یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم نے اپنا نیا پسندیدہ فاؤنڈیشن بام اور ساحل سمندر کی لہروں کا راز محض چند منٹوں میں دریافت کیا، لیکن TikTok پر ہر بیوٹی ٹِپ سونے کی نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر: جلد کی دیکھ بھال کے یہ رجحانات جو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا رہے ہیں۔ ہم نے رخ کیا۔ TikTok کی پسندیدہ ڈرم ڈاکٹر۔ منیب شاہ ہمارے لیے اسے توڑنے کے لیے۔
1. رجحان: DIY microneedling
مائیکرونیڈلنگ آپ کی جلد کی سطح کی تہوں میں مائیکرونیڈلر یا ڈرما رولر کا استعمال کرتے ہوئے چھوٹے چھوٹے (سوچیں: مائکروسکوپک) سوراخ بنانے کا عمل ہے۔ یہ آلہ ایک چھوٹے پینٹ رولر کی طرح لگتا ہے، سوائے اس کے کہ یہ چھوٹی سوئیوں سے ڈھکی ہوئی ہے جو آپ کی جلد کو پنکچر کرتی ہیں۔ یہ مائیکرو انجریز پھر آپ کے جسم کو مرمت کے موڈ میں جانے کا اشارہ دیتی ہیں، جس سے نئے کولیجن اور ایلسٹن کی نشوونما ہوتی ہے جس کے نتیجے میں آپ کی جلد کی ساخت اور ٹون بہتر ہوتا ہے۔ اور بہت سے TikTok صارفین سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر اپنی DIY تکنیک اور نتائج کا مظاہرہ کر رہے ہیں (دیکھیں نمائش A اور بی اور سی )۔
ماہر لیتے ہیں: زیادہ تر لوگوں کے لیے ہوم مائیکرونیڈلنگ ایک خوفناک خیال ہے! ڈاکٹر شاہ کہتے ہیں۔ ہماری جلد کی رکاوٹ جلد میں نمی برقرار رکھنے اور الرجین اور بیکٹیریا کو جلد سے دور رکھنے کا بہترین کام کرتی ہے۔ گھر میں چھوٹے سوراخ کرنے سے، یہ انفیکشن، الرجی اور جلن کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب گھریلو آلات کی بات آتی ہے تو، سوئیاں اور جلد اکثر صاف نہیں ہوتی ہیں، ڈرم بتاتا ہے۔
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: ڈاکٹر شاہ کہتے ہیں کہ میں اس طریقہ کار کو میڈیسپا، ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر، یا ماہر امراضیات کے دفتر میں کرنے کی سفارش کرتا ہوں، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ گھر پر ایسا کرنے سے خطرہ بہت زیادہ ہے۔
2. رجحان: سن اسکرین کونٹورنگ
صارفین پسند کرتے ہیں۔ پگھلنے والے دعویٰ کریں کہ سن اسکرین کی دو مختلف سطحوں کو یکجا کرنے سے چہرے کی شکل کا بھرم پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک وائرل TikTok میں، وہ SPF 30 کی بیس لیئر کا استعمال کرتی ہے جس کے بعد SPF 90 ان جگہوں پر استعمال کرتی ہے جنہیں وہ عام طور پر ہائی لائٹ کرتی ہیں، جیسے کہ اس کے جبڑے اور اس کی ناک کا پل۔ وہ کہتی ہیں کہ سورج نہانے کے بعد، سورج آپ کے چہرے کو شکل دے گا۔ بلاشبہ، کچھ صارفین سن اسکرین کی بنیادی تہہ کو چھوڑ دیتے ہیں اور صرف ان جگہوں پر SPF ڈالتے ہیں جن کو وہ نمایاں کرنا چاہتے ہیں، اور، ہاں، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کہاں جا رہا ہے...
ماہر لیتے ہیں: ڈاکٹر شاہ ہمیں بتاتے ہیں کہ اگرچہ میں سمجھتا ہوں کہ یہ شکل کو شکل دینے کا باعث بن سکتا ہے، لیکن بے نقاب علاقے اب نقصان دہ UV شعاعوں کی زد میں آ رہے ہیں جو بڑھاپے، ہائپر پگمنٹیشن اور جلد کے کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: میں نے دوسروں کو SPF 30 کی بیس لیئر اور پھر SPF 50 کی ایک کونٹورڈ پرت کرتے دیکھا ہے، جو کہ میری رائے میں کچھ علاقوں کو مکمل طور پر غیر محفوظ چھوڑنے سے زیادہ قابل قبول ہے! دوسرے الفاظ میں، اگر آپ اپنے آپ کو کم از کم SPF 30 کی بیس لیئر دیتے ہیں تو یہ رجحان نہیں ہے خوفناک ...صرف سن اسکرین پر کنجوسی نہ کریں۔
3. رجحان: کافی گراؤنڈ چہرے کے اسکربس
آپ انہیں اپنے صبح کے مرکب میں استعمال کرتے ہیں، کوڑا کرکٹ کو ٹھکانے لگانے کے لیے اور اپنے کھاد کو کھلانے کے لیے ، لیکن کچھ خوبصورتی کے متلاشی بھی کافی گراؤنڈز کا رخ کر رہے ہیں۔ DIY چہرے کے اسکربس بنانے کے لیے جو کہ جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرتا ہے اور آپ کی جلد کے رنگ کو مضبوط کرتا ہے۔ (یہاں کلیدی لفظ ہے۔ قیاس )
ماہر لیتے ہیں: ڈاکٹر شاہ ہمیں بتاتے ہیں کہ چہرے کے ماسک کے طور پر کافی بہت اچھا ہے کیونکہ کیفین سرخی کو دور کرنے اور (عارضی طور پر) بہتر کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ وہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ کافی میں flavonoids ہوتے ہیں جو طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہیں۔ تاہم، کافی scrubs جلد کے لئے بہت سخت ہیں، انہوں نے خبردار کیا. اس کے علاوہ، یہ بات قابل غور ہے کہ زیادہ تر DIY ماسک کے محدود فوائد ہوں گے اور اکثر وقت لگ سکتا ہے۔
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: یا تو ان کافی گراؤنڈز کو گھر کے چہرے کے ماسک میں استعمال کریں (یعنی اسکربنگ نہ کریں) یا اگر آپ رگڑنے کے جذبے کے خلاف مزاحمت نہیں کر سکتے ہیں تو اپنے جسم کے ان حصوں تک گراؤنڈز کو رکھیں جو تھوڑا سا کچا گھر سنبھال سکتے ہیں (سوچیں۔ : کہنیوں، رانوں اور پاؤں)۔
4. رجحان: pimples پر ٹوتھ پیسٹ
ٹھیک ہے، ہم ایماندار ہوں گے - ہم نے یقینی طور پر اپنے نوعمری کے دوران اس گھر پر ہیک کا سہارا لیا۔ اور بظاہر، یہ اب بھی بہت زیادہ مقبول ہے ( کم از کم TikTokers کے مطابق جو دعوی کرتے ہیں کہ یہ راتوں رات زٹس کو سکڑ سکتا ہے)۔
ماہر لیتے ہیں: ڈاکٹر شاہ کہتے ہیں کہ کسی زمانے میں، ٹوتھ پیسٹ میں ٹرائیکلوسن نامی ایک جز ہوتا تھا جس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی تھیں، جو کہ مہاسوں کے علاج میں فائدے مند ہو سکتے تھے۔ جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ ہمارے ہاں یہ پریکٹس اتنی مقبول کیوں تھی۔ لڑکا دنیا سے ملتا ہے۔ دن. اس وقت سے، FDA کی طرف سے triclosan کو ہٹا دیا گیا تھا، اور اب ٹوتھ پیسٹ میں صرف ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ ٹوتھ پیسٹ منہ کے لیے ہے اور جلد کے لیے محفوظ نہیں ہے!
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: ابھرتے ہوئے ٹکرانے کے لیے، ہم اس کے بڑے پرستار ہیں۔ یہ پمپل پیچ .
5. رجحان: دھبوں پر آلو
جب آپ کر سکتے ہو تو کسے ٹوتھ پیسٹ کی ضرورت ہے۔ اپنی جگہ پر آلو رکھو اس کے بجائے؟ صارف samanthaaramon ہیک کو ٹیسٹ میں ڈال دیا اور نتائج سے کافی متاثر ہوا، اور دعویٰ کیا کہ اسپڈ نے اس کے ٹکرانے سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کر لیا ہے۔ لیکن کیا اس عجیب و غریب علاج میں کچھ ہے؟
ماہر لیتے ہیں: آلو ایک پرانا ہیک ہے جو پمپلوں میں مدد کرتا ہے۔ اس کی مدد کرنے والی کچھ وجوہات یہ ہیں کہ آلو میں سیلیسیلک ایسڈ ہوتا ہے، جو مہاسوں کے علاج میں معروف فوائد رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، نشاستے پمپلوں کو خشک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن دن کے اختتام پر، جلد کے لیے فوائد مکمل طور پر غیر ثابت ہیں اور چہرے پر آلو کو ٹیپ کر کے دھبوں کا علاج کرنا واقعی عملی نہیں ہے! درست نقطہ۔
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: میں ایک ہائیڈروکولائیڈ پمپل پیچ کی سفارش کرتا ہوں، جیسا کہ یہاں سے ہے۔ پیس آؤٹ یا غالب پیچ ایک سادہ جگہ کے علاج کے طور پر. ڈرم کا کہنا ہے کہ بینزول پیرو آکسائیڈ ایک اور جزو ہے جو اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے لیے بہت اچھا ہے۔
متعلقہ: 3 زہریلے TikTok رجحانات جو قطعی تعلق کو تباہ کرنے والے ہیں۔
