Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کری وزن کم کرنے کے لئے چائے چھوڑ دیتا ہے | کری پتی چائے | بولڈ اسکائی 
سالن کی پتیوں کو ، کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کڑھی پت ہندی میں ، سویٹ نیم کے درخت سے تعلق رکھتے ہیں جو جنوبی ہندوستان اور سری لنکا کا ہے۔
اور جب کہ یہ بنیادی طور پر سالن کے برتنوں میں خوبصورت ، مٹی کی خوشبو شامل کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے ، ان پتیوں سے تیار کی جانے والی چائے صدیوں سے صبح کی بیماری سے لے کر ذیابیطس تک مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتی رہی ہے۔
بالکل اسی چیز کو ہم اس مضمون میں تلاش کرنے جارہے ہیں - سالن کے صحت سے متعلق فوائد چائے کو چھوڑ دیتے ہیں ، خاص طور پر وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی صلاحیت اور گھر میں یہ سادہ چائے تیار کرنے کا طریقہ۔
# 1 کری کے پتے چائے آپ کے جسم کو سم ربائی کر سکتے ہیں۔
بہت سے عوامل ہیں جو وزن میں اضافے کا باعث بنتے ہیں ، جیسے بہت زیادہ کھانا کھانا ، غیر صحت بخش اور پروسس شدہ اشیاء کا ہونا ، ایک ہاضمہ مند مریض ہونا ، ناشتہ چھوڑنا ، اور جسم میں بہت زیادہ جمع ٹاکسن لینا۔
کری پتیوں والی چائے آخری جسم کا ذخیرہ رکھ سکتی ہے - جمع ٹاکسن - اپنے جسم کو الگ الگ کرکے اور اسے زیادہ چربی جلانے اور اس سے کم ذخیرہ کرنے کے لئے موزوں بنا۔
# 2 یہ آپ کے ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔
سالن کے پتے سے تیار کی جانے والی چائے میں اس میں دواؤں کے مرکبات کی وجہ سے ایک جڑی بوٹیوں اور مٹی کی مہک ہوتی ہے ، جو آپ کے عمل انہضام کو بہتر بنانے اور اسہال سے بچنے میں اہل ہیں۔
# 3 یہ آپ کے بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے۔
جب آپ کے پاس بہت زیادہ شوگر کھانے اور مشروبات ہوتے ہیں تو ، آپ کا بلڈ شوگر اچانک بڑھ جاتا ہے۔ اور چونکہ آپ کے جسم کو اتنی چینی کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ اسے بڑھا سکے ، لہذا اضافی شوگر چربی میں تبدیل ہوجاتی ہے اور مستقبل میں آپ کے جسم میں ذخیرہ ہوجاتی ہے۔
سالن کے پتے بلڈ شوگر کی بڑھتی ہوئی وارداتوں کو روک سکتے ہیں ، اس طرح آپ کے جسم میں چربی کے اضافے کو روکتے ہیں اور اسے ذیابیطس کے مضر اثرات سے بھی بچاتے ہیں۔
# 4 یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔
سالن میں پتے میں ایک طاقتور کیمیائی مرکب موجود ہوتا ہے جسے کاربازول الکلائڈ کہا جاتا ہے ، جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کو بیدار کرنے اور بیکٹیریا کو ہلاک کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے ، اس طرح جسم کو سوزش اور انفیکشن سے بچاتا ہے۔
اسی اثر کے قابل سالن کے پتے میں دوسرا مرکب لینولول ہے ، جو اسے اپنی خصوصیت مہک دیتا ہے۔
# 5 یہ زخموں اور جلوں کو بھر سکتا ہے۔
معمولی کٹieve ، زخموں اور جلنے کے ل a زخموں کی افادیت کا پیسٹ بنانے کے لئے آپ اپنی چائے کو چھاننے کے بعد ابلے ہوئے پتے استعمال کرسکتے ہیں۔
سالن کے پتے کی یہ خاصیت اس میں کمپاؤنڈ مہینمبیسین نے عطا کی ہے ، جو زخموں کی افادیت کو تیز کرنے اور زخم کی جگہ پر بالوں والے پتیوں کو بحال کرنے میں بھی جانا جاتا ہے۔
# 6 یہ وزن میں اضافے کو روک سکتا ہے۔
ہر روز ایک کپ سالن کا پتی چائے پینے سے اس کے دواؤں کے مرکب مہینمبائن ، کاربازول الکلائڈ کے ذریعے جسم میں وزن میں اضافے اور کولیسٹرول کی تعمیر کو روکا جاسکتا ہے۔
# 7 یہ قبض کو آسان کر سکتا ہے اور اسہال سے بچ سکتا ہے۔
جیسا کہ پچھلے نقطہ میں ذکر کیا گیا ہے ، سالن کے پتے آپ کے ہاضمہ کو بہتر بناتے ہیں خصوصا آنتوں کو مضبوط کرتے ہیں۔ لیکن یہ سب سالن والے پتے نہیں کرسکتے ہیں۔
ان پتیوں میں ہلکی جلاب کی خاصیت ہوتی ہے اور قبض کو آسانی مل سکتی ہے۔ اور اسہال یا فوڈ پوائزنس کی صورت میں ، اس کی چائے پینے سے آپ کے گٹ میں نقصان دہ جرثوموں کو مار سکتے ہیں اور تیز پیریٹالیسس کو پلٹ سکتے ہیں۔
# 8 اس سے تناؤ کم ہوسکتا ہے۔
آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا لیکن سالن کے پتے کی خوبصورت مہک (اس میں موجود کمپاؤنڈ لینول کی ایک صفت) دراصل آپ کے جسم کو سکون بخش سکتی ہے اور تناؤ کو دور کرسکتی ہے۔ لہذا ، آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہونے میں مدد کے ل work ، کام کے دن کے بعد آپ کو یہ چائے ضرور لینا چاہئے۔
# 9 یہ آپ کی یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ سالن کے پتے کا باقاعدگی سے کھانا کھانے میں یا چائے کی شکل میں آپ کی یادداشت اور تفصیلات کو یاد کرنے کی صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔
در حقیقت ، سائنس دان پُر امید ہیں کہ ایک دن سالن کے پتے سے نکالا ہوا مرکب ان کی وجہ سے امونیا کو لوٹ سکتا ہے اور الزائمر کے مرض کا علاج کرسکتا ہے۔
# 10 یہ صبح کی بیماری اور متلی کو کم کرتا ہے۔
اگر آپ کو حرارت کی بیماری ہے تو ، متلی کو آسان کرنے کے ل your سفر کے دوران یا اس کے دوران ایک کپ سالن کے پتے رکھیں۔ اور یہی بات ہر روز صبح کی بیماری میں مبتلا حاملہ خواتین پر بھی ہوتی ہے۔
# 11 یہ آپ کی بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
سالن کے پتے وٹامن اے سے بھرپور ہوتے ہیں ، جو آپ کی آنکھ اور بینائی کی صحت کے لئے ضروری ہے۔ لہذا ، ہر دن ایک کپ سالن کی پتیوں کی چائے لیں اگر آپ چشمہ پہنتے ہیں یا آپ کی آنکھوں میں خشک اور تناؤ کا شکار ہیں۔
# 12 یہ کینسر سے لڑ سکتا ہے۔
جاپان میں میجیو یونیورسٹی کے ذریعہ کئے گئے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ سالن کے پتے میں موجود کچھ کاربازول الکلائڈز کینسر کے خلیوں ، خاص طور پر کولوریٹیکل کینسر ، لیوکیمیا اور پروسٹیٹ کینسر پر سخت اثر ڈالتے ہیں۔
لہذا ، سالن کی پتیوں کی چائے پینا آپ کے جسم کو بھی بدنامی سے بچانے کا ایک بہترین طریقہ ہے!
سالن کے پتے چائے بنانے کا طریقہ
تمہیں ضرورت پڑے گی:-
- 1 کپ پانی
- 30-45 سالن کے پتے
طریقہ: -
1. پانی کو ایک سوسیپین میں ابالیں اور پھر گرمی سے اتاریں۔
2. کھڑی 30-45 سالن اس گرم پانی میں ایک دو گھنٹے تک چھوڑ دیں جب تک کہ پانی اپنا رنگ تبدیل نہ کرے۔
the. پتیوں کو دباؤ اور چائے کو سردی لگ گئی ہو تو اسے دوبارہ گرم کریں۔
taste. ذائقہ کے لئے ایک چمچ شہد اور ایک لیموں کا لیموں ملا دیں۔
اس آرٹیکل کا اشتراک کریں!
اگر آپ کو یہ مضمون پڑھنے میں اچھا لگتا ہے تو اس کو شیئر کریں ، تاکہ آپ کے دوست بھی اسے پڑھ سکیں۔
