Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ایک صفائی کیا ہے؟ یہ کیوں ضروری ہے؟ کیا آپ گھر میں جھاڑی بنا سکتے ہو؟ یہ سارے سوالات ذہن میں پاپ اپ ہوتے ہیں۔ کچھ اور تلاش کرنے کے لئے اس مضمون کو پڑھیں۔ ایک صفائی ایسی چیز ہے جو سخت رگڑنے میں مدد دیتی ہے ، اس طرح صفائی کا اثر مہیا کرتی ہے اور گندگی اور داغ کو دور کرتی ہے۔ ہماری جلد کے ساتھ بھی یہ سچ ہے۔ گندگی جو جلد پر جمع ہوتی ہے ، مردہ خلیات ، خشک جلد ، ان سب کو جسمانی جھاڑی کے استعمال سے صاف کیا جاسکتا ہے۔
مارکیٹ میں بہت سارے سکرب دستیاب ہیں۔ ان سے جلد پر کبھی کبھی کچھ مضر اثرات پڑ سکتے ہیں۔ گھریلو جسمانی صفائی کیلئے کچھ نکات ہیں۔ یہ تیار کرنا آسان ہیں ، اس میں آسان اجزاء شامل ہیں جو سستا ہے۔ چہرے کے لئے بہت سے گھریلو سکرب جسم کے لئے بھی مثالی ہیں۔ اس کے لئے ضروری ہے کہ گھر کو باقاعدگی سے گھریلو جھاڑیوں سے صاف کریں ، کیوں کہ اسی جگہ سے بہت سی گندگی رہتی ہے اور بہت سے مردہ خلیات ہوتے ہیں۔ اس سے آپ کی کمر کو بھی سکون ملتا ہے ، جس پر دباؤ پڑتا ہے۔
مارکیٹ میں دستیاب اسکربس آپ کی پیٹھ کے ل be استعمال کرنا معاشی نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ ضرورت کی مقدار زیادہ ہے۔ لہذا گھر کے سکرب مثالی ہوتے ہیں۔ اپنی جلد کے لئے جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا انتخاب کرکے ، آپ اس کو صحت مند اور چمکتے رہنے کا یقین کر لیتے ہیں۔ چہرے کے لئے گھریلو ساختہ جھاڑیوں نے لاجواب نتائج پیش کرنے کا ثبوت دیا ہے اور لوگ اب جسم کے لئے بھی ان سکربوں کی تلاش کر رہے ہیں۔
یہاں آپ کی پیٹھ کے ل home کچھ قیمتی گھریلو اسکرب استعمال کیے جائیں گے۔
لیموں کی صفائی:
اس جھاڑی کو تیار کرنے کے لئے ، تھوڑا سا لیموں کا عرق اور زیتون کے تیل کے کچھ قطرے کے ساتھ ایپسم نم کے کرسٹل ملائیں اور اپنی پیٹھ پر لگائیں ، مردہ خلیوں اور گندگی کو دور کرنے کے لئے آہستہ سے رگڑیں۔ ایپسوم ایک حیرت انگیز جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات ہے۔ آپ جلد میں زیادہ خوبی کے ل la لیوینڈر ، تیمیم ، یا دونی جیسے جڑی بوٹیاں بھی شامل کرسکتے ہیں۔
جئ اور کارنئیل اسکرب:
1 کپ رولڈ جئی میں 1/3 کپ کارنمل ، 1/3 کپ خشک گلاب کی پنکھڑیوں اور 1 چمچ چینی مکس کریں۔ باریک پیس لیں۔ اسے ائیر ٹیٹ کنٹینر میں رکھیں۔ استعمال کرتے وقت اس پاؤڈر کی مطلوبہ مقدار کو اپنی کھجور میں لیں اور تھوڑا سا پانی ملا کر پیسٹ بنائیں اور پھر لگائیں۔ گھر میں اس صاف ستھری کو ہفتے میں دو بار اپنی پیٹھ پر استعمال کریں۔
دلیا اور کافی کی صفائی:
تقریبا دو پیالی دلیا ، کچھ مٹھی بھر کافی پیس اور براؤن شوگر لیں اور باریک پیس لیں۔ اس میں کچھ چمچ شہد اور زیتون کا تیل شامل کریں۔ مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے اپنی پیٹھ پر باقاعدگی سے اس اسکرب کا استعمال کریں۔
اورنج اور شوگر کی صفائی:
آپ کی پیٹھ کے ل One ایک اور روحانی جھاڑی اورنج کے چھلکے کا صاف ستھرا ہے۔ گلاب کی پنکھڑیوں ، خشک سنتری کے چھلکے ، چینی اور ہر ایک شہد ، جوجوبا تیل ، اور لیوینڈر کا تیل کے ساتھ مل کر پیس لیں۔ اس اسکرب کو اپنی پیٹھ پر لگائیں اور غیر ملکی نتائج کیلئے کللا کریں۔
کافی اور بادام کی صفائی:
ایک چمچ نمی اور ایک چائے کا چمچ دارچینی کے پاؤڈر کے ساتھ ایک کپ گراؤنڈ کافی ملا دیں۔ اس کے ل essential ، ضروری تیل کے چند قطرے جیسے مرچ کا تیل اور چکوترا کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ اب اس میں تقریبا 1/ 1/3 کپ بادام کا تیل لیں اور اس میں مرکب شامل کرتے رہیں ، جب تک نم ریت کی مستقل مزاجی نہ آجائے۔ اس گھر کی صفائی کو اپنی پیٹھ پر لگائیں اور مردہ خلیوں کو نکالنے کے لئے کلین کریں۔
ادرک اور اورنج سکرب:
ایک کپ براؤن شوگر کو 1/3 کپ بادام کے تیل ، 12 قطرے سنتری کا ضروری تیل ، اور 3 قطرے ادرک کا ضروری تیل ملا دیں اور اپنی پیٹھ کے لئے بطور جھاڑی استعمال کریں۔
