ارے، آپ کو وہ بڑا پروجیکٹ معلوم ہے جس پر آپ پورے ہفتے کام کر رہے ہیں؟ ہاں، یہ EOD کے ذریعے آپ کے باس کے ان باکس میں واجب الادا ہے۔
صرف ایک مسئلہ ہے: آپ کو اپنی میز پر اتنی دیر تک گھیر لیا گیا ہے، صرف ایک ہی چیز جس پر آپ توجہ مرکوز کر سکتے ہیں وہ ہے آپ کے کندھے کے زخم۔ اور آپ کے گلے میں گرہ۔ اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے اوپر اور نیچے دوڑتا ہوا، چھلنی کا احساس۔
خوش قسمتی سے، NYC میں آپ ان گرہوں کو ڈیلی سے سینڈوچ پکڑنے کے لیے اس سے زیادہ تیزی سے ڈھیلے کر سکتے ہیں۔ یہاں : پانچ اسپاس جو آپ اپنے لنچ بریک پر جلدی سے مساج کر سکتے ہیں… چاہے آپ کے پاس صرف دس منٹ ہوں۔
10 منٹ: تجدید کریں اور آرام کریں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس اپنی اگلی میٹنگ سے صرف چند منٹ باقی ہیں، تب بھی آپ اس ایسٹ ولیج سپا اور نیل سیلون میں بغیر کسی کرسی کے مساج کے لیے پاپ آؤٹ کر سکتے ہیں۔ اس میں سے کچھ کمر اور کندھے کے تناؤ کو ختم کرنے کے لیے ڈالیں، اور دفتر میں کوئی بھی یہ محسوس نہیں کرے گا کہ آپ چلے گئے ہیں۔
50 تھرڈ ایوینیو (دسویں سینٹ میں)؛ 212-388-9821 یا renewrelaxny.com
15 منٹ: ریہوبوتھ سپا لاؤنج
ایک ایکسپریس کرسی کے مساج کے لیے آئیں جو کندھوں، گردن اور کمر کے نچلے حصے کو نشانہ بناتی ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ 15 منٹ کے لیے .50 کی چوری ہے (اور وہ سویٹ گرین سلاد جسے آپ لنچ کے لیے ترس رہے تھے اب بھی آپ کے بجٹ میں ہے)۔
55 W. 14th St. (Fifth Ave. پر)؛ 212-452-4957 یا rehobothspalounge.com
25 منٹ: EASE NY
ان دنوں جب آپ کی گردن میں بہت درد ہوتا ہے، کرسی کا مساج صرف اسے کاٹنے والا نہیں ہے، اس وضع دار مڈ ٹاؤن سپا میں ایک منی کورس کا انتخاب کریں۔ آپ کو آدھے وقت میں عام مساج کی تمام راحتیں مل جائیں گی -- اور میں، یہ بھی آدھی قیمت ہے۔
15 E. 41st St. (Fifth Ave. پر)؛ 212-661-5151 یا easeny.com
30 منٹ: ییلو سپا
ٹھیک ہے، یہاں مساج بہت اچھے ہیں، لیکن ایک اور وجہ ہے کہ ہم مزید کے لیے واپس آتے رہتے ہیں۔ دو الفاظ: جھپکی کا کمرہ۔ کے مساج کے بعد جو آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کا بنایا گیا ہے، کیشمیری میں لپیٹنے کے لیے اضافی کا کانٹا لگائیں اور ایک آرام دہ صفر ثقل والی کرسی پر 20 منٹ کا اسنوز لیں۔
5 E. 57th St. (Fifth Ave. پر)؛ 212-245-8235 یا yelospa.com
1 گھنٹہ: میری لو اور ڈی
ارے، کبھی کبھی آپ صرف ہکی کھیلنا چاہتے ہیں اور مکمل طور پر لاڈ پیار کرنا چاہتے ہیں۔ یہ فرانسیسی سے متاثر ہے۔ خوبصورتی گھر Soho میں آرام دہ اور پرسکون تجربہ فراہم کرتا ہے کیونکہ آپ کو پرسکون ضروری تیلوں سے بھرا ہوا ہے۔ کام؟ کیا کام؟ ہم باقی ہفتے کی چھٹی لے رہے ہیں۔
345 W. براڈوے (Wats St. پر)؛ 929-341-1287 یا mldnewyork.com
