Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- بھگوان ہنومان کہاں پیدا ہوئے؟ جنم بھومی کے بارے میں کرناٹک اور آندھرا پردیش کی مہاکاوی لڑائی
- اعلی منافع بخش پیداوار ذخیرہ صحیح انتخاب نہیں ہوسکتا ہے: یہاں کیوں ہے
- سارہ علی خان اپنی برفیلی مہم جوئی اپنی والدہ امریتا سنگھ کے ساتھ شیئر کرنا ناقابل قبول ہے
- ون ویب نے قازقستان کی حکومت کے ساتھ براڈ بینڈ خدمات پیش کرنے کے لئے ایک معاہدے پر دستخط کیے
- آئی پی ایل 2021: سنگاکارا نے آخری گیند پر ہڑتال برقرار رکھنے کے سمسن کے فیصلے کی حمایت کی
- یاماہا MT-15 ڈبل چینل ABS کے ساتھ جلد ہی قیمتوں میں اضافہ کرنے کے لئے مقرر کیا جائے گا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سوریاسیس جلد کی ایک خود کار قوت حالت ہے جس میں جلد کھجلی ، کھلی ، موٹی ، سوجن ، پیچ اور سرخ ہو جاتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر کھوپڑی ، گھٹنوں اور کہنیوں پر ہوتا ہے ، لیکن جسم کے کسی بھی حصے پر ہوسکتا ہے۔
قدرتی علاج اور گھریلو علاج چنبل کے ل better بہتر کام کرتے ہیں۔ تجویز کردہ دوائیوں کے ساتھ ، قدرتی علاج کے طریقوں کو بہتر کام کرنے کے لئے کہا جاتا ہے۔ تاہم ، بہتر ہے کہ اس کے لئے آپ کسی طبی ماہر سے رجوع کریں۔ قدرتی علاج میں سے کچھ پر ایک نظر ڈالیں جو یقینی طور پر چنبل کی علامات سے نجات دلانے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
1. ایپل سائڈر سرکہ
کچھ کہانیاں شواہد بتاتے ہیں کہ ایپل سائڈر سرکہ جلانے والی جلن اور کھجلی کی وجہ سے کھوپڑی کے چنبل کا علاج کرسکتا ہے۔ اس کے antimicrobial املاک جلد کی بیماریوں کے انفیکشن کی بہت سی قسموں کا مقابلہ بھی کرتی ہے۔ [1] کھلی زخموں میں سرکہ استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں۔
کیا کریں: سیب سائڈر سرکہ اور پانی کے برابر تناسب مکس کریں اور متاثرہ علاقوں میں لگائیں۔ اس علاقے کو کچھ دیر بعد پانی سے دھولیں۔ اگر یہ اتنا جلتا ہے تو ، استعمال کرنا چھوڑ دیں۔
2. مچھلی کا تیل
فش آئل ، جسے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی کہا جاتا ہے ، ایک اہم غذائیت ہے جو مچھلیوں میں ٹونا ، سارڈینز اور میکریل جیسے پایا جاتا ہے۔ شدید تختی psoriasis کے 18 مریضوں پر کی جانے والی پلیسبو کے زیر کنٹرول مطالعہ میں ، یہ پتہ چلا کہ یووی بی تھراپی والے مچھلی کے تیل میں UVB کے ساتھ زیتون کے تیل سے بہتر حالت کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے۔ 
3. وٹامن ڈی
سورج کی روشنی وٹامن ڈی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے جیسے سنتری ، دودھ ، مشروم ، دہی اور سویا دودھ اس ضروری وٹامن سے قدرتی طور پر بھرپور ہوتے ہیں۔ ایک مطالعہ میں ان لوگوں کے بارے میں بات کی گئی ہے جنہوں نے زبانی وٹامن ڈی لیا ہے اور ان کی چنبل کی حالت میں 88 فیصد بہتری دکھائی گئی ہے۔ 
4. چائے کے درخت کا تیل
چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی سوزش کی مضبوط خصوصیات ہیں۔ چائے کے درخت کی پتیوں ، چھال اور شاخوں سے حاصل کردہ تیل میں ٹیرپینن -4-او ایل کی موجودگی ، چنبل کے خلاف ایک فعال ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ چائے کے درخت کے تیل کی antipsoriasis کی سرگرمی کو ظاہر کرتا ہے۔ [4]
کیا کریں: تیل کے 2 قطرے کچھ پانی میں ملا دیں۔ رات کو متاثرہ علاقے میں لگائیں اور صبح دھو لیں۔ آپ تیل کو کچھ کیریئر کے تیل کے ساتھ ملا سکتے ہیں ، اس علاقے کو کچھ وقت بعد خشک ہونے اور دھونے کی اجازت دیں۔ چائے کے درخت کے تیل پر مشتمل شیمپو کھوپڑی کے چنبل کے ل for بھی ایک اچھا اختیار ہے۔
5. جئ
کولائیڈیل دلیا (CO) جئ دانے کی ایک پاؤڈر شکل ہے جو ایک امتیاز سمجھی جاتی ہے جو جلد کو نرم اور نرم کرتی ہے۔ ایک مطالعہ میں کہا گیا ہے کہ جلد کی پیمائش ، سوھاپن ، خارش اور کھردری کے خلاف سی او کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ پراپرٹی کے بارے میں ، یہ سوریاسس کی علامات ہیں۔ [5]
کیا کریں: اپنے باتھ ٹب میں گیلے پانی میں کولائیڈیل جئ ملائیں۔ خود کو کچھ دیر پانی میں بھگو دیں۔ سیوریسیس علامات کو کم کرنے کا CO بیسڈ لوشن کا استعمال بھی ایک اچھا طریقہ ہے۔
6. ہلدی
ہلک کا بنیادی جزو کرکومین ہے۔ قدرتی طور پر چنبل کے علاج کے ل It یہ ایک محفوظ اور ایک موثر اختیار سمجھا جاتا ہے۔ کرکومین میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور جیسا کہ چنبل جلد کی دائمی سوزش ہے ، لہذا یہ سوریوریٹک خلیوں کے پھیلاؤ کو روکتا ہے۔ نیز ، مرکب کی اینٹی آکسیڈینٹ فطرت جسم میں آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرکے سویریاٹک گھاووں کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ [6]
کیا کریں: اپنے کھانے میں ہلدی کو زیادہ سے زیادہ شامل کریں۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بعد آپ کرکومین سپلیمنٹس کے لئے بھی جا سکتے ہیں۔
7. مرچ مرچ (Capsaicin)
مرچ کالی مرچ میں Capsaicin اہم فعال مرکب ہے۔ سویریاٹک گھاووں والے 44 مریضوں پر ایک مطالعہ کیا گیا۔ ٹاپیکل کیپسائن کو ان کے psoriasis سے متاثرہ علاقوں میں چھ ہفتوں تک لاگو کیا گیا تھا۔ اس کے نتیجے میں ، مریضوں میں بہتری آئی ہے۔ کمپاؤنڈ کے مسلسل استعمال اور علاج شدہ چنبل کی علامات پر جلن ، بخار اور جلد کی لالی کم ہوتی ہے۔ [7]
کیا کریں: متاثرہ علاقوں میں کیپساسین پر مبنی کریم یا لوشن لگائیں۔ اپنی غذا میں مزید کالی مرچ شامل کریں۔ مرچ کالی مرچ کو براہ راست اپنی جلد پر لگانے سے آپ کو جلن کا احساس مل سکتا ہے۔ لہذا ، اس کو تھوڑی مقدار میں لگائیں اور پھٹے ہوئے جلد پر لگانے سے گریز کریں۔
8. مسببر ویرا
مسببر ویرا جیل پرسکون اور سھدایک سرگرمی رکھتا ہے۔ پلیسبو کنٹرول والے مطالعے میں ، ایلو ویرا ایکسٹریکٹ کریم نے 30 مریضوں میں سے 25 مریضوں کو ٹھیک کیا تھا جنہیں تختی چنبل اور دیگر متعلقہ علامات تھے۔ جیل کو چار دن تک زیادہ سے زیادہ پانچ دن تک دن میں تین بار لگایا جاتا تھا۔ [8]
کیا کریں: ایلوویرا کو براہ راست جلد پر لگائیں۔ نیز ، نچوڑ کے تقریبا 0.5 فیصد کے ساتھ ایلو ویرا پر مبنی کریم پر بھی غور کریں۔
9. لے لو
نیم میں اینٹی سوزش کی مضبوط خصوصیات ہیں۔ نیم پر مبنی کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیم کے پتے کے پانی کے عرق سے بنی ہوئی دوائی غیر پیچیدہ چنبل کے علاج میں موثر ہے۔ [9]
کیا کریں: چنبل کی علامات کے علاج کے لئے نیم کا تیل استعمال کریں۔ اسے پانی یا کیریئر کے تیل کے ساتھ ملائیں اور متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ کچھ دیر بعد اسے دھوئے۔ آپ پتیوں کو پیس کر جلد پر بھی لگا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جلد میں شگاف پڑا نہیں ہے یا کھلے زخم ہیں۔
10. ایپسوم نمک
ایک غیر سائنسی مطالعہ میں ، ایپسم نمک نے میگنیشیم کی موجودگی کی وجہ سے چنبل کے علاج میں تاثیر ظاہر کی ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ سات دن تک لگ بھگ دو منٹ ایپسم کے نمکین پانی میں پورے جسم میں نہا نے سے چنبل کی جلد کی حالت میں بہتری آئی ہے۔ [10] یہ مطالعہ لوگوں کے تجربے کی بنیاد پر ایک تجارتی ویب سائٹ پر شائع کیا گیا تھا۔
کیا کریں: اپنے آپ کو گرم پانی کے andbsom نمک سے بھرے باتھ ٹب میں بھگو دیں۔
عام سوالات
1. کیا سویریاسس دور ہوسکتا ہے؟
سووریسس زندگی بھر کی حالت ہے۔ اس کے علامات کا علاج صرف مناسب علاج کے طریقوں سے کیا جاسکتا ہے۔ قدرتی طریقوں سے حالت بہتر ہونے میں وقت لگتا ہے لیکن یہ کم سے کم یا صفر ضمنی اثرات کے ساتھ محفوظ اور موثر ہے۔
ps) چنبل کا بہترین گھریلو علاج کیا ہے؟
چنبل کا سب سے اچھا علاج یہ ہے کہ آپ کیپساسین ، وٹامن ڈی اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور کھانا کھائیں۔ نمکین پانی میں نہانا اور اپنے آپ کو سورج کی روشنی میں بھگوانا بھی بہترین آپشن ہے۔ ضروری تیل جیسے چائے کے درخت کا تیل اور نیم کے تیل سے محروم نہ ہوں۔
