Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
یہ کیوں ہے کہ ہماری جلد جو ایک دن چمکتی اور زندہ رہتی ہے ، دوسرے دن میں ، مدھم ، تھکاوٹ اور کھردری ہوجاتی ہے کل کام کرنے والے ڈے کریم آج کیسے کام نہیں کررہے ہیں؟
ٹھیک ہے ، آپ کی جلد کی ضرورت بدلتی رہتی ہے ، اور آپ کو جلد سے جلد اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو بدلنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ اس کی بدلتی ضروریات کو پورا کیا جاسکے۔ اور ایک جزو جس کے ساتھ آپ کبھی بھی غلط نہیں ہو سکتے وہ ہے وٹامن ای کیپسول!
آئیے ہمیں ٹھیک سے سمجھیں کہ وٹامن ای کیپسول چہرے کے ماسک ہماری جلد کے لئے کیا کر سکتے ہیں۔ تیل میں گھلنشیل غذائی اجزاء ہونے کے ناطے ، وٹامن ای پانی میں گھلنشیل لوشن سے بھاری ہوتا ہے ، اور اسی وجہ سے خشک اور کھلی ہوئی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں بہتر کام کرتا ہے!
وٹامن ای کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے ، فائبر نما پروٹین جو جلد کی لچک کو برقرار رکھتا ہے ، جس کے نتیجے میں ٹھیک لکیریں اور جھریاں خلیج میں رہتی ہیں!
دوسری طرف ، وٹامن ای ایک اعلی اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک کیریئر ہے ، جو آزاد ریڈیکلز کو نقصان دہ جلد کے خلیوں کے خلاف حفاظتی رکاوٹ بناتا ہے ، روغن کو ہلکا کرتا ہے اور جلد کو صاف کرتا ہے!
اور سب سے اہم ، وٹامن ای جیل ایک ہلکا پھلکا کام کرتا ہے جو اس کی پییچ توازن میں رکاوٹ ڈالے بغیر ، نالیوں ، گندگی اور گرائم کی جلد کو صاف کرتا ہے۔
اگر آپ اب بھی وہ چیز نہیں خریدتے ہیں جس کا ہم دعوی کررہے ہیں تو ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ چمکتی ہوئی جلد کے لئے وٹامن ای جیل دیں اور خود ہی دیکھیں۔
نشانات کو ہلکا کرنا
وٹامن ای میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس کا اعلی تناسب جلد کی شفا یابی کے عمل میں تیزی لاتا ہے ، اور اس سے داغوں کو ہلکا کرتا ہے۔
- ایک پیالے میں دو وٹامن ای کیپسول جیل کاٹیں۔
- براہ راست متاثرہ جگہ پر مواد کی مالش کریں۔
- 10 منٹ تک ایسا کریں۔
- اسے مزید 15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- اپنے چہرے کو صاف پانی سے دھولیں ، ہلکے موئسچرائزر کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔
- دن میں دو بار ، چمکیلی جلد کے لئے وٹامن ای کیپسول استعمال کریں۔
اینٹی شیکن ماسک
وٹامن ای جلد کو نقصان پہنچانے والے آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں لچک بہتر ہوتا ہے اور جھریاں لڑتی ہیں!
- زیتون کے تیل کے چند قطروں کے ساتھ 1 وٹامن ای کیپسول جیل ملائیں۔
- 5 منٹ کے لئے سرکلر حرکت میں اپنی جلد میں مالش کریں۔
- اسے راتوں رات بیٹھنے دو۔
- صبح تک ، آپ کی جلد کومل ، ہموار اور مرئی شکل میں چمک اٹھے گی!
مردہ جلد کو ختم کرنے والا ماسک
اس ماسک سے جلد کے مردہ خلیوں کی تہیں ہٹ جاتی ہیں ، اور نیچے صاف پرت ظاہر کرتی ہیں۔
- استعمال شدہ گرین ٹی بیگ کے ساتھ چائے کا گرم کپ تیار کریں۔
- جب حل ٹھنڈا ہوجائے تو ، 2 کھانے کے چمچ چاول پاؤڈر ، 1 چمچ شہد اور 1 وٹامن ای کیپسول جیل ڈالیں۔
- اس کو ایک ہموار پیسٹ میں چاٹیں۔
- اپنے چہرے اور گردن پر باریک کوٹ لگائیں۔
- 30 منٹ تک انتظار کریں یہاں تک کہ یہ سوکھ جائے ، صاف کریں اور صاف پانی سے دھلیں۔
مہاسوں کا ماسک
اینٹی فنگل خصوصیات اور اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ اعلی ، اس ماسک سے داغ چھوڑے بغیر ، مہاسے خشک ہوسکتے ہیں۔
- 1 چائے کا چمچ دار چینی پاؤڈر لیں ، 1 وٹامن ای کیپسول جیل اور 1 چمچ شہد ڈالیں۔
- ایک کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، اسے ایک ہموار پیسٹ میں چاٹیں۔
- اسے مہاسوں پر براہ راست لگائیں۔
- جب تک یہ سوکھ نہ جائے تب تک انتظار کریں ، اور پھر اسے صاف پانی سے دھولیں!
- اس وٹامن ای کیپسول ماسک کو ہر روز استعمال کریں ، یہاں تک کہ مہاسے ختم ہوجائیں۔
ڈارک سرکل فادر
- 2 وٹامن ای کیپسول جیل ایک چائے کا چمچ ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
- اپنی آنکھوں کے آس پاس کے علاقے میں حل کی مالش کریں۔
- اسے راتوں رات چھوڑ دیں ، صبح تک ، آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد نمایاں نم اور کومل ہوجائے گی۔
- سیاہ حلقوں میں نمایاں فرق دیکھنے کے لئے اس ماسک کو ایک ہفتہ تک آزمائیں۔
کھینچنے والے نشانات مٹا دیں
وٹامن ای میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ جلد کے کولیجن فائبر کی حفاظت کرتا ہے ، جو لچک کو بہتر بناتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں خلیج پر پریشانی مسلسل نشانات رکھتا ہے!
- وٹامن ای کیپسول میں تیز انجکشن چھیدیں اور ایک پیالے میں جیل نچوڑیں۔
- 5 وٹامن ای کیپسول کا جیل نکالیں ، اس میں ایک چائے کا چمچ شہد ملا دیں۔
- کانٹے کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح مکس کریں۔
- اس کو پورے علاقے میں مسلسل نشانوں سے مالش کریں۔
- اسے جلد میں جذب ہونے دیں۔
- ایک ماہ کے اندر ، آپ کو مسلسل نشانات کی ظاہری شکل میں نمایاں کمی نظر آئے گی!
کیل بڑھائیں
اگر آپ اپنے چپے ہوئے ، کسی نہ کسی طرح اور خشک ناخن کو اگانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو جو کرنا ہے وہ یہ ہے!
- ایک پیالے میں 5 وٹامن ای کیپسول سے سیرم لیں ، ایک کپ ہلکا گرم پانی ڈالیں۔
- اپنی انگلیوں کو حل میں ڈوبیں ، اور اسے 10 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- پیٹ اپنے ہاتھوں کو خشک کریں اور اسے زیتون کے تیل سے مالش کریں۔
- ہفتے میں 3 بار ایسا کریں اور نتائج سے حیران رہ جائیں!
ہائیڈریٹس جلد
خشک اور پھٹے ہوئے جسم کی جلد کو ہائیڈریٹ ، پھر سے جوان اور پرورش کرنے کے ل this ، آپ کو یہی کرنے کی ضرورت ہے۔
- اپنا باقاعدہ باڈی لوشن لیں۔
- آپ کی جلد کتنی خشک ہے اس پر انحصار کرتے ہوئے ، وٹامن ای کیپسول جیل شامل کریں ، اور استعمال سے پہلے اچھی طرح ہلائیں۔
- ہر استعمال کے ساتھ ، آپ کو اپنے جسم کی جلد کی چمک اور کوملتا میں واضح فرق نظر آئے گا!
سنبرن کا علاج کریں
- وٹامن ای کیپسول سیرم کے ایک جوڑے کو لیں ، اس میں ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل ملا دیں۔
- اس کو اپنی سنبرنٹنٹ جلد پر مساج کریں۔
- اسے فطری طور پر جذب ہونے دیں۔
- ہر روز ، درخواست کی دہرائیں جب تک کہ جلد مکمل نہ ہوجائے۔
بالوں کی نشوونما کو فروغ دیں
خشک کھوپڑی کے علاج سے ، بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور اپنے مانے میں چمکدار اور ریشمی پن شامل کرنے سے ، یہ بہت کچھ ہے جو یہ وٹامن ای کیپسول ماسک کرسکتا ہے!
- ایک کپ زیتون کے تیل کو گرمی اور frac12 ، 5 وٹامن ای کیپسول جیل اور 10 قطرے بادام کا تیل شامل کریں اور ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
- 5 منٹ کے بعد گرمی کو بند کردیں ، اور کمرے کے درجہ حرارت میں تیل کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اسے اپنے کھوپڑی پر مساج کریں ، اور راتوں رات اسے چھوڑ دیں۔
- شیمپو اور معمول کی طرح کی حالت۔
- اپنے بالوں کی قسم کے مطابق مواد کو موافقت دیں!
