آئیے سیکس کے بارے میں بات کرتے ہیں، بچے۔ خاص طور پر، آئیے ان الفاظ کے بارے میں بات کرتے ہیں جو ہمیں صحت مند، خوشگوار تعلقات کے لیے زیادہ کثرت سے استعمال کرنا چاہیے (بیڈ روم کے اندر اور باہر دونوں)۔ ہم نے Rosara Torrisi، PhD سے ٹیپ کیا۔ لانگ آئلینڈ انسٹی ٹیوٹ آف سیکس تھراپی ، ان الفاظ کے بارے میں جن کی وہ خواہش کرتی ہے کہ جوڑے زیادہ کثرت سے استعمال کریں (اور جنہیں انہیں والٹ میں رکھنا چاہئے)۔
دو الفاظ جوڑے کو گلے لگانا چاہئے۔
'شاید'
ڈاکٹر ٹوریسی ہمیں بتاتے ہیں کہ لفظ 'شاید' نئی بات چیت اور امکانات کو کھول سکتا ہے۔ چلیں، مثال کے طور پر، کہ آپ کا ساتھی آپ کی جنسی زندگی میں کچھ رول پلے متعارف کروانا چاہتا ہے۔ ڈاکٹر ٹوریسی کا کہنا ہے کہ 'کبھی نہیں، کوئی راستہ نہیں!' کہہ کر آپ اپنے ساتھی اور کچھ ممکنہ لطف اور ترقی کو بند کر دیتے ہیں۔ لیکن لفظ شاید اس بارے میں بات چیت کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ وہ کیوں دلچسپی رکھتے ہیں، وہ آپ کے ساتھ ایسا کیوں کرنا چاہتے ہیں اور آپ کے لیے یہ دریافت کرنے کے لیے کہ آپ اس کے بارے میں کیا لطف اٹھا سکتے ہیں۔ اور ارے، یہ بالکل اچھا ہے اگر یہ پتہ چلتا ہے کہ ڈرامہ کرنا آپ کی چیز نہیں ہے۔ لیکن اس کے بارے میں بات چیت کرنے سے، آپ اپنے ساتھی کے بارے میں کچھ سیکھ سکتے ہیں اور ہوسکتا ہے کہ ایک ساتھ لطف اندوز ہونے کے لیے کچھ نیا بھی تلاش کریں۔
'مجبوری'
سچ کہا جائے، ہم نے پہلے کبھی لفظ 'مجبوری' کے بارے میں نہیں سنا تھا لیکن ہمیں اس کا مطلب پسند ہے: حسد کے برعکس۔ جبر کا مطلب آپ کے ساتھی کے لیے محبت محسوس کرنا ہے کیونکہ وہ کسی اور چیز سے لطف اندوز ہوتے ہیں، ڈاکٹر ٹوریسی بتاتے ہیں۔ یہ لفظ پولیاموری کمیونٹی کے ذریعہ باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے یہ بیان کرنے کے لئے کہ جب آپ کا ساتھی کسی اور کے ساتھ وقت اور جنسیت بانٹتا ہے تو آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، لیکن اس کا معنی درحقیقت سونے کے کمرے سے بھی آگے بڑھ سکتا ہے۔ ہم اکثر اپنے شراکت داروں کے لیے ہمدردی کا تجربہ کرتے ہیں جب وہ اپنے بہترین دوست کے ساتھ وقت گزار رہے ہوتے ہیں یا جب وہ فٹ بال کا کھیل جیتنے کے بعد جوش و خروش سے چمکتے ہیں، ڈاکٹر ٹوریسی بتاتے ہیں۔ کسی دوسرے شخص کے لیے خوشی کا یہ احساس اکثر قدرتی طور پر ہوتا ہے، لیکن یہ ایک ہنر بھی ہے جسے (اور ہونا چاہیے) کاشت کیا جا سکتا ہے۔ لہذا اگلی بار جب آپ کا ساتھی کسی ایسی چیز سے لطف اندوز ہو رہا ہو جو آپ کے بارے میں نہیں ہے حسد یا حسد میں جھکنے کے بجائے (چاہے وہ اس کا ایک واقعہ دیکھ رہا ہو کوبرا کائی یا کسی خوبصورت بارسٹا سے بات کرتے ہوئے)، ہم آہنگی کی مشق کرنے کی کوشش کریں- آپ دونوں اس سے زیادہ خوش ہوں گے۔
دو لفظوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔
'ہمیشہ' اور 'کبھی نہیں'
ڈاکٹر ٹوریسی کا کہنا ہے کہ ہمیشہ اور کبھی بھی رکاوٹ والے الفاظ نہیں ہوتے، انہوں نے مزید کہا کہ وہ گہرے اور بھرپور مواصلات کی اجازت نہیں دیتے۔ یہ الفاظ نقصان دہ ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ عام طور پر غیر حقیقی ہوتے ہیں (کیا آپ کا ساتھی واقعی؟ کبھی نہیں برتن دھوؤ؟ کیا آپ واقعی ہمیشہ وہ جو سیکس شروع کرتا ہے؟ سب سے اہم بات، اگر آپ تبدیلی کی تلاش کر رہے ہیں (جیسے اپنے ساتھی سے اپنی جنسی تعدد کو بڑھانے کے لیے کہنا یا صرف کوڑے دان کو نکالنا)، کسی کو یہ بتانا کہ وہ ہمیشہ [یا کبھی نہیں] یہ کام کرتے ہیں تو ان کی نشوونما کی گنجائش نہیں ہوتی۔ درحقیقت یہ الفاظ بامعنی گفتگو کے بجائے دلائل کی طرف لے جاتے ہیں۔ اس کے بجائے، انہیں یہ سمجھانے کی کوشش کریں کہ وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ کیوں تکلیف دہ ہے یا کوئی ایسی چیز جسے آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں، یا آپ اس کے بجائے کیا کرنا چاہیں گے۔
متعلقہ: 2 الفاظ ایک جوڑے کے معالج کا کہنا ہے کہ آپ کی شادی بچ جائے گی (اور 2 والٹ میں ڈالنے کے لیے)
