ایک آپ اپنے بالوں کی قسم کیسے چیک کر سکتے ہیں؟
دو آپ کو اپنے بالوں میں کنگھی کیسے کرنی چاہیے؟
3. آپ کو اپنے بالوں کو شیمپو کیسے کرنا چاہئے؟
چار۔ کیا تیل لگانا بالکل ضروری ہے؟
5۔ مجھے اپنے بالوں کو کیسے خشک کرنا چاہئے؟
6۔ آپ کو اپنے بالوں کو کتنی بار کاٹنا یا تراشنا چاہئے؟
7۔ بالوں کی نشوونما کے لیے بہترین غذائیں کیا ہیں؟
8۔ کیا DIY ہیئر ماسک مدد کر سکتے ہیں؟
اکثر پوچھے گئے سوالات: بالوں کی دیکھ بھال کا معمول
بالوں کی دیکھ بھال کے لیے ایک اچھی طرح سے ترتیب دیا گیا منصوبہ اتنا ہی اہم ہے جتنا کہ سخت فٹنس روٹین۔ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، ہمارے بال پتلے ہونے لگتے ہیں۔ آلودگی اور تناؤ دیگر عوامل ہیں جو بالوں کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس لیے روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ لیکن بعض اوقات بالوں کا گرنا اور خشکی جیسے مسائل اندر سے کسی بیماری کی علامات ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اس سے پہلے کہ آپ روزمرہ کے بالوں کی دیکھ بھال کے لیے ایک خاکہ تیار کرنا شروع کریں، آپ کو کسی بھی بیماری کے بالوں کو کسی بھی شکل میں نقصان پہنچانے کے امکان کو ختم کرنا چاہیے۔ معاملہ کچھ بھی ہو، بالوں کی دیکھ بھال کا معمول اپنی جگہ پر ہونا چاہیے۔ یہاں کچھ نکات ہیں جو اس وقت کام آسکتے ہیں جب آپ کسی کو چاک کر رہے ہوں۔ مؤثر بال کی دیکھ بھال کا معمول :
1. آپ اپنے بالوں کی قسم کیسے چیک کر سکتے ہیں؟
اپنے بالوں کی قسم کو جانے بغیر، آپ ممکنہ طور پر بالوں کی دیکھ بھال کا ایک مؤثر معمول نہیں بنا سکتے۔ اپنے بالوں کی ساخت، کثافت اور تیل کی سطح کو جاننا آپ کو خاص طور پر صفر کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال اور اسٹائل آپ کے کپڑے کے لئے مصنوعات. آپ کے بالوں کی قسم اور بالوں کی کثافت معلوم کرنے کے چند آسان طریقے ہیں۔ اپنے بالوں کو عام طور پر دھوئیں، باقاعدہ شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی بھی بھاری جسمانی سرگرمی میں ملوث نہیں ہیں، جس سے جانچ کے وقت آپ کی کھوپڑی میں بہت زیادہ پسینہ آ سکتا ہے۔ دھونے کے بعد، اپنے بالوں کو تقریباً 8-10 گھنٹے آرام کرنے دیں - آپ کے بالوں میں تیل جمع ہونے کے لیے کافی وقت۔ اس کے بعد، ایک ٹشو لے کر اپنے بالوں پر آہستہ سے دبائیں. اگر ٹشو پر بہت زیادہ تیل ہے تو ظاہر ہے کہ آپ کے بالوں میں تیل ہے۔ اگر تیل کا ہلکا سا اشارہ ہے تو، آپ کے بالوں کی درمیانی قسم کے تیل ہیں۔ لیکن اگر ٹشو مکمل طور پر تیل سے پاک ہے - اندازہ لگانے کے لیے کوئی انعام نہیں - آپ کے پاس ہے۔ خشک بال . اگر آپ کے بالوں کے کچھ حصوں پر ہلکے سے دبانے سے ٹشو خشکی ظاہر کرتا ہے اور دوسرے حصوں کے ساتھ دبائے جانے پر روغن ظاہر کرتا ہے، تو آپ کو مجموعہ بال قسم اگر آپ اپنے بالوں کی کثافت دیکھنا چاہتے ہیں تو ایک اور آسان طریقہ ہے۔ اپنے بالوں کو درمیان میں تقسیم کریں اور چیک کریں کہ آپ تاج پر کتنی کھوپڑی دیکھ سکتے ہیں۔ اگر یہ درمیان میں بہت پتلی لکیر ہے تو آپ کے بال گھنے ہیں۔ اگر آپ کو کچھ کھوپڑی نظر آتی ہے تو وہ درمیانے درجے کی ہوتی ہے، لیکن اگر آپ کو بہت زیادہ کھوپڑی نظر آتی ہے، تو واضح نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ آپ کے بال پتلے ہیں۔ٹپ: ٹیسٹ لیں، اپنے بالوں کی قسم جانیں اور پھر بالوں کی دیکھ بھال کا معمول شروع کریں۔
2. آپ کو اپنے بالوں میں کنگھی کیسے کرنی چاہیے؟
اپنے بالوں کو مناسب طریقے سے کنگھی کرنا آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا حصہ ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ بالوں میں کنگھی کرنا یا برش کرنا کوئی بڑی بات نہیں ہے تو دوبارہ سوچیں۔ ایک غیر موزوں کنگھی اور ضرورت سے زیادہ برش کرنا اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ بالوں کا نقصان . عام طور پر تمام قسم کے بالوں کے لیے چوڑے دانت والی کنگھی اور بوئر برسٹل برش کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ بات یہ ہے کہ آپ کو ایسی کنگھی میں سرمایہ کاری نہیں کرنی چاہیے جو سستے مواد سے بنی ہو۔ عام طور پر لکڑی کی کنگھی کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ کو ہر دو ہفتے بعد اپنی کنگھی یا برش دھونا چاہیے۔ اپنی کنگھی اور برش دھونے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ ایک پیالے کو پانی سے بھریں اور شیمپو کا ایک ڈیش شامل کریں۔ اس میں کنگھی یا برش دھو کر خشک ہونے دیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس میں گندگی کا ایک دھبہ نہ ہو۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ کوئی سخت اور تیز اصول نہیں ہے کہ دن میں کئی بار آپ اپنے بالوں کو برش کریں۔ عام طور پر، دن میں ایک بار کافی ہونا چاہئے. بنیادی نکتہ بالوں کو الگ الگ رکھنا ہے۔ اگر آپ کے بال لمبے ہیں تو بہتر ہے کہ شیمپو کرنے سے پہلے اپنے بالوں کو الجھنے سے آزاد کر لیں۔ یہ چھوٹے بالوں کے لیے بھی درست ہے۔ اپنے بالوں کے گیلے ہونے پر کنگھی کرنے یا برش کرنے سے گریز کریں۔ لیکن گھوبگھرالی بالوں کے لیے، جب آپ شیمپو کر رہے ہوں تو گانٹھوں کے جھرمٹ کو الگ کرنے کی کوشش کریں۔ جہاں تک برش اسٹروک کا تعلق ہے، اس افسانے پر یقین نہ کریں کہ آپ کو 100 اسٹروک کے لیے جانا ہے۔ ذرا نرمی اختیار کرو۔ پہلے بالوں کا نچلا حصہ لیں اور گرہیں ختم کرنے کے لیے انہیں آہستہ سے برش کریں۔ گرہوں سے چھٹکارا پانے کے لیے جڑوں کے قریب سخت کنگھی نہ کریں۔ اس کا باعث بن سکتا ہے۔ بال گرنا اور نقصان.
ٹپ: ایک اچھی کنگھی یا ایک میں سرمایہ کاری کریں۔ بالوں کا برش ، آپ کے بالوں کی قسم پر منحصر ہے۔
3. آپ کو اپنے بالوں کو شیمپو کیسے کرنا چاہئے؟
آپ کو پہلے اپنے بالوں کی انفرادی قسم کے لیے صحیح قسم کے شیمپو کا انتخاب کرنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بال تیل والے ہیں، تو ایسے شیمپو کے لیے نہ جائیں جس میں نمی یا شدید ہائیڈریٹنگ خصوصیات ہوں۔ صرف ایک صاف کرنے والا شیمپو کرے گا۔ اگر آپ کے بال واقعی خشک ہیں تو ہر طرح سے ہائیڈریٹنگ شیمپو کا انتخاب کریں۔ نارمل بالوں کے لیے، کوئی بھی ہلکا شیمپو جو نمی کے توازن کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ اپنے بالوں کو گرم پانی سے شیمپو نہ کریں کیونکہ اس سے تمام نمی ختم ہو جائے گی۔ آپ کے بالوں سے ضروری تیل . اس کے بجائے نیم گرم پانی استعمال کریں۔ اس کے علاوہ آپ کو اپنے بالوں کی پوری لمبائی کو شیمپو کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے شیمپو کو اپنی کھوپڑی پر آہستہ سے مساج کرنے پر زیادہ توجہ دیں جہاں تیل اور گندگی زیادہ ہو۔ جب آپ دھوتے ہیں، سوڈ خود بخود آپ کے بالوں کو نیچے کی طرف سلائیڈ کر دے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بالوں کے سرے بھی صاف اور ہائیڈریٹ ہیں۔ شیمپو کرنے کے بعد ہمیشہ کنڈیشنر استعمال کریں۔ اس صورت میں، کنڈیشنر کو اپنی کھوپڑی پر مساج نہ کریں کیونکہ اس سے سوراخ بند ہو سکتے ہیں۔ اس کے بجائے اسے اپنے بالوں کی لمبائی پر لگائیں۔ کنڈیشنر کو اپنا جادو چلانے دیں - صبر کریں اور کنڈیشنر کو دھونے سے پہلے تقریباً پانچ منٹ انتظار کریں۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ جب آپ اپنے بالوں پر کنڈیشنر لگائیں تو آپ چوڑے دانتوں والی کنگھی سے اپنے بالوں کو الگ کرنے پر بھی غور کر سکتے ہیں۔ عام طور پر ہفتے میں تین بار شیمپو کرنا کافی ہوتا ہے۔ اگر آپ زیادہ دھوتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ اپنے بالوں کو زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ٹپ: ہفتے میں تین بار شیمپو کریں۔
4. بالوں کی دیکھ بھال کا معمول: کیا تیل لگانا بالکل ضروری ہے؟
تیل لگانا یقینی طور پر آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک بنیادی جزو ہے۔ لیکن اس میں سے بہت زیادہ آپ پر الٹا فائر کر سکتا ہے۔ تیل بالوں کے شافٹ میں گھس سکتا ہے اس طرح ہائیڈریشن فراہم کرتا ہے۔ بالوں کو پہنچنے والے نقصان کی روک تھام . لیکن احتیاط کا ایک لفظ: کچھ پروڈکٹس جیسے ناریل کے تیل میں خصوصی خصوصیات ہوتی ہیں اور اگر اسے زیادہ دیر تک چھوڑ دیا جائے تو وہ نمی کو بند کر سکتے ہیں اور مزید بریک آؤٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ حساس جلد والے لوگوں میں الرجک رد عمل کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔ پھر بھی بالوں کے پیشہ ور سے مشورے کے بعد تیل لگانے کے ایک بنیادی معمول پر انصاف کے ساتھ عمل کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، گرم تیل کی مالش، اگر مناسب طریقے سے کی جائے، تو کمال کر سکتا ہے۔ گرمی تیل کی مالش کہا جاتا ہے کہ یہ ٹھنڈے تیل کی مالش سے زیادہ فائدہ مند ہے کیونکہ گرمی خون کی گردش کو آسان بنا سکتی ہے، اس طرح بالوں کے پتیوں کو غذائی اجزاء کی فراہمی میں اضافہ ہوتا ہے۔ بال گرم ہونے پر تیل کو بھی بہتر طریقے سے جذب کرتے ہیں۔ زیادہ گرم نہ کریں کیونکہ یہ غذائی اجزاء کو ختم کر سکتا ہے۔
ٹپ: اپنے بالوں کو اندھا دھند تیل لگانا شروع نہ کریں، خاص کر اگر آپ کے بالوں میں تیل ہے۔ اس سے پہلے بالوں کے ماہر سے مشورہ کریں۔
5. میں اپنے بالوں کو کیسے خشک کروں؟
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے خشک کرنا بھی آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک حصہ ہے۔ یہ آپ کو پریشان کن الجھنے سے بچائے گا۔ اپنے بالوں کو دھونے کے بعد، آپ کو اپنے بالوں کو تولیے سے بہت آہستہ سے خشک کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ جلدی میں نہ ہوں اور طاقت کا اطلاق نہ کریں۔ مائیکرو فائبر تولیہ استعمال کریں - ماہرین اپنی رائے پر متفق ہیں کہ اس طرح کے کپڑے سے آپ کے بالوں کو کم سے کم نقصان پہنچے گا۔ مثالی طور پر، آپ کو اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خود ہی خشک ہونے دینا چاہیے۔ لیکن اگر آپ اپنے بالوں کو کسی خاص طریقے سے اسٹائل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو بلو ڈرائی کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ درمیانی آنچ کے ساتھ بلو ڈرائی کرنا شروع کریں۔ نوزل کو اپنے بالوں سے تقریباً 6 فٹ دور رکھیں۔ اگر آپ واقعی ایک فول پروف ہیئر کیئر روٹین کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں تو آپ ہیٹ پروٹیکٹنٹ سپرے استعمال کرنے پر بھی غور کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، ہر قسم کے ہیئر اسٹائلنگ ٹولز جن کو گرمی کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ آپ کا ریگولر سٹریٹنر اور کرلنگ آئرن، اپنے بالوں کو نقصان پہنچانا ، انہیں کمزور اور ٹوٹنے والا بناتا ہے۔ لہذا، اگر ایسے ٹولز آپ کے بالوں کے معمول کا حصہ ہیں، تو آپ کو ان ٹولز کو استعمال کرنے سے پہلے ہیٹ پروٹیکٹنٹ مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہیے۔ مؤخر الذکر ایک حقیقی نجات دہندہ ہو سکتا ہے۔
ٹپ: اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ اسے عادت بنائیں۔
6. آپ کو اپنے بالوں کو کتنی بار کاٹنا یا تراشنا چاہیے؟
اکثر لوگ یہ مانتے ہیں کہ بار بار تراشنا آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک لازمی حصہ ہونا چاہئے کیونکہ اس سے انہیں بالوں کا گھنا موپ بڑھنے میں مدد ملتی ہے اور وہ بھی تیز رفتاری سے۔ لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ایک افسانہ ہے۔ بال جڑوں سے اگتے ہیں سروں سے نہیں۔ لہٰذا اپنے بالوں کو تراشنے کے لیے بار بار پارلر جانا بند کریں، یہ مانتے ہوئے کہ یہ ٹوٹنے اور کٹے ہوئے بالوں کی تیزی سے نشوونما ہوگی اور اس کے نتیجے میں بال زیادہ ہوں گے۔ بالوں کی نشوونما صحت کے مسائل یا پروٹین، وٹامن بی کمپلیکس اور زنک جیسے غذائی اجزا کی کمی جیسے کئی عوامل سے خراب ہو سکتا ہے۔ منصفانہ تراشنا کر سکتے ہیں تقسیم کے اختتام کو روکیں ، اگرچہ. دوسرے لفظوں میں، آپ کے بالوں کو تراشنے کی ضرورت ہوتی ہے جب آخر میں کوئی نقصان ہوتا ہے — اگر بال ٹوٹ جاتے ہیں یا اگر سرے تقسیم ہوتے ہیں، تو تراشنا ایک درست حل ہو سکتا ہے۔ آپ اپنے بالوں کو کتنی بار تراشنا چاہتے ہیں اس بات پر بھی انحصار کرے گا کہ آپ کے بالوں کے مقاصد کیا ہیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو چھوٹا کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ہر چھ سے آٹھ ہفتوں میں اسٹائل کو برقرار رکھنے کے لیے اسے تراشنا ہوگا۔ اگر آپ اپنے بالوں کو اگانا چاہتے ہیں، تو آپ یقیناً انتظار کر سکتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ بالوں کو کوئی نقصان نہ پہنچے — ٹوٹنا، سپلٹ اینڈز وغیرہ۔ لمبے بالوں کو برقرار رکھنے کے لیے، مثالی طور پر، آپ کو ہر تین ماہ بعد تراشنا چاہیے۔ اوسطاً بال ہر ماہ آدھا انچ بڑھتے ہیں۔ ریاضی کرنے کے بجائے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس بالوں کی دیکھ بھال کا ایک ناکام معمول ہے جو نقصان کو روکتا ہے اور بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے . آپ کو کتنی بار نئے بال کٹوانے کی ضرورت ہے؟ ٹھیک ہے، زیادہ تر، یہ ایک ذاتی انتخاب ہے، آپ کے ذائقہ اور ترجیح پر منحصر ہے۔
ٹپ: ٹرمنگ کے لیے سیلون کا سفر کرنے سے پہلے نقصان یا اسپلٹ اینڈ کی جانچ کریں۔
7. بالوں کی نشوونما کے لیے بہترین غذائیں کیا ہیں؟
آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کا معمول نامکمل ہے اگر آپ کے کھانے میں وہ غذائیں شامل نہ ہوں جو آپ کے بالوں کی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ مثال کے طور پر، بعض غذائی اجزاء جیسے پروٹین، وٹامن بی 12 بایوٹین، اومیگا تھری فیٹی ایسڈ، آئرن اور وٹامن ای بالوں کی نشوونما کے لیے اچھے ہیں۔ لہذا، پہلے ماہرِ غذائیت سے مشورہ کریں اور پھر ایسی غذا کا انتخاب کریں جس میں انڈے (پروٹین اور بایوٹین)، پتوں والی سبزیاں (آئرن)، گری دار میوے اور بیج (اومیگا 3 فیٹی ایسڈ)، ایوکاڈو (وٹامن ای) اور سارا اناج اور گوشت (وٹامن بی) ہو۔ )۔ یقیناً یہ ایک مکمل فہرست نہیں ہے۔ بالوں کی نشوونما کے لیے بہترین غذا . مزید اختیارات کے لیے ماہر غذائیت سے مشورہ کریں۔
ٹپ: پروٹین، بایوٹین، وٹامن بی، وٹامن بی 12 اور وٹامن ای سے بھرپور غذائیں لیں۔
8. کیا DIY ہیئر ماسک مدد کر سکتے ہیں؟
تناؤ، آلودگی، بیماریاں اور سورج کی سخت نمائش ہمارے بالوں کو کافی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ کھردرا اور پھیکا لگنا شروع ہو سکتا ہے۔ کیمیکل سے لدے بالوں کی مصنوعات کا زیادہ استعمال واقعی کوئی حل نہیں ہے - ان سے آگ میں ایندھن شامل ہونے کا امکان ہے۔ اس لیے بالوں کی ماسکنگ آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات کا ایک لازمی حصہ ہونا چاہیے۔ آپ قدرتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے یہ ماسک گھر پر بنا سکتے ہیں۔ آپ استعمال کر سکتے ہیں a DIY ماسک ہر ہفتے ایک بار. بالوں کی تین بنیادی اقسام کے لیے کچھ ترکیبیں یہ ہیں:
خشک بالوں کے لیے: پانچ کھانے کے چمچ بیسن اور دہی دو کھانے کے چمچ کے ساتھ ملائیں۔ زیتون کا تیل . خشک بالوں پر مکسچر لگائیں۔ اسے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور شیمپو سے دھو لیں۔ کنڈیشنر بھی استعمال کریں۔
نارمل بالوں کے لیے: دو کھانے کے چمچ چنے کے آٹے اور بادام کے پاؤڈر کے ساتھ ایک انڈے کی سفیدی کا مکسچر تیار کریں۔ مکس کریں اور مکسچر کو بالوں میں لگائیں۔ 30 منٹ بعد شیمپو بند کر دیں۔
تیل والے بالوں کے لیے: دو کھانے کے چمچ بیسن اور پسی ہوئی میتھی کے بیجوں کو مکس کریں۔ ناریل ملا دودھ . اسے اپنے سر پر مساج کریں اور ایک گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں۔ شیمپو اور حالت۔
ٹپ: ہفتے میں ایک بار DIY ہیئر ماسک کا استعمال کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات: بالوں کی دیکھ بھال کا معمول
Q. کیا سپلیمنٹس مدد کر سکتے ہیں؟
TO سپلیمنٹس آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا حصہ ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کو صحیح قسم کے وٹامنز لینے پر غور کرنا چاہیے جو بالوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے۔ آپ بغیر نسخے کے وٹامنز کے لیے جا سکتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن بی ہوتے ہیں، جو بالوں کو مضبوط بنانے کے لیے انتہائی مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ بایوٹین جیسے سپلیمنٹس بھی مدد کر سکتے ہیں۔Q. کیا گیلی کٹائی ہی واحد راستہ ہے؟
TO بالوں کے زیادہ تر ماہرین تسلیم کریں گے کہ وہ گیلے بالوں کو کاٹنے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ اسی وقت وہ بالوں کو اس کی قدرتی شکل میں دیکھتے ہیں۔ لیکن یہاں اور بیرون ملک سیلون میں مقبولیت حاصل کرنے والے دیگر نظریات ہیں۔ کچھ کہتے ہیں کہ خشک کٹنگ صاف ستھرا کٹ کو یقینی بناتی ہے اور بالوں کو کم نقصان پہنچاتی ہے۔ پھر ایک اور مکتبہ فکر ہے جو دونوں کے امتزاج کی وکالت کرتا ہے۔ گیلے اور خشک یا گیلے سے خشک کے درمیان انتخاب کا انحصار اس پر ہے۔ بالوں کی ساخت بالوں کے ماہرین کے مطابق تکنیک کا انتخاب اور مطلوبہ نتیجہ۔
Q. ہیئر سپا کیا ہے؟
TO ہیئر اسپا کو آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک اہم حصہ بننے کی ضرورت ہے۔ شروع کرنے کے لیے، یہ بالوں کو دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے کا عمل ہے جس میں دھونا، بھاپ لینا اور مالش کرنا شامل ہے — یہ تین بنیادی مراحل ہیں۔ تیل کی مالش خون کی گردش کو تیز کرنے اور جڑوں اور پٹکوں کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ ہیئر اسپا بالوں کے گرنے، خشکی اور خشکی کے خلاف موثر علاج سمجھا جاتا ہے۔ یہ آپ کے بالوں کی حالت پر منحصر ہے، باقاعدگی سے وقفوں پر کیا جانا چاہئے. تفصیل کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنے سیلون ماہر سے مشورہ کریں۔ ہیئر سپا علاج . عام طور پر، آپ کو مہینے میں ایک بار ہیئر اسپا کرنے کو کہا جائے گا۔
