھی اورینج لباس پہننا چاہتے ہیں

مت چھوڑیں

• ٹکنالوجی وجے سیل یوگاڈی اور گڈی پڈوا سیل: لیپ ٹاپ پر ڈسکاؤنٹ آفرز
• کھیل آئی پی ایل 2021 ، آر آر بمقابلہ پی بی کے ایس: کے ایل راہول کا کہنا ہے کہ بیٹھنے والوں کو چھوڑنے سے کھیل گہرا ہوگیا ، لیکن انہوں نے یقین ماننے سے نہیں روکا
• موویز بگ باس کناڈا 8 اپریل 12 12 جھلکیاں: اراونڈ کے پی نے دیویا اروڈوگا کی رنگت کھو دی
• خبریں نائب صدر وینکیا نائیڈو نے معاشرے میں صنفی امتیاز کو ختم کرنے کا مطالبہ کیا
• مالیات ٹی سی ایس کیو 4 خالص منافع میں 15 فیصد اضافے سے 9،246 کروڑ روپے: 15 روپے کے منافع کا اعلان
• آٹوموبائل نیکسٹ جنر اسکوڈا اوکٹیا نے بغیر کسی کیمو فلاج کے ٹیسٹ کیا: جلد ہی ہندوستان میں لانچنگ
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
• تعلیم مہاراشٹرا بورڈ کے امتحانات 2021 ء ملتوی کردیئے گئے ایس ایس سی اور ایس ایس سی کیلئے: وزیر ورشا گایکواڈ

جسمانی نقطہ نظر سے ، حمل ایک مدت ہے جہاں ایک عورت بہت سی تبدیلیوں سے گزرتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، ایسی چیزیں جو اس کی زندگی کا ایک حصہ تھیں پہلے نہیں رہ سکتی ہیں۔ اس میں کلبھوشن ، پارٹی کرنا یا بار میں جانا جیسی چیزیں شامل ہوسکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نہ صرف ماں کے ذریعہ تمباکو نوشی اور شراب نوشی جیسی چیزیں خطرناک ہیں ، بلکہ جنین کے لئے بھی ایسا ہی کہا جاسکتا ہے جو غیر فعال سگریٹ نوشی اور غیر فعال شراب پیتا ہے۔ اسی طرح ، سخت جسمانی تناؤ (جیسے ایڈونچر اسپورٹس) کے مشاغل کی بھی حوصلہ افزائی نہیں کی جاتی ہے۔

اس کا یقینی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ حاملہ عورت سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ کمرے میں کچھ بھی نہیں کر کے بیٹھ جائے گی۔ یہ اس جگہ پر ہے کہ تصویر میں ریڈنگ نامی کوئی چیز آتی ہے۔

یہ نہ صرف حاملہ عورت کو جسمانی طور پر محنت کے بغیر کچھ کرنے کا ذریعہ دیتی ہے ، بلکہ اسے اس کے بارے میں بھی معلومات حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے جسم اور اس کے بچے کی نشوونما . یہ اس حقیقت کی وجہ سے زیادہ اہم ہے کیونکہ حمل ایک ایسا دور ہے جہاں بہت سے اجنبی ، دوست اور کنبہ کے ممبران بہت زیادہ غیر منقولہ مشورے کے ساتھ عورت سے رجوع کرتے ہیں۔

اکثر ان کے خیالات ایک دوسرے سے متصادم ہوجاتے ہیں حاملہ عورت کو اس بارے میں الجھن ہوتی ہے کہ کس کے مشورے پر عمل کریں۔ ایک کتاب کو پڑھ کر انہیں ہر چیز کی سائنسی وضاحت فراہم کی جاتی ہے اور اس سے انھیں افسانوں پر بھروسہ کرنے کا خطرہ دور ہوجاتا ہے۔ اب حاملہ خواتین کو پڑھنے کے لئے ٹن کتابیں دستیاب ہیں اور اس سے وہ اکثر الجھن میں پڑ جاتے ہیں کہ کون سا انتخاب کرنا ہے۔ یہ مضمون آپ کے ل 10 10 کتابوں کی ایک احتیاط سے مرتب کردہ فہرست لے کر آیا ہے جسے ہر حاملہ عورت کو ضرور پڑھنا چاہئے۔

حمل کے دوران کتابیں پڑھیں

• حمل ، ولادت اور نوزائیدہ: مکمل ہدایت نامہ
• بچوں اور بچوں کی دیکھ بھال کرنے والی پرورش روایات کی کتاب
• بہتر کی توقع کرنا: روایتی حمل حکمت کیوں غلط ہے - اور آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
• پیدائش کے لئے مئی کے گائیڈ میں
• Preggatinis: ماں بننے کے لئے میکولوجی
• بیلی ہنسیاں: حمل اور ولادت کی بابت ننگی حقیقت
• دودھ پلانے کا عورت فن
• 40 ہفتوں +: حمل کا ضروری آرگنائزر
• حمل کا الٹی گنتی کتاب
• متوقع باپ: دادوں سے ہونے والے حقائق ، نکات اور مشورے

1. حمل ، ولادت اور نوزائیدہ: مکمل ہدایت نامہ

اس کتاب کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ اپنے اندر ولادت کے خوبصورت عمل کے بارے میں بات کرتی ہے اور شوہر بیوی کے تعلقات کی طرح چیزوں کی تفصیلات نہیں لاتی ہے۔ انتہائی واضح لہجے میں ، کتاب اس کے بارے میں بات کرتی ہے کہ شراکت داروں (جو کسی بھی جنس کا ہوسکتا ہے) کے مابین تعلقات اور اس کے حمل میں جو کردار ادا کرتا ہے۔ در حقیقت ، اپریل بولڈنگ ، این کیپلر ، جینیلے ڈرہم ، جینیٹ وہیلی اور پینی سمکن کی یہ کتاب بہترین کتاب ہے جو آج آپ کو مارکیٹ میں مل جائے گی۔

2. بچے اور بچوں کی دیکھ بھال کی پرورش روایات کی کتاب

حمل سے متعلق بیشتر دوسری کتابوں کے برعکس جو طرز زندگی اور اس جیسی چیزوں کے بارے میں بات کرتی ہے ، اس میں خصوصی طور پر حمل کے غذائیت کے پہلوؤں پر فوکس کیا جاتا ہے۔ مصنفین سیلی فیلن مورل اور تھامس ایس کوون نے تحقیق میں کافی حد تک کوشش کی ہے اور اس بات کا انکشاف کتاب ہی سے ہوتا ہے۔

3. بہتر کی توقع کرنا: روایتی حمل حکمت کیوں غلط ہے - اور آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے

اس کے متنازعہ عنوان کے باوجود ، ایملی اوسٹر کی یہ کتاب پڑھ کر واقعی خوشی ہے۔ حمل کی کتابوں کی دنیا میں ریکارڈ تعداد میں فروخت کرنے کے بعد ، اس مخصوص چیز نے پڑھنے کے پورے عرصے کے لئے ہم سب کو موہ لیا ہے۔

4. مئی کے دوران پیدائش کے لئے گائڈ

حاملہ خواتین کی پریشانی کی سب سے عام وجہ یہ ہے کہ وہ پیدائش کی قسم کا انتخاب کریں جس کے بارے میں وہ جانا چاہتے ہیں۔ درحقیقت ، قدرتی پیدائش اور سی سیکشن دونوں ہی کے اپنے فوائد اور نقصانات کا ایک سیٹ ہے۔ انا مے گاسکن کی یہ کتاب دو قسم کے ولادت کی ایک بالکل واضح تصویر پیش کرتی ہے اور آپ کو خود فیصلہ لینے میں مدد کرنے کے لئے پوائنٹس پیش کرتی ہے۔ پیشہ سے ایک دائی ، مصنف اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ حاملہ خواتین کو یہ کتاب قابل تقلید مل جائے اور اس کے ل she ​​، اس نے حقیقی ماں کی بہت سی حقیقی زندگی کی کہانیاں بھی شامل کیں۔

5. پریگٹیینیس: ماں بننے کے لئے میکولوجی

یہ ایک تفریحی کتاب ہے جسے ہر حاملہ عورت پڑھنا پسند کرے گی۔ نالی بوویس نیلسن کے ذریعہ لکھی گئی ، یہ کتاب ان مختلف طریقوں کے بارے میں بات کرتی ہے جس میں آپ الکحل سے پاک مکٹیل تیار کرسکتے ہیں جو حاملہ خواتین کے استعمال کے ل safe محفوظ ہیں۔ اس کتاب کے استعمال سے یہ یقینی ہوجائے گا کہ آپ زندگی کے تفریحی حصے سے محروم نہیں ہوجائیں گے کیونکہ آپ اپنے اندر ایک چھوٹی سی چیز لے رہے ہیں۔

6. بیلی ہنستے: حمل اور ولادت کی بابت ننگی حقیقت

حمل سے متعلق بیشتر دوسری کتابوں کے برخلاف ، جینی میکارتھی کی یہ کتاب آپ کو سنجیدہ اور غم انگیز لہجے میں علم کی اعلی مقدار نہیں دیتی ہے۔ بلکہ ، یہ ایک ہلکی سی کتاب ہے جسے آپ نہ صرف پڑھنے سے لطف اندوز ہوں گے بلکہ ایسا کرتے ہوئے بہت کچھ سیکھنے کو بھی ختم کردیں گے۔

7. دودھ پلانے کا عورت فن

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ، ڈیان ویزسنجر ، ڈیانا ویسٹ ، ٹریسا پٹ مین ، پام وار کی اس کتاب میں دودھ پلانے کی باریک تفصیلات کے بارے میں بات کی گئی ہے۔ یہ سمجھو کہ ایک بار بچہ آپ کے ساتھ آئے گا آپ مصروف ہوجائیں گے اور اس طرح کی چیزوں کو پڑھنے کے لئے زیادہ وقت نہیں ہوگا۔ لہذا ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے حمل کے دوران اس مفت کتاب کو پڑھنے کے ل the مفت وقت کا استعمال کریں۔

8. 40 ہفتوں +: حمل کا ضروری آرگنائزر

دانی راسموسن اور اینٹونیٹ پیریز کی یہ ایک کتاب بنیادی طور پر اصطلاح کے سچے معنی میں نہیں ہے۔ کافی سچائی کے ساتھ ، یہ ایک منصوبہ ساز ہے جس میں کچھ حصctہ کے ابتدائی نوٹ ہر سیکشن کے آغاز میں دیئے جاتے ہیں اور اس میں اپنے اضافے کے ل. آپ کو کافی جگہ مل جاتی ہے۔ دیئے گئے نوٹ واقعی مددگار ثابت ہوتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ ضبط شدہ حمل کی رہنمائی کرنے میں اہل بناتے ہیں۔

9. حمل گنتی کتاب

حمل کی دوسری کتابوں کے برخلاف جو مکمل طور پر ماں پر مرکوز ہیں ، اس مضمون میں پورے سفر میں والد کے کردار کو مدنظر رکھا گیا ہے اور اس کے لئے بھی ترکیبیں اور چالیں ہیں۔ اس کتاب کا ایک اور حیرت انگیز پہلو یہ ہے کہ اس نے حمل کے پہلوؤں (جیسے کھینچنے کے نشانات ، جب پرواز کو روکنا ہے وغیرہ وغیرہ) کے بارے میں کم بولی جانے کے بارے میں بات کرنے میں ایک شاندار کام کیا ہے۔ سوسن میگی کے تحریر کردہ ، اس کتاب کی یہ زبان اتنی خوبصورت ہے کہ یہ ان خواتین کے لئے بھی پڑھنے کا ایک مثالی انتخاب ہے جو واقعتا b بائبلائفائل نہیں ہیں۔

10. متوقع باپ: دادوں سے ہونے والے حقائق ، نکات اور مشورے

آرمین اے بروٹ اور جینیفر ایش کی یہ کتاب ان لوگوں کے لئے ایک عمدہ ٹکڑا ہے جو اپنے حاملہ شراکت داروں کے ساتھ اپنے سفر میں رہنا چاہتے ہیں ، ذہنی اور جسمانی سطح پر بھی۔ اگرچہ اس کتاب کو پہلی بار کے والدوں کا نشانہ بنایا گیا ہے ، لیکن یہ دوسروں کے لئے بھی پڑھنے کا ایک مثالی مواد بناتا ہے۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں