اسکول واپس جانے کا مطلب ہے لنچ پیک کرنا۔ اور اگر آپ متوازن دوپہر کے کھانے کو جمع کرنے کی کوشش کرنے جا رہے ہیں، تو آپ کے چھوٹے لڑکے یا لڑکی کے پاس آپ کی پیکنگ کی طرح بہتر ہوگا۔ ہم اس بات کی ضمانت دیتے ہیں کہ ان نو لنچوں کے ساتھ کوئی چیز باقی نہیں رہے گی جو مزیدار، غذائیت سے بھرپور اور سبزی خور ہوں۔
متعلقہ : 400 کیلوریز سے کم 13 لنچ بھرنا
اوہ مائی ویجیزآہستہ بھنا ہوا ٹماٹر اور تلسی ہمس اور ویجی لپیٹیں۔
اس لنچ باکس پر بھی سختی سے کچلنا۔
نسخہ حاصل کریں۔
کھانا پکانا'کینکMini Avocado Hummus Quesadillas
ش، یہاں کچھ اضافی سبزیاں چھپا دیں۔
بیکڈ بریمنی بروکولی کوئچز
ہمارے گریڈ اسکول کا لنچ اس کے مقابلے میں پیلا ہے۔
لیزا کیا پکاتی ہے۔منی چاکلیٹ چپ پینکیکس
رات کے کھانے کے لیے ناشتہ بہترین ہے — دوپہر کے کھانے کے لیے ناشتہ کچھ کم کیسے ہو سکتا ہے؟
نسخہ حاصل کریں۔
متعلقہ : ہم اسے کال کر رہے ہیں: پینکیک ٹیکوس نئے ایوکاڈو ٹوسٹ ہیں۔
آج's والدینگھریلو حروف تہجی پاستا
دوپہر کا کھانا کھائیں اور ایک ہی وقت میں ہجے کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
ڈیزائن امپرووائزڈٹورٹیلینی، ٹماٹر اور موزاریلا سکیورز
بنانے میں مزہ آتا ہے، کھانے میں اور بھی مزہ آتا ہے۔
ویلچ'sپی بی اینڈ جے سکیورز
کیا یہ چھوٹے لوگ قیمتی نہیں ہیں؟
نسخہ حاصل کریں۔
متعلقہ: مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی کھانے کے 12 بڑے طریقے
ایک ملین لمحاتمنی ویجی سبس
آپ نہیں کرتے ہے کالی مرچ کو ستاروں میں کاٹنا، لیکن آپ کیسے نہیں کر سکتے؟
لات مزیدارمنی ٹیکو سلاد کپ
خفیہ جزو: ونٹن ریپرز۔
مٹھائیاں منا رہے ہیں۔مونگ پھلی کا مکھن اور کیلے کے رول اپس
جیت کے لیے کیلے کی سشی۔
اچھا کھاناپیزا رول اپ بینٹو باکس
پیزا رولز، اوریوس، تربوز اور گوبھی۔ یہ سب توازن کے بارے میں ہے، کیا آپ جانتے ہیں؟
متعلقہ اگر آپ گوشت کاٹ رہے ہیں تو پروٹین حاصل کرنے کے 7 طریقے
