Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کیا آپ اکثر اپنے پیٹ میں عجیب و غریب جلن کا شکار ہوتے ہیں؟ بہت سارے ایسے ہیں جو ایک ہی تجربہ کرتے ہیں اور پیٹ میں تیزابیت کی وجہ سے ہوتا ہے ، جو سینے تک آتا ہے۔ اس سے سینے اور پیٹ میں تکلیف ہوتی ہے۔
پیٹ میں یہ جلتی ہوا احساس معدے کی کمی ، کھانے کی الرجی ، چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم ، بیکٹیریل انفیکشن ، السر ، سلیق بیماری سمیت دیگر لوگوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دوسری وجوہات تمباکو نوشی ، موٹاپا ، دوائیں ، جذباتی تناؤ ، شراب اور ناقص غذا ہیں۔
جب آپ جلتے پیٹ میں مبتلا ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو یہ علامات ہوں گے جن میں دل کی جلن ، گیس ، متلی یا الٹی ، اپھارہ ، گلے کی سوزش ، کھانسی ، ہچکی اور کھانے کو نگلنے میں دشواری شامل ہے۔
کچھ ایسی دوائیں ہیں جو آپ کو جلتی ہوئی احساس سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہیں ، لیکن اس کے مضر اثرات بھی ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ فوری طور پر راحت حاصل کرنے کے ل stomach اپنے پیٹ میں جلنے والی احساس کو دور کرنے کے لئے مندرجہ ذیل درج ذیل گھریلو علاج آزما سکتے ہیں۔
پیٹ میں سنسنی جلانے کے آسان گھریلو علاج کی ایک فہرست یہ ہے۔
1. ایپل سائڈر سرکہ
پیٹ میں جلنے والی احساس کو ٹھیک کرنے کے لئے ایپل سائڈر سرکہ ایک اچھا گھریلو علاج ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کا ایک الکلائزنگ اثر ہے جو پیٹ میں تیزاب کی سطح کو متوازن کرتا ہے۔
- ایک گلاس گرم پانی میں 2 چائے کے چمچ کچی سیب سائڈر سرکہ ملا دیں۔
- اس میں تھوڑا سا شہد ڈالیں اور دن میں دو بار پی لیں۔
2. ایلو ویرا
ایلو ویرا نے جلتے ہوئے احساس کو راحت بخشا اور دل کی جلن میں آسانی پیدا کردی۔ اس میں ٹھنڈک کی خصوصیات ہیں جو جلن اور دیگر علامات کو دور کرسکتی ہیں۔
- کھانے سے پہلے ½ ایک بار ایلو ویرا کا جوس پی لیں۔
3. دہی
دہی میں پروبائیوٹکس بھرا ہوا ہے جو آپ کے پیٹ کو ایک بڑی راحت دے سکتا ہے۔ اس میں اچھے بیکٹیریا ہوتے ہیں جو آپ کے ہاضمہ صحت کو فروغ دینے میں معاون ثابت ہوں گے۔
- کھانے کے بعد دہی کھائیں اپنے پیٹ میں جلن کا احساس کریں۔
4. ٹھنڈا دودھ
ٹھنڈا دودھ پیٹ میں موجود گیسٹرک ایسڈ کو کنٹرول کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ پیٹ میں تیزابیت کی تعمیر کو روکتا ہے ، جس سے جلن کا احساس ہوتا ہے۔
- کھانے کے بعد ایک گلاس ٹھنڈا دودھ لیں۔
5. گرین چائے یا پیپرمنٹ چائے
سبز چائے یا پیپرمنٹ چائے جیسے ہربل چائے معدہ کو پرسکون کردیتی ہیں کیونکہ ان میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہے۔
- اپنی پسند کی چائے کا انتخاب کریں اور چائے کے بیگ کو ایک کپ گرم پانی میں کھڑا کریں۔
- دن میں دو بار ہربل چائے پی لیں۔
6. ادرک
صحت مند ہاضمہ کو یقینی بنانے کے لئے ادرک اہم غذائی اجزاء کے بہتر جذب کی مدد کرتا ہے۔ اس سے پیٹ کی جلن کم ہوتی ہے۔
- آپ ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا چبا سکتے ہیں یا آپ ادرک کی چائے بنا سکتے ہیں۔
7. پھل
کیلے ، پپیتا اور سیب جیسے پھلوں میں قدرتی اینٹیسیڈز ہوتے ہیں جو آپ کے پیٹ میں جلتی ہوئی احساس کا علاج کرسکتے ہیں۔
- فوری راحت کے ل your اپنی پسند کا پھل کا ایک ٹکڑا کھائیں۔
8. کیمومائل چائے
کیمومائل چائے میں بہت سے ایجنٹوں پر مشتمل ہوتا ہے جو جلتی ہوئی احساس سے راحت لے سکتا ہے۔
- ایک کپ گرم پانی میں 2 چمچ خشک کیمومائل پھول شامل کریں۔
- اس کو 5 منٹ کے لئے کھڑا کریں اور اسے دبائیں۔
- تھوڑی مقدار میں شہد ڈالیں اور دن میں تین بار پی لیں۔
9. بادام
بادام پیٹ میں موجود جوس کو بے اثر کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ، اس طرح آپ کو جلتی ہوئی احساس سے نجات دلاتے ہیں۔
- کھانے کے بعد 5-6 بادام کھائیں۔
10. تلسی
تلسی میں علاج معالجے اور کولنگ ایجنٹ ہوتے ہیں جو جلنے والی احساس سے فوری امداد فراہم کرتے ہیں۔
- تلسی کے پتے کو 15 منٹ کے لئے ابالیں اور اسے چھانیں۔
- تھوڑا سا شہد ڈال کر پی لیں۔
11. پھسل ایلم ہرب
پیٹ میں جلن کا علاج کرنے کے لئے پھسل یلم ایک اچھا گھریلو علاج ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹس ہیں جو سوزش کی آنتوں کی علامات کو کم کرسکتے ہیں۔
- اس جڑی بوٹی کا ایک چائے کا چمچ ابلتے ہوئے پانی میں ایک کپ میں ڈالیں۔
- دن میں دو بار اسے دباؤ اور پیئے۔
اس مضمون کا اشتراک کریں!
اگر آپ کو یہ مضمون پڑھنا پسند ہے تو ، اسے اپنے پیاروں کے ساتھ شیئر کریں۔
گرین ٹی کے 11 ضمنی اثرات جو آپ کو شاید معلوم نہیں تھے
