خشکی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیموں کے 12 ماسک

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 3 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 4 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
• 6 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 9 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

مس نہ کرو

• خبریں بنگال میں بی جے پی کے اقتدار میں آنے کے بعد گورکھا مسئلہ حل ہوجائے گا: امیت شاہ
• کھیل سہواگ نے سکاریہ کی کاوشوں کو سراہا ، کہتے ہیں کہ آئی پی ایل ہندوستانی خوابوں کا صحیح اقدام ہے
• موویز گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
• آٹوموبائل مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
• ٹکنالوجی آئی کیو 7 ، آئی کیو 7 لیجنڈ انڈیا نے حادثاتی طور پر تصدیق شدہ متوقع خصوصیات کا آغاز کیا
• مالیات اعلی منافع بخش پیداوار ذخیرہ صحیح انتخاب نہیں ہوسکتا ہے: یہاں کیوں ہے
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

کبھی ان کندھوں پر یا آپ کے ماتھے پر وہ سفید فلیکس دیکھا ہے؟ ہمارے پاس بھی! اس طرح ایک مسئلہ کی خشکی عام ہے۔ نہ صرف خشکی ایک شرمناک حالت ہے بلکہ پریشان کن بھی ہے۔ اس سے ہماری کھوپڑی کھجلی اور خارش ہوجاتی ہے۔

آپ کو اکثر تعجب کرنا پڑتا ہے کہ آپ کی کھوپڑی میں خشکی کی وجہ کیا ہے۔ کیا یہ وہ کچھ تھا جو آپ نے کیا تھا یا کچھ آپ نے نہیں کیا تھا؟ لیکن آئیے ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ زیادہ تر یہ آپ کے ہاتھ میں نہیں ہے۔

خشکی کی کیا وجہ ہے؟

ہماری کھوپڑی میں تیل کا خفیہ ہوتا ہے جس کا نام سیبوم ہوتا ہے۔ اس سے ہماری کھوپڑی کو نمی میں رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ ہمارے کھوپڑی میں موجود ایک مائکروب ملاسیسیہ گلوبوسا سیبم پر کھانا کھاتا ہے ، جس کی وجہ سے سیبم ٹوٹ جاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں اولیک ایسڈ کی تشکیل ہوتی ہے۔ ^[1] یہ پایا جاتا ہے کہ آدھے لوگ اس تیزاب سے اچھا ردعمل نہیں دیتے ہیں اور اس کی وجہ سے وہ جلن اور سوجن کی کھوپڑی ہوجاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے جلد کے خلیات تیز شرح سے بہتے ہیں اور اسی وجہ سے خشکی پیدا ہوتی ہے۔

آپ نے بہت سے نام نہاد 'اینٹی ڈینڈرف' شیمپو بھی آزمائے ہوں گے اور آپ کو مایوسی ہوئی ہوگی۔ خشکی دور نہیں ہوتی ، چاہے آپ جو بھی کوشش کریں ، ٹھیک ہے؟ فکر نہ کرو! ہمارے پاس آپ کے لئے ایک حل ہے۔ آپ کسی ایسی چیز کا استعمال کرتے ہوئے خشکی سے نجات حاصل کرسکتے ہیں جو ہم سب کے باورچی خانوں میں ہے۔ لیموں!

لیموں کیوں؟

لیموں میں سائٹرک ایسڈ ہوتا ہے ^[دو] جو سیبم کی تیاری کو کنٹرول کرتا ہے اور آپ کی کھوپڑی اور لڑائیوں کی خشکی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں ^[3] جو بیکٹیریا کو دور رکھتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن سی سے مالا مال ہے یہ تیزابیت کی وجہ سے کھوپڑی کی پییچ سطح کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

خشکی کے علاج کے لیموں کے استعمال کے طریقے

1. نیبو ، دہی اور شہد

دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے اور اس سے کھوپڑی کو پرورش اور پاک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ کھوپڑی میں سوھاپن کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ شہد قدرتی موئسچرائزر کا کام کرتا ہے۔ اس میں اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں ^[4] جو بیکٹیریا کو دور رکھتا ہے۔ یہ ماسک آپ کو وقت کے ساتھ خشکی سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔

اجزاء

• 1 لیموں
• & frac12 کپ دہی
• 1 چمچ شہد

استعمال کا طریقہ

• دہی کو کٹوری میں شامل کریں۔
• پیالے میں شہد اور لیموں کا جوس ڈالیں۔
• ان کو اچھی طرح مکس کریں۔
• اپنے بالوں کو دفعہ کریں۔
• جڑ سے نوک تک ہر حصے میں ماسک لگائیں۔
• اس کے بعد شاور کیپ سے اپنے بالوں کو ڈھانپیں۔
• اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے ہلکے گرم پانی سے دھولیں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل this اسے ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

2. نیبو اور سیب سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہ میں ایسیٹک ایسڈ ہوتا ہے جو کھوپڑی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے کھوپڑی کی پییچ سطح کو برقرار رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ ^[5] . یہ سب مل کر کھوپڑی کی پرورش کرتے ہیں اور خشکی سے نجات پانے میں مدد کرتے ہیں۔

اجزاء

• 4 چمچ سیب سائڈر سرکہ
• 2 چمچ لیموں کا رس
• ایک روئی کی گیند

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں لیموں کا رس سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ ملائیں۔
• مرکب میں روئی کی گیند کو ڈبو دیں۔
• اپنے بالوں کو سیکشن کریں ، اس کو روئی کی گیند کا استعمال کرکے اپنی کھوپڑی پر لگائیں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کو پورے کھوپڑی پر لگا دیں۔
• اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
• وقت ختم ہونے کے بعد اسے دھولیں۔
• اسے مطلوبہ نتائج کے لئے ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

3. نیبو اور انڈا

وٹامن بی کمپلیکس اور پروٹین سے مالا مال ، ^[6] انڈے کھوپڑی کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔ یہ بالوں کی نشوونما میں بھی سہولت فراہم کرتا ہے۔ ^[7] یہ پرورش ماسک آپ کو خشکی سے نجات دلانے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔

اجزاء

• میں چمچ لیموں کا رس
• 1 انڈا

استعمال کا طریقہ

• انڈے کو کٹوری میں پھینک دیں۔
• اس میں لیموں کا جوس ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اسے کھوپڑی کے تمام حصے پر لگائیں۔
• اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
• ہلکے شیمپو سے دھو لیں۔

4. نیبو اور مسببر

مسببر ویرا میں اینٹی سیپٹیک اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کی مرمت میں مدد کرتا ہے۔ یہ خشکی کے علاج میں بھی مفید ہے۔ ^[8]

اجزاء

• 2 چمچ لیموں کا رس
• 2 چمچ مسببر ویرا

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• آہستہ سے اسے کچھ منٹ کے لئے کھوپڑی پر مساج کریں۔
• اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے ہلکے شیمپو سے دھولیں۔

5. نیبو اور سنتری کا چھلکا

سنتری کا چھلکا اینٹی آکسیڈینٹ سے بھر پور ہوتا ہے۔ ^[9] یہ بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے اور کھوپڑی کا پییچ توازن برقرار رکھتا ہے۔

اجزاء

• 2-3 چمچ لیموں کا رس
• 2 چمچ خشک سنتری کا چھلکا

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• اگر ضرورت ہو تو تھوڑا سا پانی شامل کریں (یہ زیادہ گھنے نہیں ہونا چاہئے)۔
• اسے کھوپڑی پر لگائیں۔
• اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے بعد میں دھوئے۔

6. نیبو اور ناریل کا تیل

ناریل کا تیل بالوں کو ہونے والے نقصان کو روکتا ہے ^[10] اور بالوں کو جوان کرتا ہے۔ یہ بالوں سے پروٹین کے نقصان کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ایک ساتھ ، وہ خلیج کو خلیج پر رکھیں گے۔

اجزاء

• 1 عدد چمچ لیموں کا رس
• 2 چمچ ناریل کا تیل

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں لیموں کا رس اور ناریل کا تیل مکس کریں۔
• اسے کھوپڑی کے تمام حصے پر لگائیں۔
• اسے 1 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
• اس کے بعد کللا دیں۔

7. نیبو اور میتھی

میتھی وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے۔ یہ کھوپڑی کو پُرسکون اثر مہیا کرتا ہے اور خشکی سے نجات پانے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء

• 1 اور frac12 چمچ میتھی کا بیج پاؤڈر
• 2 چمچ لیموں کا رس

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں پاؤڈر اور جوس ملائیں۔
• اس مکسچر کو تمام کھوپڑی پر لگا دیں۔
• اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے بعد میں دھوئے۔

8. نیبو اور بیکنگ سوڈا

بیکنگ سوڈا ایک ایکسفولیٹر کا کام کرتا ہے اور کھوپڑی کو صاف کرتا ہے۔ اس میں اینٹی فنگل خصوصیات ہیں ^[گیارہ] جو خشکی کو خلیج میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اجزاء

• 2-3 چمچ لیموں کا رس
• 2 عدد بیکنگ سوڈا

استعمال کا طریقہ

• دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• اس مکسچر کو تمام کھوپڑی پر لگا دیں۔
• اسے لگ بھگ 5 منٹ یا اس میں خارش ہونے تک چھوڑ دو ، جو بھی پہلے ہوتا ہے۔
• اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔

9. لیموں اور آملہ

آملہ بالوں کی افزائش کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ ^[12] یہ بالوں کی پرورش کرتا ہے اور اسے مضبوط بناتا ہے۔ لیموں اور آملا مل کر آپ کو خشکی سے نجات دلانے میں مدد ملے گی۔

اجزاء

• 2 چمچ لیموں کا رس
• 2 چمچ آملہ کا جوس
• ایک روئی کی گیند

استعمال کا طریقہ

• ایک پیالے میں لیموں کا عرق اور آملہ کا جوس ملائیں۔
• مرکب میں ایک روئی کی گیند ڈبو۔
• روئی کی گیند کا استعمال کرکے اسے اپنے کھوپڑی پر لگائیں۔
• اسے 30 منٹ تک رہنے دیں۔
• اس کے بعد کللا دیں۔
• مطلوبہ نتائج کے ل every ہر 3-4 دن میں اس کا استعمال کریں۔

10۔ لیموں ، ادرک اور زیتون کا تیل

ادرک میں سوزش ، اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ ^[13] یہ آپ کے بالوں کی حالت ہے۔ زیتون کا تیل وٹامن اے اور ای سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ بالوں کی افزائش کو بھی سہولت فراہم کرتا ہے۔ ^[14] یہ سب مل کر خشکی سے نجات پانے میں مدد کرتے ہیں۔

اجزاء

• 1 چمچ لیموں کا رس
• 1 چمچ ادرک کا جوس
• 1 چمچ زیتون کا تیل

استعمال کا طریقہ

• تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
• آہستہ سے اپنی کھوپڑی پر مرکب کی مالش کریں۔
• اسے 30-45 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے عام پانی سے دھو لیں۔

11. نیبو اور چائے

چائے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ہے ^[پندرہ] اور وہ آپ کے بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ بالوں کو نرم بناتے ہیں اور اس کو چمک دیتے ہیں۔ چائے اور لیموں مل کر خشکی کو دور کرتے ہیں۔

اجزاء

• 1 عدد چمچ لیموں کا رس
• 2 چمچ چائے پاؤڈر
• & frac12 کپ گرم پانی
• ایک روئی کی گیند

استعمال کا طریقہ

• چائے کا پاؤڈر گرم پانی میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اسے کچھ دیر آرام کرنے دو۔
• مائع حاصل کرنے کے ل St اسے دباؤ۔
• اب اس میں لیموں کا رس ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اس کو کپاس کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے کھوپڑی پر لگائیں ، جبکہ ابھی بھی گرم ہے۔
• اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
• اسے عام پانی سے دھولیں۔

12. نیبو رگڑنا

اجزاء

• 1 لیموں

استعمال کا طریقہ

• آدھے لیموں کو کاٹ لیں۔
• آدھا لیموں کو اپنی کھوپڑی پر کچھ منٹ کے لئے رگڑیں۔
• اب دوسرے آدھے لیموں کو پیالا پانی میں نچوڑیں۔
• اس پانی کا استعمال کرکے آپ کی کھوپڑی کللا دیں۔
• اس کو مطلوبہ نتائج کے لئے ہفتے میں 2-3 بار استعمال کریں۔

نوٹ: بالوں پر لیموں کے زیادہ استعمال سے بالوں میں بلیچ پیدا ہوسکتے ہیں۔

خشکی کو خلیج پر رکھنے کے ل these ان لیموں ماسک کو آزمائیں۔ یہ تمام اجزاء قدرتی ہیں اور آپ کے بالوں کو پروان چڑھائیں گے!

1. [1]بورڈا ، ایل جے ، اور وکرماناائیک ، ٹی سی (2015)۔ Seborrheic dermatitis کے اور خشکی: ایک جامع جائزہ. طبی اور تفتیشی dermatology کے جرنل ، 3 (2).
2. [دو]پینسٹن ، کے ایل ، ناکڈا ، ایس وائی ، ہولس ، آر پی ، اور اسیموس ، ڈی جی (2008)۔ لیموں کا رس ، چونے کا جوس ، اور تجارتی طور پر دستیاب پھلوں کے رس کی مصنوعات میں سائٹرک ایسڈ کی مقداریاتی تشخیص۔ جرنل آف اینڈورولوجی ، 22 (3) ، 567-570۔
3. [3]اوائیک ، ای آئی ، اوورگی ، ای ایس ، اویوسوگی ، ایف ای ، اور اوریاخی ، کے (2016)۔ فائٹو کیمیکل ، antimicrobial ، اور سائٹرس کے رس کے مختلف رسوں کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیاں۔ فوڈ سائنس اور تغذیہ ، 4 (1) ، 103-109۔
4. [4]منڈل ، ایم ڈی ، اور منڈل ، ایس (2011)۔ شہد: اس کی دواؤں کی خاصیت اور اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ ایشیئن پیسیفک جرنل آف اشنکٹیکل بایو میڈیسن ، 1 (2) ، 154۔
5. [5]جانسٹن ، سی ایس ، اور گاس ، سی اے (2006)۔ سرکہ: دواؤں کے استعمال اور اینٹیگلیسیمیک اثر ۔میڈیسکپ جنرل میڈیسن ، 8 (2) ، 61۔
6. [6]فرنینڈیز ، ایم ایل (2016)۔ انڈے اور صحت کا خصوصی مسئلہ۔
7. [7]نکمورا ، ٹی ، یامامورا ، ایچ ، پارک ، کے ، پیریرا ، سی ، اوچیڈا ، وائی ، ہوری ، این ، ... اور اتامی ، ایس (2018)۔ قدرتی طور پر ہونے والے بالوں کی نشوونما پیپٹائڈ: پانی میں گھلنشیل چکن انڈے کی زردی پیپٹائڈس ویسکولر انڈوتیلیل گروتھ فیکٹر پروڈکشن انڈکشن کے ذریعے بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ دواؤں کے کھانے کا جرنل۔
8. [8]راجیشوری ، آر. ، عمادیوی ، ایم ، رہیل ، سی ایس ، پشپا ، آر ، سیلویون کڈیش ، ایس ، کمار ، کے ایس ، اور بھومک ، ڈی (2012)۔ ایلو ویرا: معجزہ بھارت میں اپنے دواؤں اور روایتی استعمال کا پودا لگاتا ہے۔ فارماگنوسی اور فیوٹو کیمسٹری کا جرنل ، 1 (4) ، 118-124۔
9. [9]پارک ، جے ایچ ، لی ، ایم ، اور پارک ، ای۔ (2014) سنتری کا گوشت اور چھلکے کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی مختلف سالوینٹس کے ساتھ نکالی گئی ہے۔ پیداواری غذائیت اور فوڈ سائنس ، 19 (4) ، 291۔
10. [10]ریلے ، اے ایس ، اور موہیل ، آر بی (2003)۔ بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لئے معدنی تیل ، سورج مکھی کے تیل ، اور ناریل کے تیل کا اثر۔ کاسمیٹک سائنس کا جرنل ، 54 (2) ، 175-192۔
11. [گیارہ]لیچر-برو ، وی ، اوبزائنسکی ، سی ایم ، سمسن ، ایم ، صابو ، ایم ، والر ، جے ، اور کینڈولفی ، ای (2013)۔ سطحی انفیکشن کا باعث بننے والے فنگل ایجنٹوں کے خلاف سوڈیم بائک کاربونیٹ کی اینٹی فنگل سرگرمی۔ مائکیوپیتھولوجیہ ، 175 (1-2) ، 153-158۔
12. [12]یو ، جے وائی ، گپتا ، بی ، پارک ، ایچ جی ، بیٹا ، ایم ، جون ، جے ایچ ، یونگ ، سی ایس ، ... اور کم ، جے او (2017)۔ پری کلینیکل اور کلینیکل اسٹڈیز کا مظاہرہ کرتے ہیں کہ ملکیتی جڑی بوٹیوں کی نچوڑ DA-5512 مؤثر طریقے سے بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے اور بالوں کی صحت کو فروغ دیتی ہے۔ موقع پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، 2017۔
13. [13]پارک ، ایم ، بی ، جے ، اور لی ، ڈی ایس (2008)۔ اینٹی بیکٹیریل سرگرمی [10] جنجیرول اور [12] جینجرول پیریڈینٹیل بیکٹیریا کے خلاف ادرک کے ریزوم سے الگ تھلگ ہیں ۔فیتھتھراپی ریسرچ: ایک بین الاقوامی جریدے قدرتی مصنوع کے ماخوذوں کی فارماسولوجیکل اور زہریلا کی تشخیص ، 22 (11) ، 1446-1449 کے لئے وقف ہے۔
14. [14]ٹونگ ، ٹی ، کم ، این ، اور پارک ، ٹی (2015)۔ اولیوروپین کا اصلی استعمال ٹیلجن ماؤس کی جلد میں اناگن بالوں کی نشوونما کو اکساتا ہے۔ پلس ون ، 10 (6) ، ای0129578۔
15. [پندرہ]رائٹ ویلڈ ، اے ، اور وائز مین ، ایس (2003) چائے کے اینٹی آکسیڈینٹ اثرات: انسانی کلینیکل ٹرائلز سے شواہد۔ غذائیت کا جرنل ، 133 (10) ، 3285S-3292S۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں