Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
مون سون یہاں ہے اور اس کے ساتھ ہی منجمد بالوں کا مسئلہ آتا ہے۔ Frizzy بالوں کا مقابلہ کرنا مشکل ہے اور اس سے قطع نظر کہ ہم کتنی ہی سخت کوشش کریں ، اس کا انتظام کرنا مشکل ہے۔ منجمد بالوں کو مناسب پرورش اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے ، اور ایسا کرنے میں بہت صبر کی ضرورت ہے۔
تو پھر ہمارے بالوں کو اجنبی کیوں ہوتا ہے؟ ٹھیک ہے ، یہ عام طور پر ہوتا ہے اگر آپ کے بال انتہائی خشک ہوں۔ خشک بالوں سے بالوں میں نمی جاذب ہوجاتی ہے اور اس سے بالوں کے شافٹ میں سوجن آجاتی ہے اور اس طرح آپ چپکے بالوں سے ختم ہوجاتے ہیں۔ تاہم ، آلودگی ، بالوں پر لگائے جانے والے کیمیائی مادے ، دھوپ سے زیادہ نمائش اور ہیٹ اسٹائلنگ ٹولز کا ضرورت سے زیادہ استعمال بھی جھلکے بالوں کا باعث بن سکتا ہے۔
اور جن چیزوں میں کیمیاوی مواد شامل ہیں ان کا استعمال کرتے ہوئے فریزی بالوں سے نمٹنے کے ل the یہ بہترین خیال نہیں لگتا ہے۔ تو ، آپ کے پاس اور کیا اختیارات ہیں؟ گھریلو علاج - یہ اصل میں بہت آسان ہے۔ جب اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کی بات کی جائے تو گھریلو علاج بہترین ہیں۔ ان میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جو بالوں کے مسئلے سے نمٹنے کے بغیر کسی مزید نقصان کا باعث بنتے ہیں۔
اس آرٹیکل میں ، ہم آپ کے ساتھ گندھکیلے بالوں کو مات دینے اور اپنے بالوں کو ہموار اور قابل انتظام بنانے کے لئے اس طرح کے 11 گھریلو علاج شیئر کررہے ہیں۔ ان کو چیک کریں۔
1. ناریل کا دودھ اور لیموں
بالوں کے لئے انتہائی موئسچرائزنگ ، ناریل کا دودھ بالوں میں پروٹین کو نرم اور ہموار بنانے میں مدد دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ بالوں کے گرنے کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ [1] لیموں میں وٹامن سی پایا جاتا ہے جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور تپشناک بالوں کو مات دینے میں مدد کرتا ہے۔ [دو]
اجزاء
- ایک گلاس ناریل کا دودھ
- 1 لیموں
استعمال کا طریقہ
- ناریل کے دودھ کے گلاس میں ، لیموں کو نچوڑ لیں اور اچھی ہلچل دیں۔
- کریم کی طرح مستقل مزاجی حاصل کرنے کے لئے حاصل شدہ مرکب کو تقریبا an ایک گھنٹے کے لئے فرج میں رکھیں۔
- اپنے بالوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں۔
- اپنے بالوں پر ، مخلوط طور پر سیکشن کے مطابق ، جب تک آپ اپنے تمام بالوں کو ڈھانپ نہ لیں تب بھی اس کا اطلاق کریں۔
- شاور کیپ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے سر کو ڈھانپیں۔
- اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
2. مسببر ویرا جیل اور زیتون کا تیل
ضروری وٹامنز اور معدنیات کا ایک بہت بڑا ذریعہ ، ایلو ویرا جیل بالوں میں نمی کو تالے لگا دیتا ہے اور خشک اور خستہ بالوں کو مات دینے میں مدد کرتا ہے۔ [3] روغنی بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے لئے زیتون کا تیل بالوں کے پتیوں کو تحریک دیتا ہے۔ [4]
اجزاء
- 1 چمچ ایلو ویرا جیل
- 1 عدد زیتون کا تیل
استعمال کا طریقہ
- کٹوری میں ایلو ویرا جیل لیں۔
- زیتون کا تیل تھوڑا سا گرم کریں اور اسے ایلو ویرا جیل میں شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بالوں کو جڑوں سے لے کر نکات تک دے دیں۔
- اسے لگ بھگ 45 منٹ تک رہنے دیں۔
- ترجیحی طور پر سلفیٹ فری ، ہلکے شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو شیمپو کریں۔
3. بیئر کللا
بہت سے کنڈیشنگ شیمپو کا ایک اہم جزو ، [5] بیئر میں آپ کے بالوں کو پرورش کرنے اور اسے نرم اور ہموار بنانے کے لئے مختلف غذائی اجزاء شامل ہیں۔
اجزاء
- فلیٹ بیئر (ضرورت کے مطابق)
استعمال کا طریقہ
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- اپنے بالوں کو بیئر کا استعمال کرتے ہوئے کللا کریں جب آپ اپنی کھوپڑی کی مالش کرتے رہیں۔
- اسے 5-10 منٹ تک رہنے دیں۔
- عام پانی کا استعمال کرتے ہوئے اسے بعد میں کللا کریں۔
4. ایوکاڈو اور دہی
ایوکاڈو آپ کو نرم ، ہموار اور چپکے سے پاک بالوں کے ل the کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے۔ دہی میں موجود لییکٹک ایسڈ بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دینے کے لئے کھوپڑی کو صاف اور صحتمند رکھتا ہے۔
اجزاء
- & frac12 پکا ہوا ایوکوڈو
- 1 چمچ دہی
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ، ایوکاڈو کو گودا میں میش کریں۔
- اس میں دہی ڈالیں اور دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں میں لگائیں۔
- اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
5. ایپل سائڈر سرکہ کللا
ایک سیب سائڈر سرکہ ہمارے بالوں کے لئے حیرت انگیز کام کرسکتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں کو مشروط کرتا ہے اور بالوں کی صحت مند افزائش کو فروغ دینے کے لئے صاف اور صحتمند کھوپڑی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء
- 2 چمچ سیب سائڈر سرکہ
- 2 کپ پانی
استعمال کا طریقہ
- سیب سائڈر کے سرکہ کو پانی کی مخصوص مقدار میں ملائیں۔ اسے ایک طرف رکھیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں۔
- اپنے بالوں کو سیب سائڈر سرکہ کے محلول کا استعمال کرتے ہوئے کللا کریں۔
- اسے ایک دو منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
6. دہی اور شہد
اپنے بالوں کو پرورش کرنے کیلئے دہی ایک حیرت انگیز جزو ہے۔ یہ بالوں میں چمک ڈالتا ہے اور بالوں میں سوھاپن کو روکتا ہے اور اس طرح منجمد بالوں کے معاملے سے نمٹتا ہے۔ [6] اپنے بالوں کو کنڈیشنگ کرنے کے علاوہ ، شہد میں امتیازی خصوصیات ہیں جو آپ کے بالوں میں نمی بند کردیتی ہیں اور خشک اور خستہ بالوں کو روکتی ہیں۔ [7]
اجزاء
- t- t چمچ دہی
- 1 چمچ شہد
استعمال کا طریقہ
- دہی کو کٹوری میں لیں۔
- اس میں شہد ڈالیں اور دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
- اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
7. میئونیز
صحت مند اجزاء جیسے سرکہ ، انڈے اور لیموں کا رس سے بنا ہوا ، میئونیز میں ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو آپ کے بالوں میں نمی ڈالتے ہیں اور اسے نرم اور چمکدار بناتے ہیں۔
اجزاء
- & frac12 کپ میئونیز
استعمال کا طریقہ
- فرج سے میئونیز نکالیں اور اسے ایک پیالے میں شامل کریں اور کمرے کے درجہ حرارت پر آنے دیں۔
- اپنے بالوں کو نم کریں اور اپنے نم بالوں اور کھوپڑی پر میئونیز کو آہستہ سے مساج کریں۔
- شاور کیپ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے سر کو ڈھانپیں۔
- اسے 30-45 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے شیمپو اور گدھے پانی کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
8. کیلا ، شہد اور ناریل کا تیل مکس
کیلا نہ صرف آپ کے بالوں کو نمی مہیا کرتا ہے بلکہ یہ آپ کے بالوں کو چمکدار اور اچھال بنانے کے لئے بالوں کی لچک کو بھی بہتر بناتا ہے۔ [8] بالوں والے ناریل کے تیل سے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے میں موثر آپ کے بالوں کی پرورش کرتی ہے اور بالوں کو ہونے والے نقصان کو روکتی ہے۔ [9]
اجزاء
- 2 پکے کیلے
- 1 چمچ شہد
- 1 عدد ناریل کا تیل
- 1 عدد زیتون کا تیل
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں کیلے کو گودا میں ڈالیں۔
- اس میں شہد ڈالیں اور اچھی ہلچل دیں۔
- اب اس میں ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح سے سب کچھ ملائیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
- 5-10 منٹ پر چھوڑ دیں۔
- گدلے پانی کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
9. انڈا اور بادام کا تیل
پروٹین کا ایک بہت بڑا ذریعہ ، انڈا آپ کو صحت مند اور جھجک سے پاک بالوں کو دینے کے لئے بالوں کے پتیوں کو متحرک کرتا ہے۔ [10] بادام کے تیل میں انمول خصوصیات ہیں جو بالوں کو نمی میں رکھتی ہیں اور اس طرح مسحور کن بالوں کو مات دیتے ہیں۔ [گیارہ] اس کے علاوہ ، اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو خارش اور جلن والی کھوپڑی کو سکون بخشتی ہیں۔
اجزاء
- 1 انڈا
- & frac14 کپ بادام کا تیل
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں انڈا کھولیں۔
- بادام کا تیل شامل کریں اور دونوں اجزاء کو ایک ساتھ ملا دیں یہاں تک کہ آپ کو ہموار مرکب مل جائے۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
- 35-40 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح سے کللا کریں اور ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو شیمپو کریں۔
- کچھ کنڈیشنر کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔
10. شہد اور لیموں
لیموں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو کھوپڑی کو صاف رکھتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس میں وٹامن سی ہے جو آپ کی کھوپڑی اور بالوں کے لئے انتہائی پرورش بخش ہے اور خشک اور خستہ بالوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء
- 2 چمچ شہد
- 2 چمچ لیموں کا رس
- 1 کپ پانی
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں شہد اور لیموں کا رس دونوں کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مکسچر کو ایک کپ پانی میں شامل کریں اور اچھی ہلچل دیں۔
- اس من گھڑت چیز کا استعمال کرتے ہوئے کچھ منٹ کے لئے آہستہ سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں۔
- اسے مزید 10 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں۔
11. کدو اور شہد
کدو میں انزائیمز اور امینو ایسڈ ہوتے ہیں جو بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دینے کے لئے بالوں کے پتیوں کی پرورش کرتے ہیں۔
اجزاء
- 1 کپ کدو خالص
- 2 چمچ کچا شہد
استعمال کا طریقہ
- کدو میں کدو کی پیوری لیں۔
- اس میں شہد ڈالیں اور دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اپنے بالوں کو نم کریں اور یہ مرکب اپنے نم بالوں میں لگائیں۔
- اسے 30-45 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح سے کللا کریں اور اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں۔
- [1]ڈیب منڈل ، ایم ، اور منڈل ، ایس (2011)۔ ناریل (کوکوس نیوکیفرا ایل: اراکیسی): صحت کو فروغ دینے اور بیماریوں سے بچاؤ میں۔ ایشیئن پیسفک جرنل آف اشنکٹیکل میڈیسن ، 4 (3) ، 241-247۔
- [دو]سنگ ، وائی کے ، کی ، ہوانگ ، ایس وائی ، چا ، ایس وائی ، کم ، ایس آر ، پارک ، ایس وائی ، کِم ، ایم کے ، اور کِم ، جے۔ (2006)۔ بالوں کی نمو ascorbic ایسڈ 2 فاسفیٹ ، ایک طویل اداکاری وٹامن سی مشتق کے اثر کو فروغ دینے کے. جلد کی سائنس کا جرنل ، 41 (2) ، 150-152.
- [3]سورجوشے ، اے ، واسانی ، آر ، اور سیپل ، ڈی جی (2008) ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ۔ ڈرمیٹولوجی کا انڈین جریدہ ، 53 (4) ، 163–166۔ doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]ٹونگ ، ٹی ، کم ، این ، اور پارک ، ٹی (2015)۔ ٹیلوجن ماؤس سکن میں اولیوروپین کو ضمنی طور پر اینجین بالوں کی نشوونما کو اکساتا ہے۔ پلس ایک ، 10 (6) ، ای0129578۔ doi: 10.1371 / جرنل.پون.0129578
- [5]گیری ، H. H. ، بیس ، W. ، اور Hubner ، F. (1976) .U.S. پیٹنٹ نمبر 3،998،761۔ واشنگٹن ، ڈی سی: امریکی پیٹنٹ اور ٹریڈ مارک آفس۔
- [6]کلونجر ، جی (1981). یو ایس ایس. پیٹنٹ نمبر 4،268،500۔ واشنگٹن ، ڈی سی: امریکی پیٹنٹ اور ٹریڈ مارک آفس۔
- [7]برلنڈو ، بی ، اور کارنارا ، ایل۔ (2013) ڈرمیٹولوجی اور جلد کی دیکھ بھال میں شہد: ایک جائزہ۔ کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی کا جرنل ، 12 (4) ، 306-313۔
- [8]کمار ، کے ایس ، بھومک ، ڈی ، ڈوریویل ، ایس ، اور عمادیوی ، ایم (2012)۔ کیلے کے روایتی اور دواؤں کے استعمال۔ فارماکاگنوسی اور فیٹو کیمسٹری کا جرنل ، 1 (3) ، 51-63۔
- [9]ریلے ، اے ایس ، اور موہیل ، آر بی (2003)۔ بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لئے معدنی تیل ، سورج مکھی کے تیل ، اور ناریل کے تیل کا اثر۔ کاسمیٹک سائنس کا جرنل ، 54 (2) ، 175-192۔
- [10]نکمورا ، ٹی ، یامامورا ، ایچ ، پارک ، کے ، پیریرا ، سی ، اچیڈا ، وائی ، ہوری ، این ، ... اور اتامی ، ایس (2018)۔ قدرتی طور پر ہونے والے بالوں کی نمو پیپٹائڈ: پانی میں گھلنشیل چکن انڈے کی زردی پیپٹائڈس واسکولر انڈوتیلیل گروتھ فیکٹر پروڈکشن کی انڈکشن کے ذریعے بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ دواؤں کی خوراک کا جرنل ، 21 (7) ، 701-708۔
- [گیارہ]احمد ، زیڈ (2010)۔ کلینیکل پریکٹس میں بادام کے تیل کے استعمال اور خصوصیات.کملٹری علاج ، 16 (1) ، 10-12۔
- [12]https://www.gradedreviews.com/top-8-best-curly-hair-leave-in-conditioners/
- [13]https://makeupandbeauty.com/9-rules-for-heat-styling-your-hair/
- [14]www.freepik.com
- [پندرہ]http://hairoil.org/all-you-have-to-know-about-oil-hair-treatment-faq/
- [16]https://www.sallybeauty.com/hair/hair-accessories/sleepwear-satin-pillow کیس/BETTYD13.html
- [17]https://www.thehealthsite.com/beauty/try-out-these-4-n Natural-leave-in-conditioners-pr0115-264617/
